Få litteraturgenrer kommunicerar så tydligt deras epokes oro som dietböcker, en form som kombinerar vetenskapssmakad woo med instruktioner om hur man blir en levande förkroppsligande av ett samhälles värderingar och ambitioner. I sin nya SelfGrowth-kolumn, återbesöker JP Brammer populära dietböcker och packar upp vad de berättar om en viss tid i amerikansk kultur. För den här delen tacklar han Metoden Living Clearly av Hilaria Baldwin.
Skulle du vilja leva klart?
Det här är frågan som ställs till oss av yogainstruktören, hustru till Alec Baldwin och den spanska kulturentusiasten Hilaria Baldwin. I hennes bok från 2016, The Living Clearly-metoden, Mrs. Baldwin (boken låter dig inte glömma att hon är Mrs. Baldwin) introducerar oss för en metod – eller ett recept, som hon också kallar det – för att föra in avsikt och syfte till våra dagliga liv. Hon inkluderar också riktiga recept. Du vet, för att äta och så.
Det är bra, om det är generiskt. Men det fick mig att tänka på vad den blomstrande medvetenhetsgenren (som kännetecknas av t.ex. Goop) har att säga om världen vi lever i. Min avhandling med dessa kost- och hälsoböcker är att var och en är en idealisk typ av person för eran. de representerar. De tar sikte på deras tidsandas oro för att sälja botemedel åt dem. Så vad gör då Metoden Living Clearly säg till oss att vara det, och varför?
Jag kommer till allt det där med stora bilder. Men först, låt oss ta några kollektiva andetag, sätta en avsikt och prata om detaljerna i den här boken.
bilnamn med b
Jag drogs till det av de uppriktigt sagt förvirrande bilderna i den. Min favorit finns på sidan 156, som visar Hilaria upp och ner på en bänkskiva i sitt kök med en mixer med Alec Baldwin, som bara står runt – som en man.
bilar med bokstaven d
Vi har inte tillåtelse att inkludera fotot här, så jag har återskapat det åt dig.
Hur som helst, det är en unik position att vara i, för att vara säker. Det finns många andra som visar upp Hilaria i stiletter i olika yogaställningar. Jag tyckte dessa var helt underbara. De var mina favoritsaker. Jag håller inte med personerna på Goodreads som säger att de fann dem elitistiska och löjliga. Det borde finnas ännu fler av dem. Den här boken borde ha varit en kalender.
För att vara helt uppriktig med dig, trodde jag att jag skulle hitta mycket mer att göra narr av här. Jag närmar mig all litteratur med ett öppet sinne, naturligtvis, och jag gav mig inte in på den här serien med avsikten att håna människor. Men man måste erkänna att huset Baldwin har drabbats av några skandaler. En ganska ofarlig sådan, och även min favorit, är Hilarias unik relation med spansk identitet.
Denna – hur säger man på engelska – charade exemplifieras kanske bäst av en dömd utseende på Idag s hur där Hilaria låtsas inte kunna det engelska ordet för gurka medan du lagar en måltid. Det är så jag lärde mig i Spanien, säger hon och skalar en tomat som ett äpple innan hon fortsätter med att säga att i Spanien använder vi inte dessa kryddigare såser. Hilaria kommer från Boston, Massachusetts.
Se, om det är ett brott att låtsas vara spansk trots motstridiga bevis, då är hela min mexikanska familj i trubbel. Jag känner dig, hermana! Hur som helst, Hilaria var tvungen att släppa en ursäkt och förtydliga att hon faktiskt inte är från Spanien. Det är alltid bra att bringa klarhet i en situation som denna. Det kan man säga att hon var leva klart. Att leva klart.
bilar med bokstaven j
Ahem. Allt detta är att säga: Jag hade vissa förväntningar när jag öppnade den här boken. Men för att vara ärlig mot dig, tyckte jag att Hilaria var sympatisk. Det kan mycket väl vara så att något i mitt psyke blev irreparabelt krossat efter läsning Mager tik , den sista dietboken jag läste för den här serien, där jag upprepade gånger kallades en fånig gris med en knölig röv genom en bländande megafon. Däremot Metoden Living Clearly kändes som en mjukpratad yogainstruktör som ömt frågade mig: Vem har lagt allt detta trauma i ditt rotchakra? Åh, Hilaria. Det var de smala tikarna.
Metoden Living Clearly bygger på fem principer: perspektiv, andning, jordning, balans och att släppa taget. Vissa av dessa kanske låter lite nära varandra, och det är de liksom. Speciellt perspektiv och jordning är lite suddiga i mina tankar. Men kärnan i det är att vi går om en stor del av vårt dagliga liv utan att vara närvarande. Vi etablerar rutiner, och de rutinerna är ofta fulla av självsabotage och ohälsosamma vanor – men vi finner tröst i det välbekanta, och därför överlämnar vi friheten i utbyte mot den stabilitet som dessa saker erbjuder.
Detta är faktiskt ganska sant! Och det är precis den sortens tema jag skulle vilja att en yogainstruktör skulle beröra medan jag håller en svettig stolsställning. Jag förstod att Hilaria förmodligen är en fantastisk yogalärare. Jag tror att mitt tredje öga skulle öppna sig lite under min savasana i hennes klass. Jag tyckte också att hon var väldigt tillmötesgående och uppriktig, som hon var när hon diskuterade sina livslånga kamper med anorexi och bulimi, och med höftskadan som hon fick i trettioårsåldern av att pressa sig själv för hårt. Efter så mycket tryck hade min kropp skrikit åt mig att stanna genom det enda sättet den kunde få min uppmärksamhet: att knäcka mig, sa hon.
Det finns naturligtvis några ögonblick som stack ut för mig som oavsiktligt roliga. Alec Baldwin har en tung roll genom hela boken, trots att boken öppnades med: Många känner mig som kvinnan som är gift med Alec Baldwin...men det finns mer i min historia än så. Hon skriver om hur de träffades. Hilaria var på middag med sina vänner när hon högt sa: Universum, jag är redo att träffa någon och bli kär! Alec Baldwin satt två bord bort och hörde henne. När hon lämnade restaurangen sa han: Vem är du? Jag måste känna dig.
Det är några kraftfulla manifestationsförmågor. Som, warlock tier. Jag ska prova detta på Bocca di Bacco.
Hon nämner också att hon och Alec har en fras ingraverad på sina vigselringar. Frasen lyder: Somos un buen equipo, vilket betyder, Vi är ett bra lag. Detta tillsammans med hennes recept på grönsaks- och quinoapaella (på sidan 200) hjälper henne inte att slå Hilarix Madrileña La Motomami Baldwins anklagelser, men det var därför jag personligen uppskattade dem. Det fanns inget foto på paellan, och jag kommer inte att göra den.
Utöver det inkluderade framstående raden: Att vara döv för min kropps visdom var som att köra nerför en bergsväg med en smutsig vindruta och ingen GPS, (sidan 14), vilket är en mental bild som verkligen kittlade mig, och hennes önskan att smälla. en kvinna med en tom barnvagn som bråkade med henne (sidan 35). Allt som allt? Jag önskar att jag kunde ta hennes yogaklass. Hon verkar rolig! Hon sa också våra inte så smarta telefoner på sidan 75. Jag älskar sådana saker från företagsgodkända hälsotyper. Det är vad jag vill.
Så, trots en del mycket distraherande akrobatik, har jag inte mycket att säga om Hilaria Baldwin. Men genren som denna bok är belägen i - en mjuk, kurrande kategori av litteratur som exemplifieras i The Living Clearly-metoden cover, en kvinna med lugg i en kashmirtröja (underförstådd acai-skål utanför skärmen)—är där det intressanta finns. Den här figuren – dels yogainstruktör, dels Goop-apostel, dels VD – representerar en sorts prästerlig kast i nutida liv, med uppgift att tämja modernitetens många demoner för hennes flock, men också att ta sig till toppen av strukturen som genererar sådana ondska som jobbmail, majssirap, långa pendlingar och omöjliga skönhetsstandarder.
sång och lovsång
På sidorna i dessa böcker återges livet under kapitalismen för den professionella klassen som ett slags mjukt magiskt system. Känner du dig fast i ditt jobb? Frustrerad över att du inte tycks få bort din tendens till senhet? Spricker du under stressen av att balansera din familj med din karriär? Alla dessa problem och deras medföljande känslor lagras någonstans i kroppen, där du kan rikta och utmana dem på mattan.
För att vara tydlig så gör jag det här! Så jag dömer absolut ingen för det. Jag älskar att betala för mycket för en yogaklass och röra mig i en guidad träning, och jag tycker om det när min instruktör säger åt mig att andas in, andas ut och släppa taget – även om jag inte är ett stort fan av när de blir lite ryckas med och låt mig börja, jag vet inte, be mitt korsben om förlåtelse.
Ändå tror jag att den här positionen är en intressant biprodukt av den typ av civilisation vi har byggt upp – vår uppmärksamhet spänner under konstant belägring av vår teknologi, arbetslivet fortsätter sitt intrång i privatlivet och värdefulla utrymmen för pauser blir knappare och knappare . En tillfällig lösning på allt detta hårda liv är en mjuk, skonsam industri – lugnande färger, rökelse, stretch och en lugnande röst som rullar tillbaka din belägrade hjärna in i din kropp så att du kan komma tillbaka till grinden. Allt mot en avgift, förstås.
långsamhet betydelse
Det är också värt att notera att den här boken skrevs i en annan värld (2015) än den släpptes i (2016), och den efterföljande nationella olyckan visade verkligen hur dåligt rustad hälsobranschen var för att hantera de oroligheter och vedermödor som ännu inte var kom, frågor som fortsätter att färga vårt dagliga liv. Kanske skulle den här boken ha sålt bättre i den forna världen, när kändisskap och yoga hade ännu mer makt, eller åtminstone ett mindre komplicerat inflytande. Det får mig att undra hur figurer som Hilaria kommer att anpassa sig, eller om vi kommer att fortsätta att försöka andas djupt genom apokalyps efter apokalyps.
När det gäller en bredare, bättre lösning, ja, det finns inga enkla svar - såvida du naturligtvis inte kan manifestera en kändismake på A-listan genom att fråga universum på en restaurang. I så fall är det svaret. Gör det.
Namaste.
Släkt:
- RHONYs Jessel Taank skulle säga åt sitt yngre jag att hålla käften mer - och stressa mindre
- Cody Rigsby går in i sin författareera
- Ariana Madix om hur det är att ha en ätstörning på reality-tv
