Denna artikel dök ursprungligen upp i Glamour .
Du har säkert hört någon gång att vad du äter kan ha en inverkan på hur din vagina, um, luktar och smakar. Vissa människor säger till och med att ananas och ananasjuice gör dig sötare där nere - ett påstående som Kim och Kourtney Kardashian en gång testade på sin show.
Men finns det någon legitimitet i detta?
namn på honhundar
Tyvärr har det inte gjorts några vetenskapliga studier som kopplar ihop kost med smaken och lukten av vaginal flytning (även om Kardashians fann att ananasjuice gjorde att allt luktade sötare).
Men Jessica O'Reilly , Ph.D., Astroglides bosatta sexolog, säger att det kan ligga något i det. Vi kan inte ignorera anekdotiska bevis från experter och den allmänna befolkningen, säger hon.
O'Reillys kunder har rapporterat att att äta söta frukter, grönsaker och örter kan dämpa smaken av vaginal flytning för att förhöja dess söta smak, säger hon. De föreslår också att rökning, koffein och konserveringsmedel kan resultera i en mer bitter smak.
Mediciner kan också bråka med saker där nere. O'Reilly säger att antibiotika som påverkar dina goda vaginalfloranivåer kan orsaka mindre önskvärda förändringar i smak.
vackra gamla lovord
Vilken typ av tidsram pratar vi om här? O'Reilly säger att människor tenderar att märka en skillnad inom en dag efter att ha ätit en viss mat, och den varar vanligtvis i upp till två dagar.
Naturligtvis betonar O'Reilly att du inte ska bry dig om hur du luktar och smakar där nere - det är trots allt inget fel med att ha en vagina som luktar vagina.
Men om du vill blanda ihop saker och ting lite, rekommenderar hon att du skär ner på hur många konserveringsmedel och högförädlade livsmedel du äter. Om smakförändringarna relaterar till jäst, kan du också överväga att minska på raffinerat socker, jäst och alkohol samtidigt som du ökar ditt intag av kokosolja, essentiella fettsyror (t.ex. nötter), fullkorn, vitlök och probiotika, säger hon.
Du kan också öka ditt intag av söta frukter som ananas och mango och se vart det leder dig.
Eftersom det inte finns någon vetenskap som backar upp detta, finns det verkligen ingen garanti för att det kommer att fungera. Men om man ska tro legioner av kvinnor så är du verkligen vad du äter – speciellt när det kommer till din vagina.
Ursprungligen skriven av Korin Miller för Glamour .
namn med dubbel betydelse
Släkt:
- 6 viktiga livsmedel för en hälsosammare vagina
- Varför din vagina sväller (och vad man ska göra åt det)
- Här är hur lång tid det tar för din vagina att gå tillbaka till det normala efter att du har fött barn
Foto: Valerie Fischel
