Här är när att bli mycket sjuk kan signalera ett stort immunsystemproblem

När du har att göra med en ström av sjukdagar kan det vara svårt att komma ihåg hur det var att känna sig frisk. Ibland kan du bara krita upp det till otur, särskilt om du är lärare, vårdare för små barn eller bara kommer i kontakt med många människor i din dagliga rutin. Detta gäller särskilt under hösten och vintern när alla verkar ha en förkylning, influensa eller covid.¹

gosedjursnamn

Men om du har drabbats av t.ex. öron-, bihåle-, lung- eller till och med hudinfektioner om och om igen och över igen, det kan vara ett potentiellt tecken på att något är på gång med ditt immunförsvar, Patrick Jackson, MD , en infektionsläkare vid UVA Health i Charlottesville, Virginia, berättar för SelfGrowth. Den genomsnittliga personens immunsystem borde vara medfödd bra på sitt jobb - så om du är en ung, till synes frisk person, men du hamnar på sjukhuset med lunginflammation mer än en gång, är det en stor röd flagga, säger han.²

Ditt immunsystem består av specialiserade celler, proteiner och organ utformade för att skydda dig när en inkräktare - patogener som bakterier eller virus, till exempel - upptäcks. Även om du blir sjuk när din kropp försvarar sig bör du inte känna som dåligt om du korsar vägar med samma bugg i framtiden. Ditt immunförsvar bör komma ihåg det och snabbt sätta igång.³

Om du har varit sjuk mycket på sistone, bör du inte automatiskt anta att du har ett allvarligt problem med ditt immunförsvar – men det skulle inte skada att få dina symtom undersökta. Här är vad du bör veta om du känner dig lite orolig över en ny rad infektioner.

För det första är det viktigt att veta hur återkommande infektioner kan se ut eller kännas.

Det finns ingen enskild definition av återkommande infektioner , men din läkare kan i allmänhet använda denna term om dina sjukdomar är frekventa, svåra, svåra att behandla eller varar längre än förväntat; att ha två eller flera allvarliga infektioner på ett år eller tre eller flera luftvägsinfektioner på ett år kan potentiellt peka på ett problem med immunsystemet. Detsamma gäller att behöva minst två antibiotikakurer per år eller att regelbundet behöva få intravenös (IV) antibiotika för att åtgärda en infektion.⁴

De experter som SelfGrowth pratat med uppmärksammar i allmänhet täta fall av lunginflammation och andra lunginfektioner, bronkit och andra övre luftvägsinfektioner, bihåleinfektioner, öroninfektioner, urinvägsinfektioner och svampinfektioner.

För en vuxen skulle en anfall av lunginflammation inte automatiskt föranleda en upparbetning, Juan Salazar, MD, MPH , en specialist på infektionssjukdomar och överläkare vid Connecticut Children's, säger till SelfGrowth. Men om du har två senaste, väldokumenterade lunginfektioner, är det mer oroande.

Dessutom är vissa typer, som öroninfektioner, mycket vanligare hos barn, Yasmin West Khan, MD , en biträdande professor i pediatrisk allergi, immunologi och pulmonell medicin vid Vanderbilt University Medical Center, berättar för SelfGrowth. Din läkare kommer förmodligen att börja ställa frågor om du har att göra med en som vuxen minst två gånger om året.⁵

Naturligtvis kan alla dessa saker få dig att må riktigt dåligt. Experter säger, beroende på din specifika infektion, kan du hantera typiska förkylnings- och influensasymptom som hosta, feber eller värk i kroppen; matsmältningsproblem som kramper, illamående eller diarré; smärta; plötslig viktminskning; och trötthet. Dessa symtom, bland många andra, kan härröra från infektionerna direkt eller från det frekventa behovet av att ta vissa mediciner som antibiotika, enligt Kara Wada, MD , en allergist och immunolog vid Ohio State University Wexner Medical Center.

Att vara sjuk mycket påverkar också din förmåga att regelbundet gå i skolan eller arbeta, ta hand om din familj eller dig själv, sköta dina relationer och bara leva ditt vardagliga liv, säger Dr Jackson.⁶Allt detta kan förståeligt nog ta en känslomässig vägtull och utlösa känslor som stress, irritabilitet, sorg och ångest.

Vilka är några orsaker till återkommande infektioner?

Vissa vanor kan öka dina chanser att bli sjuk oftare, inklusive att röka cigaretter, inte få tillräckligt med sömn och att inte hantera tung eller kronisk stress - men dessa faktorer kommer inte direkt att orsaka återkommande infektioner.

Till att börja med kan din anatomi vara skyldig. Till exempel visar forskning att att ha ett strukturellt problem som en avvikande septum (en förskjutning av väggen av brosk och ben mellan dina näsborrar) kan orsaka problem i dina näsgångar och öppna dig för mer frekventa sinusinfektioner .^7.8

Vissa underliggande tillstånd, som dåligt kontrollerad diabetes eller astma, ökar också din risk, säger Dr Jackson. Om du har ett kroniskt tillstånd kan vissa behandlingar som kan hjälpa till att hantera det - t.ex. kemoterapi eller immunsuppressiva mediciner som orala steroider - försvaga ditt immunsystems försvar.

Och även om de är ganska sällsynta, bör du vara medveten om primära immunbristsjukdomar (PIDD), som kännetecknas av en ökad mottaglighet för infektioner. Detta är en mångfaldig grupp av nästan 500 tillstånd som ofta har en genetisk komponent, och var och en påverkar åtminstone en del av immunsystemets förmåga att fungera.⁹De blir lätt odiagnostiserade – och det kan ta läkare åratal att bekräfta en diagnos när de identifierar en.¹⁰

Många PIDD [leder till] upprepade eller djupa infektioner som uppstår på ovanliga platser, Barrie Cohen, MD , en immunolog och biträdande professor vid Rutgers Robert Wood Johnson Medical School i New Jersey, berättade tidigare för SelfGrowth. Men typen av infektion - bakteriell, viral eller svamp - kommer att variera beroende på vilken del av immunsystemet som inte fungerar korrekt.

När ska du gå till läkare om du är konstant sjuk

Om du regelbundet känner dig nedsliten och saknar arbete eller skola, inte kan dyka upp som make eller förälder, eller generellt märker en nedgång i din livskvalitet på grund av dina infektioner, är det dags att prata med en vårdgivare om vad händer. Börja med en primärvårdsläkare, oavsett om det är en du har gått till i flera år eller en vårdgivare på en gratis eller billig klinik i ditt område . De bör fråga om din personliga och familjehälsohistoria och göra en fysisk undersökning, tillsammans med vissa tester som blodarbete, beroende på dina symtom, säger Dr Wada. Därifrån kan du vid behov remitteras till en immunolog eller annan specialist.

Förutom att göra allt för att stödja ditt immunförsvar – som att äta bra, röra på kroppen och hålla dig uppdaterad om vacciner – finns det behandlingar tillgängliga som kan hjälpa om du får diagnosen ett tillstånd som gör dig mer mottaglig för sjukdomar.

Vi blir alla sjuka – det är bara en del av livet! Men att hantera infektion efter infektion är inte normalt för de flesta vuxna. Att prata med en läkare kan hjälpa dig att komma till botten med det förr snarare än senare, så du har en tydlig plan nästa gång en obehaglig bug bestämmer sig för att väcka symtom.

Släkt:

• Hur 5 personer med försvagat immunsystem förbereder sig för influensasäsongen
• Vad du ska veta om CVID, en sällsynt immunsjukdom som ofta feldiagnostiseras
• Jag trodde att lunginflammation orsakade mina konstiga symtom. Det visade sig att jag hade hjärtsvikt.

Källor:

1. Infektionssjukdomar och antimikrobiella medel , Patienter med återkommande infektioner
2. StatPearls , Pneumoni hos en immunsupprimerad patient
3. Institutet för kvalitet och effektivitet inom hälso- och sjukvården, det medfödda och adaptiva immunsystemet
4. Uppdaterad, närmande till barnet med återkommande infektioner
5. Allergi, astma & klinisk immunologi , Tabell 2 Jeffrey Modell Foundations 10 varningstecken på primär immunbrist
6. GMS infektionssjukdomar , Psykosocial börda av återkommande okomplicerade urinvägsinfektioner
7. Nelson Pediatric Symtom-Based Diagnosis: Common Diseases and their Mimics (Andra upplagan) , Återkommande feber, immunbrist och autoinflammatoriska störningar
8. Journal of Taibah University Medical Sciences , bihåleinflammation och dess samband med avvikande nässeptum på ett tertiärt sjukhus: en retrospektiv studie
9. Uppdaterad, medfödda immunitetsfel (primära immunbrister): Klassificering
10. African Journal of Thoracic and Critical Care Medicine , Vanliga variabla immunbriststörningar: Vad generalister bör veta