Om du är en vår- eller sommarallergiker du har förmodligen klarat av din beskärda del av antihistaminer vid det här laget. (Och om det är det falla pollen som täpper till dina bihålor kanske du fyller på.) Dessa mediciner blockerar histamin – den kemikalie som din kropp släpper ut som svar på allergener – vilket ger söt lindring från kliande ögon, rinnande näsa och andra eländiga symtom som det utlöser. Men att sluta med drogerna är inte alltid lätt. För vissa människor kan en form av antihistaminabstinens dyka upp i deras frånvaro.
Huvudsymtomet på denna typ av abstinens är klåda över hela kroppen, särskilt när du plötsligt slutar ta Zyrtec (cetirizin) eller Xyzal (levocetirizin) efter månader av kontinuerlig användning Sheryl Mathew MD en styrelsecertifierad allergolog och immunolog vid ENT och Allergy Associates Pennsylvania berättar för SELF. Efter att ha mottagit mer än 200 rapporter om denna reaktion under de senaste åren utfärdade FDA ett säkerhetsförklaring i maj kräver att receptbelagda versioner av dessa läkemedel innehåller en varning och uppmanar tillverkare att lägga till en till OTC-alternativ. Och den siffran inkluderar bara de människor som anmälde det till myndigheten ; om Reddit är någon indikation Antihistaminabstinens kan vara ännu vanligare.
Fortsätt läsa för att lära dig hur och varför uttag av allergimedicin händer och vad du kan göra för att lugna det kliande svaret.
spellistnamnsidéer
Hur ser antihistaminabstinens ut och varför händer det?
Ordet tillbakadragande är lite missvisande här eftersom denna typ av reaktion inte orsakas av att bli beroende på antihistaminer på det sätt som vi tänker på säg nikotin- eller koffeinberoende Payel Gupta VD en Brooklyn-baserad styrelse - certifierad allergist och immunolog och en medlem av det medicinska rådgivande rådet Allergi & Astma nätverk berättar SJÄLV. Tänk istället på det som ett bumerangsvar av dina histaminreceptorer. När de har varit begränsade så länge av antihistaminerna kan de i huvudsak överkompensera genom att bli ultrakänsliga, förklarar Dr. Gupta. Så när du slutar med medicinerna är de redo att springa i överväxel - vilket är det som kan utlösa den övergripande klådan. (Din hud är full av histaminreceptorer.)
Den förändringen i histaminkänslighet utvecklas sannolikt med tiden, vilket är anledningen till att du är mer benägen att uppleva abstinens om du har tagit medicinen dagligen i flera månader eller år (till exempel för att hantera fleråriga allergier mot dammkvalster, mjäll eller mögel). Men som Dr. Gupta påpekar har allergisäsongen också kryper tidigare varje år och sträcker sig senare på grund av klimatförändringarna så även säsongspatienter kan ta antihistaminer tillräckligt länge för att ge upphov till abstinens när de slutar. (Och i några fall som rapporterats till FDA upplevde människor det kliande svaret efter mindre än en månads användning.)
Vissa anekdotiska rapporter om antihistaminabstinens citerar också humörsvängningar i sömnlöshet och förvärrade allergisymptom - men det enda fenomen som har visat sig vara kopplat till att sluta med medicinen är den klåda som Dr Mathew säger. Om det verkar som om din täppta näsa och rinnande ögon är värre efter antihistaminanvändning än innan du började, påpekar Dr. Gupta att du maj har bara glömt hur illa det faktiskt var. Dessa andra symtom pekar mer sannolikt på att dina underliggande allergier återuppstår (vilket också säkert kan förstöra din sömn och i sin tur ditt humör) jämfört med abstinens från medicinen.
namn på honhund
Hur man kommer före antihistaminabstinensen och finner lindring från den intensiva klådan
Om du håller på att klia i helvetet är det bästa sättet att starta om antihistaminet under några dagar med din tidigare kadens och sedan sakta avta den (istället för att sluta plötsligt) säger Dr. Mathews. Detta är också ett bra förhållningssätt till förhindra antihistaminabstinens: Om du tar Zyrtec eller Xyzal varje dag, gå ner till varannan dag i en eller två veckor sedan var tredje dag i ytterligare ett par veckor om du fortfarande mår bra, föreslår Dr. Gupta. På så sätt kommer det inte att komma som en chock för ditt system när du slutligen stänger av det.
Under tiden rekommenderar hon att du tar på en mild fuktighetskräm (inklusive ingredienser som aloe vera-ceramider eller sheasmör) ett par gånger om dagen och tar svala kolloidala havregrynsbad (och undviker supervarma duschar) och bär löst sittande kläder för att hjälpa till att lugna din hud . Du kan också få lindring med en kortikosteroidkräm som hydrokortison utformad för att dämpa inflammation - men det är bäst att kolla in med din läkare innan du använder en eftersom även OTC-alternativen kan komma med biverkningar om de används för länge.
Du kan också kringgå uttag av antihistamin genom att kontinuerligt ta drogerna så länge du håller dig till andra generationens antihistaminer. Dessa är de icke-sederande alternativen inklusive både Zyrtec och Xyzal samt Allegra och Claritin. (Äldre antihistaminer som Benadryl kan tränga in i din hjärna och göra dig dåsig och öka din risk för andra biverkningar vid långvarig användning.) Det är klokt att kolla med din läkare för att se om denna väg är rätt för dig, säger Dr. Gupta.
stad med bokstaven k
Och om du bara föredrar att inte ständigt självmedicinera eller riskera risken för uttag i efterhand? Vet att det finns gott om andra alternativ för att hantera allergier vilket kan vara värt att prata med din läkare. Till exempel kanske du kan minska dina allergier på lång sikt med allergi sprutor . Det finns också receptbelagda mediciner som har olika mekanismer för att stoppa det allergiska svaret som antileukotriener och mastcellsstabilisatorer påpekar Dr. Gupta, liksom alternativa OTC-lösningar som nasala steroider (som Flonase eller Nasacort) och allergiögondroppar (som Pataday och Zaditor) som direkt riktar in sig på symtom i sina respektive områden.
Men om orala antihistaminer är din idealiska allergi-buster vet att du inte är dömd till obehag efter att ha slutat med dessa läkemedel eller måste du stanna på dem för alltid. Även en hård abstinensreaktion kan tämjas och din läkare kan hjälpa dig att hitta den bästa alternativa allergilösningen att vända sig till istället.
Släkt:
- Kan du utveckla allergier senare i livet? Tyvärr ja – så här handlar du
- 6 tecken på att ditt arga hudutslag kan vara en allergisk reaktion
- Allergier vs förkylningssymtom: Hur man avgör vad som gör dig olycklig
Få mer av SELF:s fantastiska tjänstejournalistik levererad direkt till din inkorg .
