Alla produkter som visas på Self är oberoende utvalda av våra redaktörer. Vi kan dock få ersättning från återförsäljare och/eller från köp av produkter via dessa länkar.
När du tänker på vad du kan komma ur terapin —känslomässiga genombrott tydligare gränser— bli kär med personen på andra sidan rummet är förmodligen inte högt upp på listan. Och ändå är det exakta scenariot det som utlöser en våg av diskurs (och kontrovers) på sociala medier.
I en viral serie i flera delar förklarade en TikTok-användare hur hon utvecklade känslor för sin psykiater – en bekännelse som snabbt öppnade upp en konversation om vad som är normalt (och vad som inte är det) när band bildas i terapirummet. Var detta äkta kärlek? Gränsöverträdelse? En projektion av patientens fantasier? Enligt experter på mental hälsa är en del av det som denna TikToker upplevde (åtminstone till viss del) vanligare än man kan tro – och den tabu-förkrossande anslutningen har ett namn: Överföring.
bilar med bokstaven w
Vad är "överföring" - en vanlig orsak till att människor fäster sig vid sina psykiatriker?
I många shower— Kostymer Sopraner Du – Det finns ofta en flirtig gnista (eller fullskalig sexuell spänning) mellan en patient och deras vårdgivare. Men i det verkliga livet kanske inte en intensiv attraktion till din terapeut eller psykiater handlar om dem alls.
Inom psykologi är överföring när du omedvetet omdirigerar känslor önskningar och förväntningar från någon i ditt förflutna (säg en förälder eller ex) till din leverantör Lauren Larkin LMHC en New York City-baserad terapeut berättar för SELF. Det förklarar varför en person med frågor om övergivande till exempel kan bli ovanligt fäst vid en terapeut som erbjuder det stadiga icke-dömande stöd de aldrig haft från en inkonsekvent partner. Eller varför någon som hanterar djup ensamhet kan tolka sin psykiaters uppmärksamhet och värme som ett tecken på äkta vänskap – när de egentligen bara gör sitt jobb.
Ibland kan denna dynamik till och med utvecklas till vad som kallas erotisk överföring. I det här fallet kommer romantiska eller sexuella känslor in i mixen Jessi Gold MD psykiatriker chief wellness officer vid University of Tennessee System och författare till Hur känner du dig? berättar SJÄLV. Det kan dyka upp som en patient som är personligen förolämpad när deras terapeut är OOO och behöver boka om. Dr. Gold tillägger att det kan visa sig som en plötslig nyfikenhet på terapeutens personliga liv – en önskan att veta detaljer som inte är relaterade till din vård, såsom deras familjebakgrund eller anknytningsstil.
Så intensiv som erotisk överföring kan låta är anledningen till att det är ganska vanligt enkelt: I sessioner känner sig klienten ofta hörd omhändertagen och accepterad, förklarar Larkin. Så det är lätt att blanda ihop dessa professionella relationskänslor för romantisk kärlek. Men det betyder inte att din anslutning faktiskt är romantisk - eller ens verklig på det sätt som den kan kännas för stunden.
Det beror på att du inte riktigt kan vara kär i någon du inte känner Erin Runt LMFT en Chicago-baserad licensierad terapeut berättar för SELF. En patient kanske tänka de känner sin terapeut eller psykiater men i alla professionella miljöer med rätt gränser gör de det inte. Så ofta handlar det som verkar som förälskelse faktiskt om vad terapeuten symboliserar – saker som tröstgodkännande och validering.
Vad terapeuter gör när deras patient fångar känslor
Överföring är så vanligt att det är något de flesta terapeuter är utbildade i att förbereda sig för och hantera. Istället för att ignorera vad som kan verka som en obekväm eller olämplig förälskelse säger Dr Gold att standardprotokollet är att ta itu med spänningen direkt. Annars kan viktiga gränser bli ännu mer suddiga, vilket gör din mentalvårdsbehandling mindre effektiv (eller ännu mer skadlig) på lång sikt.
För att navigera i det här dynamiska säger Runt att hon vanligtvis skulle börja med att förklara för patienten vad överföring är tryggande för att det är naturligt och utforska vad som kan ligga bakom dessa känslor. ( Är du sugen på uppmärksamhet från en förälder? Känner du dig ohörd i ditt kärleksliv? ) Därifrån kan det också krävas att stärka fastare gränser som Larkin lägger till – som att förbjuda kontakt utanför sessioner (såvida det inte är nödsituationer) eller att avvisa fysiska gester som kramar.
Genom att vidta dessa försiktighetsåtgärder är det möjligt att den terapeutiska relationen kan brista som ett resultat, vilket innebär att vissa klienter kan besluta sig för att gå därifrån. Och i vissa situationer kan psykiatriker tycka att det är lämpligare att hänvisa dem till en ny vårdgivare, särskilt i mer etiskt komplexa situationer (som när patienten kontinuerligt tänjer på gränser och försöker fortsätta en romantisk relation).
Med tanke på intimiteten och sårbarheten som är involverad i terapin uppstår en känsla av att vara lite fäst (med eller utan en 18-delad TikTok-exponering). Det betyder ändå inte att anslutningen är riktigt romantisk – och alla etiska välutbildade proffs är utrustade för att hålla dessa linjer kristallklara.
sång och lovsång
Släkt:
- 5 anledningar till att terapin "inte fungerade" för dig
- Arbetsplatsaffärer är vanligare än du tror. Här är varför
- Ska familjemedlemmar träffa samma terapeut?
Få mer av SELF:s fantastiska råd om mental hälsa direkt till din inkorg .
