5 sätt att bli av med myggbett snabbt, enligt läkare

En blodsugande insekt kommer sannolikt att göra ett mellanmål av dig innan sommaren är över. Och när klådan bara inte kommer att sluta, är det förmodligen allt du kan tänka på att hitta omedelbar myggbettslindring. (Särskilt om det är på din fotled - det värsta stället att uthärda smärtan av ett insektsbett, enligt vår ödmjuka åsikt.)

En snabb sammanfattning av varför de är så kliande: När myggor av honkön livnär sig på ditt blod injicerar de saliv i din hud, enligt Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ). Din kropp registrerar denna saliv som ett allergen, Cindy Wassef, MD , en biträdande professor i dermatologi vid Rutgers Robert Wood Johnson Medical School i New Jersey, berättar för SelfGrowth.

Myggsaliven uppmanar din kropp att frigöra histaminer och vissa enzymer som retar upp immunförsvaret och utlöser inflammation, Ife J. Rodney, MD , grundare av Eternal Dermatology Estetik och professor i dermatologi vid Howard University och George Washington University, säger till SelfGrowth. Cue den oupphörliga klådan.

Alla svarar förstås inte på samma sätt. Graden av dina myggbettssymptom - som svullnad, rodnad och annan missfärgning och klåda - beror på ditt immunsvar, säger Dr Rodney. Vissa människor tycker att de är lite irriterande, medan andra kanske tycker att de är plågsamma.

Så vad kan du göra för att behandla ett myggbett snabbt? Det kan ta lite försök och misstag för att hitta en användbar lösning för dig, men hudläkare säger att det finns botemedel som kan hjälpa. Förutom att ha tålamod, här är några olika saker du kan prova för att få klådan att sluta.

1. Seriöst, stoppa kliande-skrapa-cykeln.

Det är verkligen svårt att motstå att klia ett kliande myggbett, men läkarna säger att det är det viktigaste steget att ta för att hjälpa fläcken att läka. Att klia ett myggbett kan göra det kliande, säger Dr Rodney. Att repa kan ytterligare irritera huden, vilket får kroppen att frigöra mer histaminer, vilket orsakar mer klåda.¹

Att repa kan också skada huden och skapa mikroskopiska (eller till och med synliga) öppningar för skadliga bakterier eller andra patogener - säg sådana som kan leva under dina naglar - för att komma in i din kropp, vilket ökar risken för infektion.²

Dr Rodeny rekommenderar att du antingen sätter ett bandage över ditt bett eller att du bär kläder som långbyxor eller ärmar ovanpå (om du har flera myggbett) för att sänka oddsen för att du ska ta på din hud direkt.

bibliska kvinnonamn

2. Lugna den med en kall kompress.

Ett kännetecken för myggbett är inflammation - vilket kan visa sig som rodnad eller annan missfärgning, svullnad och till och med lite ömhet - och en kall kompress kan hjälpa till att täppa till det, säger Dr Rodney. Det fungerar genom att dra ihop blodkärlen, vilket gör det svårare för dessa inflammatoriska kemikalier att orsaka förödelse.

Hon rekommenderar att du kör en ren trasa under kallt vatten, vrider ur den och applicerar den på bettplatsen i några minuter. Om du verkligen kämpar, föreslår Dr Wassef att slänga den fuktiga trasan i frysen i någon timme för en kallare effekt.

Om det inte räcker, prova riktig is. Mayo Clinic rekommenderar att du rakt upp gnuggar en isbit över bettet i 30 sekunder för att lugna området. Det kommer bara att kännas bättre tillfälligt, men en viss omedelbar lättnad (om kortvarig) är fortfarande skönt när allt du kan tänka på är att skrapa ur din hud.

3. Smörj på en kliande kräm.

Det borde finnas gott om receptfria krämalternativ på ditt lokala apotek. Du kan prova en antihistaminkräm som innehåller difenhydramin (som Benadryl), som motverkar den kliande känslan direkt, eller så kan du ta en aktuell hydrokortisonkräm (som Cortison-10), som hjälper till att minska inflammation och irritation, säger Dr. Wassef säger.

Calamine lotion, som är gjord av zink och järnoxid, kan också lugna din hud, tack vare zinkoxidens antiinflammatoriska egenskaper.³Pramoxinhydroklorid och kylande mentol är två andra ingredienser du kan hitta i OTC-produkter (som denna Cerave Itch Relief Moisturizing Cream ) som kan minimera den där måste-skrapa-känslan.

4. Gör en DIY-pasta för att lugna huden.

Kan du inte gå till butiken? Mayo Clinic föreslår detta myggbett huskur: en hemgjord pasta gjord av bakpulver. Bakpulver har antiinflammatoriska egenskaper, påpekar Dr Rodney. Tillsätt bara några droppar vatten till lite bakpulver tills du får en krämig konsistens. Dutta sedan det på bettet och lämna det där. Du kan applicera pastan igen tre gånger om dagen tills du känner dig bättre.

5. Ta ett oralt antihistamin.

Om aktuella mediciner inte gör det för dig, kan ett oralt antihistamin hjälpa till att bekämpa frisättningen av histamin som händer när din kropp reagerar på myggans saliv, säger Dr Wassef. Leta efter alternativ dagtid för att undvika dåsighet, som loratadin (Claritin), cetirizin (Zyrtec) eller levocetirizin (Xyzal).⁴

Ta medicinen vid behov, enligt anvisningarna på etiketten, säger Dr. Wassef. När klådan väl löst sig kan du sluta använda den, säger hon.

Finns det några andra huskurer för myggbett värda att prova ... eller är de alla BS?

Populära huskurer för bugbett är inte så magiska som du kanske har förletts att tro (förlåt!). Här är vad du behöver veta:

Tekniskt sett det är inte att repa, men att försöka klämma ut klådan från ett myggbett är inte heller en bra idé, eftersom det kan orsaka ytterligare irritation och frisättning av mer histaminer, vilket gör klådan värre, säger Dr Rodney. Det är bäst att undvika att klämma eller klia myggbett. Att klämma ihop området för bettet kommer inte att ta bort myggsaliven från din hud, trots vad du kan ha läst på nätet, säger Dr. Wassef.

Den här huskuren kommer upp mycket, men Dr Rodney säger att det är ett ineffektivt hack. Vissa tandkrämer kan ge en svalkande känsla, men den innehåller inga aktiva ingredienser som kan minska klåda, inflammation eller histaminfrisättning, säger hon. Det betyder att du kanske mår bättre en kort stund, men tandkräm kommer inte att ha en bestående effekt på dina myggbett. Det finns också en chans att orsaka en oönskad reaktion på grund av möjliga allergener i själva tandkrämen, säger Dr Rodney.

Vinäger - särskilt äppelcidervinäger - är ofta utropad för att ta bort klådan från insektsbett, men läkarna vi pratade med säger att det kan orsaka mer problem än det är värt. Vinäger är ganska surt och kan orsaka irritation på huden, säger Dr Wassef och tillägger att det också kan orsaka hudavbrott (a.k.a. mikroskopiska skador), vilket kan öppna dig för en potentiell infektion. Även om det kan ge dig en svalkande känsla, innehåller vinäger inga aktiva ingredienser som kan minska inflammation eller frisättning av histamin, säger Dr Rodney, så det är inte en legitim myggbettsbehandling.

När ska man träffa en läkare för ett myggbett

Som du förmodligen har upplevt sedan du var liten, kommer ditt myggbett sannolikt att läka av sig själv under loppet av några dagar - men ibland kan dessa fläckar bli infekterade eller orsaka en betydande reaktion som kräver mer än hembehandling.

Om bettreaktionen fortsätter att bli större istället för att krympa, är varm vid beröring och faktiskt blir smärtsam (inte bara kliar), är dessa tecken på att området kan vara infekterat, säger Dr Wassef. Dito om bettet sipprar var eller dränerar vätska, eller om du utvecklar feber eller andra influensaliknande symtom, tillägger Dr Rodney. Om du upplever något av dessa symtom bör du uppsöka läkare, säger hon. Om ditt bett faktiskt är infekterat kan du behöva en antibiotikakur för att hjälpa dig att må bättre.

Om du får nässelutslag (stora utslag som sprider sig över din kropp) eller betydande svullnad utöver bettet, kan du uppleva en allergisk reaktion på myggbett (a.k.a. skeeters syndrom). Om detta varar i mer än en dag, ring din läkare, som kan ge dig råd om nästa bästa steg.

Tack och lov är den typen av reaktioner ganska sällsynta. Vanligtvis, även om du inte gör någonting, kommer ditt myggbett att sluta klia så småningom. Men det kan inte skada att bebisa din hud under tiden för att göra väntespelet lite mer uthärdligt.

Källor:

1. International Journal of Molecular Sciences , Farmakoterapi av klåda — antihistaminer och histaminreceptorer som G-proteinkopplade receptorer
2. Merck Manual, Klåda
3. Dermatologisk forskning och praktik , Zinkterapi i dermatologi: En recension
4. StatPearls [Internet], Antihistaminer

Släkt:

• 6 sätt att förhindra fästingbett året runt
• Hur du faktiskt skyddar dig själv mot myggbett
• 6 skäl till varför myggor kan lockas särskilt till dig