De bästa vattentrådarna för ett rent, hälsosamt leende

Att hålla sig på toppen av din munhygien är inte bara viktigt för att förebygga hål i tandköttet och dålig andedräkt. Det påverkar hela din kropp – till och med hjärthälsa . Men att hålla munnen ren kräver mer än att bara borsta tänderna två gånger om dagen. American Dental Association (ADA) rekommenderar också tandtråd minst en gång om dagen (japp varje dag) för att ta bort matpartiklar och plack.

Hur du gör det är upp till dig – så om det inte är din grej att vicka på ett snöre, överväg att byta till de bästa vattentrådarna. Dessa maskiner skickar en ström av vatten genom ett smalt munstycke direkt till dina tänder och tandkött för att rengöra dem. De är skonsamma mot känsligt tandkött och är lätta att använda och särskilt användbara för personer med hängslen eller fasta hållare som implanterar kronor eller begränsad fingerfärdighet [som kan ha svårt att använda traditionell tandtråd] Inna Chern DDS FAGD en kosmetisk tandläkare baserad i New York City berättar för SELF. Som en bonus rengör de även ytan på tänderna, vilket gör dem till ett utmärkt steg för att borsta bort fläckar.

Nedan beskriver vi hur man väljer rätt vattentråd (a.k.a. en som är effektiv och faktiskt gör tandtråd lättare ).

Våra toppval

Bästa totalt: Waterpik Aquarius WP-660 Bästa sladdlösa: Philips Sonicare Power Flosser 3000 sladdlös Bästa bärbara: Waterpik sladdlös puls Bäst för hängslen: Philips Sonicare Power Flosser 3000 Bästa budgetvalet: Bitvae Portable 300ML Electric Bästa design: Quip uppladdningsbar sladdlös vattentråd

• Handla de bästa vattentrådarna
• Vad du ska titta efter när du väljer en vattentråd
• Hur vi valde tandtrådarna på den här listan
• Vanliga frågor

Handla de bästa vattentrådarna

Är du redo för dina drömmars pärlvita? Läs vidare.

Bästa totalt: Waterpik Aquarius WP-660

Waterpik

Aquarius WP-660

Waterpik Aquarius har 10 tryckinställningar för att passa olika känsligheter. Den kommer också med fyra klassiska tips så att du kan dela den med partners eller familjemedlemmar samtidigt som du håller saker sanitära och tre andra tips för mer specialiserad användning. (Tänk: En ortodontisk spets som är utformad för att rengöra runt fästen och kablar i hängslen en för parodontala fickor som kan härröra från parodontit och en med mjuka borst som är utformade för att rikta in sig på plack.) Andra kompatibla spetsar finns att köpa, inklusive en tungskrapa och a tandborste .

Ännu fler funktioner som gör Aquarius till ett toppval för Anjali Rajpal DMD grundare av Beverly Hills Dental Arts i Los Angeles? Den har ett massageläge för att stimulera tandköttet och en stor vattentank som tillåter 90-plus sekunder av tandtrådstid, säger hon. Denna vattentråd har också accepterats av ADA vilket betyder att den testades och ansågs säker och effektiv för att ta bort plack och minska gingivit (hejdå dålig andedräkt).

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Mått: 10,35 x 4,7 x 3,8 tum | Tryckinställningar: 10 | Vattentankens storlek: 22 oz

Bästa sladdlösa: Philips Sonicare Power Flosser 3000 sladdlös

Philips

Sonicare 3000 Cordless Power Flosser

Förutom att ta upp mindre bänkyta än trådbundna alternativ kan sladdlösa vattentrådar också vara enklare att använda. Vår favorit är denna modell från Sonicare som rekommenderas varmt av Lena Varone DMD en kosmetisk tandläkare baserad i New York City. Proffstips: Ta med den in i duschen för att minimera röran du skapar, säger hon, särskilt om du är nybörjare som precis har börjat använda en vattentråd.

Dr. Rajpal nämner två av denna tandtråds nyckelfunktioner: den specialiserade Quad Stream-spetsen som är X-formad och separerar vattenflödet i fyra strålar (som möjliggör en bredare spray och bättre täckning) och Pulse Wave-tekniken som guidar dig från tand till tand under rätt tid. Hon gillar också dess eleganta moderna design som kommer att se bra ut i ditt badrum.

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Mått: 3,62 x 5,28 x 9,72 tum | Tryckinställningar: 3 | Vattentankens storlek: 8,5 oz

bibliska kvinnonamn

Bästa bärbara: Waterpik Cordless Pulse

Waterpik

Sladdlös Pulse

Jag är en stor förespråkare för sladdlösa vattentrådar i resestorlek eftersom de är lätta att packa och ta med sig på språng, säger Dr. Chern. En av hennes favoriter? Waterpik Cordless Pulse. Den är lätt, mer kompakt och billigare än många andra tandtrådar på vår lista (det är en vinn-vinn- vinna ).

En annan anledning till att vi gillar det så mycket för resor är att batteriet räcker upp till fyra veckor på en enda laddning så att du kan lämna sladden (och adaptern) hemma och lita på att du fortfarande kommer att kunna använda den. Släng den i din handbagage eller resväska och gå på väg med vetskapen om att du är täckt.

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Mått: 11,75 x 2,5 x 3,75 tum | Tryckinställningar: 2 | Vattentankens storlek: 6 oz

Bäst för hängslen: Philips Sonicare Power Flosser 3000

Philips

Sonicare 3000 Power Flosser

Bänkskivans version av vår favorit sladdlösa vattentråd denna modell är Dr. Cherns val för alla med hängslen. Den har två tandtrådslägen och 10 vattentrycksinställningar för att hjälpa till att träffa de svåråtkomliga ställena mellan fästen och vajrar. Och eftersom vattentanken är på den större sidan kan dina tandtrådssessioner pågå längre utan att behöva stanna för att fylla på.

Liksom den sladdlösa modellen har denna Power Flosser Philips Sonicares Pulse Wave-teknik som guidar dig från tand till tand och Quad Stream-spetsen som skapar fyra vattenströmmar för att täcka mer yta. Den kommer också med ett extra standardmunstycke så att du kan dela enheten med någon annan (eller ha den till hands när det är dags att byta ut din).

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Mått: 5,32 x 5,91 x 9,25 tum | Tryckinställningar: 10 | Vattentankens storlek: 18,6 oz

Bästa budgetval: Bitvae Portable 300ML Electric

Bitvae

Bärbar 300ML elektrisk

Dr Chern kallade denna vattentråd från Bitvae som hennes favoritportabla resevänliga alternativ – dess ofta underprislapp är bara en bonus. Kompakt med lång batteritid (upp till 40 dagar!) och en imponerande vattentankkapacitet är den lika väldesignad som några av våra andra val från större märken.

Denna vattentråd har fem tryckinställningar och sex spetsar. Tappa bara inte sladden – vissa kunder säger att när de har tappat bort den har de inte kunnat ladda eller använda tandtråden alls.

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Mått: 2,6 x 3,7 x 8,8 tum | Tryckinställningar: 5 | Vattentankens storlek: 8,8 oz

Bästa design: Quip uppladdningsbar sladdlös vattenflosser

Spydighet

Uppladdningsbar sladdlös vattentråd

Quips eleganta vattentråd ser bra ut på din smink eller bänkskiva och fungerar verkligen enligt SELF:s marknadsredaktör Angela Trakoshis. Jag trodde aldrig att jag skulle vara den personen som svär vid en vattentråd men här är vi säger hon. Denna legit förändrade spelet för mina tänder. Det är som en krafttvätt för din mun – supersnabb tillfredsställande och mycket mer effektiv (och roligare) än vanlig tandtråd.

Det är tack vare tandtrådens två trycklägen (mild och djuprengöring), två vattenflödesinställningar (manuella och kontinuerliga) och stora behållare med bred mun (för enkel påfyllning). När det är dags att byta spetsar drar du helt enkelt av den gamla och knäpper in den nya – de är alla magnetiska. Jag använde den en gång och plötsligt dömer jag förbi mig för att jag någonsin trodde att trådtråd var tillräckligt, säger Trakoshis.

För- och nackdelar

Vad du ska titta efter när du väljer en vattentråd

Tankstorlek

Trådlösa vattentrådar (a.k.a. bänktrådar) har ofta större tankar än sina sladdlösa kusiner. Även om du behöver fylla en större tank mer sällan och kan njuta av längre tandtrådssessioner kommer den också att ta upp mer utrymme i ditt badrum och vara mindre bärbar.

Förutom en tandtråds tankkapacitet vill du också överväga storleken och placeringen av tanköppningen – hur lätt är det att fylla på?

Strömkälla

Trådlösa tandtrådar måste alltid vara anslutna medan sladdlösa tillval kan laddas med en sladd eller separat bas. Våra sladdlösa plockar kan hålla från 14 till 80 dagar på en enda laddning. Fundera på om du har ett lättillgängligt uttag i ditt badrum — kan du lämna en tandtråd ansluten dygnet runt, eller letar du efter något du kan ha i en låda?

Tillbehör

Många vattentrådar kommer med ytterligare spetsar eller munstycken som kan vara formade annorlunda för att rengöra hängslen för att rikta plack runt faner eller implantat för att rengöra din tunga och mer. Vissa tandtråd har flera standardspetsar så att mer än en person i ett hushåll kan använda dem. Andra kommer med bara ett fåtal men säljer ersättningar eller specialdesignade tips separat.

Vet bara att oavsett hur många bilagor din enhet kan komma med (eller är kompatibel med) så ska de inte hålla för evigt. Som en allmän riktlinje säger Dr Rajpal att tipsen bör bytas ut var tredje till var sjätte månad. För att veta hur du bäst underhåller din vattentråd och hur ofta du ska byta ut dess tillbehör, följ anvisningarna i maskinens bruksanvisning.

Hur vi valde tandtrådarna på den här listan

För att hitta vattentrådarna som regerar satte vi oss ner med tandläkare och frågade dem vilka maskiner de använder och rekommenderar till sina patienter. Vi studerade också ADA-riktlinjer för att hitta tandtråd som har fått organisationens godkännandestämpel. Därefter knackade vi på SELF-anställda för att hitta tandtrådarna som bor i deras badrum. Sedan för att avrunda vår lista läser vi dussintals kundrecensioner och noterar vilka maskiner shoppare tycker om att använda varje dag.

Resultatet? En sammanställd lista över de bästa tandtrådarna som faktiskt fungerar (och några råd från proffsen om hur man får ut det mesta av dem).

Vanliga frågor

Hur använder du en vattentråd?

Kul att du frågade! Det är ganska enkelt – följ bara dessa fyra steg från Dr Chern.

1. Fyll behållaren med varmt vatten (temperaturen är extra viktig om du har känsliga tänder).
2. Fäst en spets på din vattentråd och ställ in maskinen på lågt eller måttligt tryck.
3. Placera spetsen på vattentråden i en 90-graders vinkel mot tandköttskanten medan du lutar dig över handfatet eller i duschen (vilket kommer att minimera röran).
4. Spåra långsamt vatten längs tandköttskanten och pausa mellan tänderna tills hela munnen är ren.

Proffstips: Dr. Rajpal föreslår att du väntar med att slå på enheten tills spetsen är i din mun för att undvika eller minimera stänk.

Är det bättre att använda en vattentråd än att använda vanlig tandtråd?

Det är komplicerat – båda rekommenderas av ADA. Men enligt Dr. Varone är mer mer: En vattentråd ersätter inte tandtråd, men det är ett fantastiskt komplement som jag tror förbättrar tandtråd när den används tillsammans, säger hon. Jag tycker om att tänka på vattentråd som att förskölja din disk innan du skrubbar dem med en svamp. Tråden har fysisk kontakt som förhindrar att ett hålrum bildas i den beröringspunkten mellan varje tand. Med en vattenflosser saknas denna beröringspunkt.

Som sagt Dr. Rajpal påpekar att medan strängtråd kan vara bättre i stånd att fysiskt skrapa bort plackvatten, är tandtråd ibland mer bekvämt. Vattentråd kan komma åt trånga eller besvärliga utrymmen runt ortodontiska apparater fasta broar och implantat där trådtråd ofta kämpar säger hon. [Vattentrådar] minskar också risken för skador eller att hårdvaran lossnar under rengöring. Också viss forskning har visat att vattentråd kanske kan få jobbet gjort med mindre blödningar och inflammationer jämfört med trådtråd.

I slutändan lägger Dr. Varone till för dem med komplikationer med manuell fingerfärdighet – eller någon som helt enkelt inte använder tandtråd alls – en vattentråd kan vara ett bra steg för att förbättra munhygienen .

Kan du använda en vattentråd för att ta bort tonsillstenar?

Om du har tonsillerstenar - små hårda klumpar som kan bildas på tonsillerna och orsaka dålig andedräkt - kan det vara frestande att använda din vattentråd för att försöka få bort dem. Men Dr. Varone rekommenderar det inte: Det finns många historier om människor som skadar sig själva när de försöker göra detta, säger hon. För att spela det säkert besök din tandläkare eller en ÖNH som kan hjälpa dig att bestämma nästa steg.

Släkt:

• Perioral dermatit kan vara orsaken till utbrott runt munnen
• Dessa bekväma kuddar för nacksmärtor ger bättre morgnar
• De bästa enheterna för rött ljusterapi för en klarare slätare hud

Få mer av SJÄLV bra produktrekommendationer levererade direkt till din inkorg (gratis!).