Vilka är drogabstinenssymtom och hur länge varar de?

Missbruksrubbningar är komplexa tillstånd som ofta kräver behandling. Att få hjälp kan tyckas vara det självklara första steget att ta, men att hantera abstinenssymptom är ingen lätt bedrift. Det beror på att långtidsbruk av droger (inklusive alkohol) kan göra att din kropp blir beroende av ämnet. Och om du har blivit beroende och sedan plötsligt slutar ta drogen, även känd som att bli kalla kalkon, finns det en god chans att du kommer att uppleva abstinenssymptom som trötthet, svettning, nervositet, illamående, humörsvängningar, skakningar, sömnlöshet och huvudvärk, enligt U.S. National Library of Medicine.

Även om vissa personer bara upplever lindriga obehag efter att ha slutat med ett läkemedel, kan andra uppleva farliga eller livshotande abstinensbesvär, beroende på ämnet och deras beroendenivå. För att undvika eller åtminstone minimera några av dessa symtom rekommenderar läkare och missbruksexperter att man gradvis minskar på ett ämne och ibland stoppar det helt genom ett medicinskt övervakat detoxprogram.¹

lovsånger

Att förstå lite mer om drogabstinenssymptom och varför de inträffar kan förhoppningsvis hjälpa dig att känna dig mer tillfreds när du går igenom denna process eller hjälper en nära och kär genom den. Med det i åtanke, här är vad du behöver veta om drogabstinenssymptom, hur länge de varar och hur man behandlar dem.

Vad orsakar abstinens och hur påverkar det din kropp?

Om du någonsin har tappat din vanliga morgonkopp kaffe eller eftermiddagsenergidryck bara för att få en bultande huvudvärk flera timmar senare, då är du bekant med abstinens. Medan koffein abstinens är mildare och mindre farligt än vad du skulle uppleva med andra droger eller alkohol, hjälper det dig att förstå denna komplexa process.

Abstinens inträffar när en person har fysiska och psykiska symtom som ett resultat av att drastiskt minskat eller avstår från att använda betydande mängder alkohol eller andra droger, Meghan Markus , Psy. D., chefspsykolog på A Mission for Michael, säger till SelfGrowth. När du använder ett ämne som alkohol eller opioider, frigör din kropp en må-bra kemikalie i hjärnan som kallas dopamin. Denna release ger dig en tillfällig boost eller euforisk känsla som avtar när ämnet lämnar din kropp. För vissa människor är det här processen slutar. Det finns inget behov av att ständigt söka efter en dopaminfrisättning från alkohol eller andra droger.

Men för andra leder det låga de känner efter att ett ämne försvinner, till ett sug efter mer, och följaktligen upprepas cykeln. Problemet med detta scenario är att din kropp så småningom kräver mer av det ämnet för att känna samma resultat. När du fortsätter att öka mängden och frekvensen, bygger din kropp en tolerans, vilket kräver en högre dos av läkemedlet för att uppnå samma höga som du kände när du först började använda det. Sedan, om du plötsligt slutar använda läkemedlet (särskilt efter långvarig användning), kommer din kropp ur balans och abstinensprocessen börjar, enligt National Institute on Drug Abuse.

Symtom på abstinens

Abstinensbesvär kan variera beroende på ämne. Dessutom kommer inte alla att uppleva symtom på samma sätt. Till exempel kan den som använder droger eller alkohol i flera år ha svårare symtom än någon som är nykomling i missbruk.

Abstinensbesvär kan ta form på två sätt: fysiskt och mentalt (vilket inkluderar beteendemässigt, psykologiskt och kognitivt). De kan också verka knappt märkbara eller känna att de invaderar varje del av din kropp och själ, inklusive tänkande, koncentration och frekvens och intensitet av känslor.

Här är några av de vanligaste abstinenssymptomen för olika droger, inklusive alkohol.

spellistnamnsidéer

Om du har att göra med alkoholabstinens, enligt U.S. National Library of Medicine, dina symtom kan inkludera:^:

• Ångest
• Nervositet
• Depression
• Trötthet
• Humörsvängningar
• Svettning
• Illamående och kräkningar
• Skakningar
• Huvudvärk
• Irritabilitet
• Snabb puls
• Utvidgade pupiller
• Förvirring
• Anfall

Opioider inkluderar receptbelagda mediciner som oxikodon (OxyContin, Percocet), morfin och kodein, såväl som fentanyl och tramadol, som är syntetiska opioida smärtstillande medel, enligt National Institute on Drug Abuse . Abstinenssymtom från opioider kan inkludera:

• Ledvärk
• Ångest
• Frossa
• Varma och kalla blinkar
• Svaghet
• Sömnlöshet
• Irritabilitet
• Illamående och kräkningar
• Svettning
• Skakningar
• Ökad puls och blodtryck

Heroin, som ingår i opioidfamiljen, är en av de farligaste drogerna, delvis tack vare hur beroendeframkallande det kan vara. Abstinenssymptom inkluderar:²

• Muskel- och skelettsmärta
• Illamående och kräkningar
• Sömnlöshet
• Varma och kalla blinkar
• Rinnande näsa
• Gåshud
• Agitation
• Ångest

Även kallade bensos för kort, kan dessa läkemedel vara till stor hjälp vid behandling av hälsoproblem som ångest och sömnlöshet. Bensodiazepin-abstinenssymptom varierar i intensitet och kan inkludera:²

• Ångest
• Uppfattning
• Depression
• Sömnlöshet
• Agitation
• Svårt att koncentrera sig
• Muskelsmärta och stelhet
• Illamående och kräkningar
• Svaghet
• Svettning
• Yrsel
• Huvudvärk
• Viktminskning
• Delirium
• Hallucinationer

Även om vissa människor kan se kokain som bara en festdrog, anses det tekniskt sett vara ett stimulerande medel och kan verkligen orsaka abstinensbesvär om du blir beroende av det. Kokainabstinenssymptom kan inkludera:²

• Trötthet
• Platt påverka
• Depression
• Sugen
• Humörsvängningar
• Irritabilitet
• Rastlöshet
• Livliga drömmar
• Värk och smärta
• Huvudvärk
• Ökad aptit
• Paranoia
• Långsam puls

Hur länge varar uttaget?

Uttag kan pågå dagar, veckor och ibland till och med månader. Hur länge någon upplever abstinensbesvär beror på ämnestypen, användningens omfattning och längden på deras missbruksstörning.

Till exempel kan metamfetaminabstinensen pågå i tre till fem dagar, och opioidabstinensen kan pågå i genomsnitt mellan 7 och 10 dagar, med substanser som metadon som tar ännu längre tid innan abstinenssymptomen avtar, enligt Dr. Marcum.

Dessutom kan uppkomsten av abstinenssymptom variera eftersom olika läkemedel stannar i ditt system under olika lång tid. Fortsätt läsa för mer information om hur länge olika typer av abstinenssymtom kan pågå.

bilnamn med b

Abstinensbesvär uppträder vanligtvis inom 6 till 24 timmar efter den sista alkoholdrycken, med en topp runt 35 till 72 timmar.²Fullständig abstinens från alkohol tar vanligtvis en till tre veckor. Men Jesse Hanson , Ph.D., en psykoterapeut och rådgivare på Rehab.com, säger till SelfGrowth att det är en pågående resa för de flesta. Att bara få ut alkohol ur ditt system utan att verkligen arbeta på de djupare känslomässiga rötterna kan leda till återfall under en till tre veckor och därefter, förklarar han.

Abstinenssymptom är vanliga med opioider. Symtomdebut är från 6 till 24 timmar efter den sista dosen och når sin topp efter 24 till 48 timmar. De flesta abstinenssymptom varar i cirka 10 dagar men kan vara så länge som sex veckor.²

Karenstiden för opiater som heroin och oxycontin inkluderar en mycket intensiv en till tre dagar där patienter kan få kramper, okontrollerbara kräkningar, diarré och andra extrema symtom, säger Dr. Hanson. (Det finns mediciner och strategier tillgängliga för att minska intensiteten av dessa symtom.) På dag tre till fem är symtomen mindre intensiva, men han säger att patienterna vanligtvis är trötta och i ett dämpat tillstånd.

Medan patienter kanske inte längre har den smärta som de uthärdade de första en till tre dagarna, kan de knappt vara sammanhängande, förklarar han. Sedan, inom sju till åtta dagar, är denna fas över, och det psykologiska arbetet kan börja.

Som nämnts ovan är heroin ett opiatläkemedel som ger abstinenssymptom så snart som 6 till 24 timmar efter den senaste användningen, med en topp runt 24 till 48 timmar. Fullständigt uttag kan pågå i cirka 5 till 10 dagar, eller längre för vissa personer.²

Utsättning av kortverkande bensodiazepiner som oxazepam, lorazepam och triazolam börjar vanligtvis en till två dagar efter den sista dosen. Långverkande bensodiazepiner som diazepam, klordiazepoxid, flurazepam och klorazepat tar tre till sju dagar innan symtom debuterar.⁸Den totala ångerperioden kan vara en till två veckor, beroende på hur mycket användningen och hur lång tid det tar. Som sagt, Dr Hanson påpekar att bensodiazepinabstinens kan visserligen vara mycket svårt. Att ta sig igenom det utan ett återfall kräver inte bara en strategi för att hantera biokemiska begär, utan också att ta itu med eventuella psykologiska aspekter, som tillståndet som bensorna ursprungligen var avsedda att behandla. (Mer om detta om en stund.)

namn på lyxbutiker

Akuta symptom vid kokainabstinens varar i allmänhet 7 till 10 dagar eftersom din kropp tar bort kokain från ditt system. Symtom kan börja så tidigt som 24 till 48 timmar efter senaste användning.²

Finns det komplikationer vid uttag?

Att dra tillbaka från vissa substanser när du väl har blivit beroende, som opioider, alkohol och bensodiazepiner, kan resultera i farliga, livshotande symtom, särskilt om du försöker avgifta på egen hand.

Allvarliga symtom som kramper, hallucinationer, delirium, högt blodtryck och uttorkning kan alla orsaka komplikationer på kort och lång sikt och i vissa fall dödsfall. Det finns medicinskt övervakade detoxprogram och nedtrappningsprotokoll som kan hjälpa till att minska risken för komplikationer och förbättra återhämtningen. Men dessa kan vara svåra att komma åt för många människor, med orsakerna bakom denna brist på tillgång som sträcker sig från stigma till kostnad och mer.²

namn på fiktiva städer

Finns det abstinensbehandlingar och mediciner?

Abstinensbesvär från droger eller alkohol är obehagliga, vilket gör att många fortsätter att använda droger. Att känna sig nervös eller rädd för denna process är normalt, men vet att du inte är ensam. Om du vill ha hjälp kan flera behandlingsalternativ vara tillgängliga för dig, allt från rådgivning till mediciner till medicinsk detox.

Guldstandarden för att säkert hantera abstinenssymtom är genom medicinsk övervakning. Utan medicinsk övervakning säger Dr Marcum att du kan drabbas av anfall eller andra livshotande konsekvenser. Hon rekommenderar också rådgivning från psykiatrin och samarbete med psykiatrin för att behandla samtidigt förekommande psykiska störningar.

Dr. Hanson håller med och tillägger att medicinsk detox bara är en del av processen – den andra hälften tar upp de känslomässiga och psykologiska problem som ledde till missbruksrubbningarna i första hand. Vi har blivit mycket duktiga på att behandla patienter medicinskt genom detox, men lämplig behandling för drog- och alkoholabstinens involverar också traumalösningsarbete, som tittar på tidigare trauman som fortfarande påverkar oss nu och skapar symtomen på drogmissbruk, säger Dr. Hanson . Det är viktigt att notera att trauma inte alltid är orsaken till missbruk. Det kan också uppstå från enkel rekreationsanvändning, experiment eller ett beroende av receptbelagda smärtstillande mediciner efter ett ingrepp.

Genom att kombinera medicinsk detox med psykoedukation och självförståelse säger Dr. Hanson att traumalösning och traumabearbetning är möjliga. Dessutom förklarar han att patienter som följer denna process är mindre benägna att återfalla, eftersom de underliggande orsakerna till deras missbruksstörningar tas upp.

Förutom medicinsk detox och rådgivning kan din läkare rekommendera medicin för att minimera abstinensbesvär, särskilt för opioider och alkohol. Medicineringsalternativ för opioider inkluderar metadon, buprenorfin, naltrexon eller klonidin. Nyligen godkände FDA lofexidinhydroklorid, en icke-opioidbehandling för hantering av opioidabstinenssymptom.³För akut alkoholabstinens kan din läkare ordinera ett bensodiazepin för att minska risken för anfall och behandla andra symtom som ångest och sömnlöshet.⁴

Var du kan hitta hjälp

Om du eller någon du älskar aktivt använder substanser och behöver hjälp innan du börjar abstinens, kontakta Missbruk och mentalvårdsförvaltning (SAMHSA) webbplats eller ring den nationella hjälplinjen på 1-800-662-4357. De kan hjälpa till med att hitta detoxcenter i ditt område. Du kan också rådgöra med din primärvårdsläkare eller ditt försäkringsbolag för leverantörer i närheten. Men om du eller en närstående är i kris och behöver läkarvård omedelbart, ring 911 eller gå till akuten direkt.

Källor:

1. Hjärnkommunikation , Beroende, tillbakadragande och återhämtning av CNS-läkemedel: en uppdatering och regulatoriska överväganden för utveckling av nya läkemedel
2. Världshälsoorganisationen, kliniska riktlinjer för abstinenshantering och behandling av drogberoende i slutna miljöer
3. U.S. Food and Drug Administration, FDA godkänner den första icke-opioidbehandlingen för hantering av opioidabstinenssymptom hos vuxna
4. J Clin Diagn Res. Alkoholabstinenssyndrom: Bensodiazepiner och längre

Släkt:

• 5 sätt dina dryckesvanor kan vara annorlunda just nu
• Har jag ett alkoholproblem?
• Hur man vet om du dricker för mycket just nu