Miley Cyrus, Janelle Monae, Brandon Urie, Demi Lovato – de här är några av de kändisar som någon gång har kommit ut som pansexuella. Men om du frågar dig själv vad pansexualitet är exakt, är du inte ensam. Termen är obekant för många människor, så för vissa kan det verka som ett ordförråd som nyligen har uppfunnits. Medan pansexualitet definitivt diskuteras mer öppet i popkulturen, är den sexuella identiteten långt ifrån ny.
Om jag är 1 000 % ärlig kan jag inte komma ihåg var jag först hörde termen 'pansexuell', men jag tror att det gav genklang hos mig specifikt efter att ha varit kär i en transkille på gymnasiet, Koshka K., en 28- årig pansexuell kvinna som bor i Philadelphia och arbetar som restaurangserver, berättar för SelfGrowth. På den tiden var min uppfattning om bisexualitet vs pansexualitet att bisexualitet endast riktade sig till attraktion till cis-män och cis-kvinnor, medan pansexualitet omfattade allt.
Det är uppenbart att det finns mycket att utforska när det gäller att förstå vad det innebär att vara pansexuell! Nedan pratade vi med mänskliga sexualitetsexperter för att svara på dina frågor om pansexualitet och reda ut vanliga missuppfattningar – inklusive hur likt det är eller inte är till bisexualitet.
Vad innebär det att vara pansexuell?
Pansexual har rötter i det grekiska ordet pan, som betyder allt eller alla, och beskrivs ofta som att falla under bisexualitetsparaplyet, tillsammans med etiketter som omnisexuell, polysexuell, bi-nyfiken, queer och sexuellt flytande. Det kan användas för att indikera att en person har attraktion till alla kön eller att könsidentitet inte är en viktig variabel i deras attraktion till andra människor.
Koshka använde inte alltid etiketten pansexuell. Som nybörjare på gymnasiet kom hon ut som lesbisk. Jag var helt säker på att jag aldrig riktigt, verkligen skulle attraheras av eller kunna bli kär i en man på samma sätt som jag blev för min första flickvän, säger hon. Ironiskt nog fortsatte jag att umgås med cis- och transkillar under hela gymnasiet bara för att jag gillade att bli önskad och jag gillade sex – men jag fortsatte med självförtroende att identifiera mig fullt ut som gay!
namn på honhund
Men när hon gick på college förvandlades en vän-med-förmånssituation med en cisgenderman till något mer. Förhållandet fick henne att fundera på om hennes sexuella läggning kanske var lite mer nyanserad.
stad med bokstaven k
På något sätt landade jag på termen 'pansexuell', säger hon. När jag ser tillbaka på det nu kan jag dock föreställa mig att det fanns en stor del av frihet och gränslöshet som jag kopplade till pansexualitet. Det var ett enkelt sätt att beskriva vad jag absolut inte hade kunnat formulera som tonåring. Ingen av rutorna jag kunde kryssa för kändes rätt vid den tiden, och min upptäckt av pansexualitet känns nästan som att det saknas en låda helt och hållet. Jag tror att jag gillade det mycket.
Hur många människor är pansexuella?
Koshka är en del av det växande antalet unga människor som identifierar sig som pansexuella. Men det är svårt att veta exakt hur många som använder denna term för att beskriva sig själva. Många forskningsundersökningar inkluderar det fortfarande inte som ett alternativ om de inte specifikt tittar på något relaterat till pansexualitet, så det är svårt att få en bredare syn.
Beroende på vilken forskning du tittar på - och gruppen av deltagare i centrum för data - kan uppskattningar av hur många människor som är pansexuella verkligen variera. Till exempel, a Harris omröstning 2017 på uppdrag av HBTQ+-förespråkargruppen GLAAD fann att av de 2 037 amerikanska vuxna tillfrågade identifierade 2 % av 18- till 34-åringarna som pansexuella. A Mänskliga rättigheter kampanj 2017 undersökning i samarbete med University of Connecticut fann att av över 12 000 HBTQ+ 13-17-åringar använde 14 % etiketten pansexuell för att beskriva sig själva. Jämförelsevis identifierade 34 % av dessa tonåringar som bisexuella. Och i en studie av 2 220 icke-heterosexuella australiensare publicerad 2017 i Journal of Sex Research , 6,6 % av deltagarna identifierade sig som pansexuella, jämfört med 7,6 % som identifierade sig som queer, 18,6 % som identifierade sig som bisexuella och 65,7 % som identifierade sig som homosexuella eller lesbiska. De i undersökningen som var pansexuella var också övervägande unga och mer benägna att också vara icke-binära.
Det pansexuella samhället är mångsidigt och människor av alla bakgrunder kan och identifierar sig som pansexuella, Brian Feinstein , Ph.D., legitimerad psykolog och docent i psykologi vid Rosalind Franklin University of Medicine and Science, berättar för SelfGrowth. Många människor, särskilt unga människor, vet att de attraheras av människor av mer än ett kön – eller alla kön eller oavsett könsidentitet – men initialt har de inte språk för vad de upplever.
Dr Feinstein, som är en homosexuell man, säger att det är vanligt att unga människor söker på nätet efter vad det betyder om de attraheras av människor av mer än ett kön. De kommer inte bara att hitta en mängd olika termer och definitioner, utan de tenderar också att inse att det finns andra som delar med sig av sina erfarenheter, och de kan till och med hitta en community på nätet, säger han.
Pansexuell vs bisexuell: Vilka är skillnaderna?
Hur skiljer sig pansexualitet från bisexualitet? De två identiteterna är inte utbytbara, men de är väldigt lika på några viktiga sätt. Och vissa människor kan identifiera sig som båda.
Lauren Beach , Ph.D., en biträdande professor vid Institutionen för medicinsk samhällsvetenskap vid Northwestern University, säger att det är ett vanligt misstag att tänka på de två som ömsesidigt uteslutande. Gemenskapsdefinitioner bör vara expansiva för de många olika sätt som individer använder identitetsetiketter på, säger de till SelfGrowth. För vissa bisexuella personer kan kön vara en faktor i deras attraktion. Bi-personer tenderar att beskrivas som attraherade av två eller flera kön kontra alla kön. Men att säga att det finns en skarp skillnad, en gräns som aldrig kan passeras, skulle jag kalla falskt.
Dr. Beach, som sitter i ledarskapsrådet för Visibility Impact Fund , en förespråkarorganisation för Bi+-personer, säger att missuppfattningarna om bisexuella attraktioner som exkluderar transpersoner inte kommer från bisexuella samhällen. Tanken att kön är binärt kommer egentligen från cisgender heterosexuella kulturer, säger de.
massgillenamn
Många av stereotyperna om pansexualitet är desamma som plågar bisexuella (och får många människor att känna att de är inte tillåtet att identifiera sig som bisexuell ). Det finns de som säger att dessa inriktningar inte är verkliga eller enbart är övergångsfaser innan de kommer ut som homosexuella . Det finns stereotyper om att bi och pan människor är oförmögna till monogami eller är vektorer för sexuellt överförbara infektioner. Vissa människor antar till och med felaktigt att pansexuella människor attraheras av bokstavligen alla . Det borde vara självklart att inget av detta är sant, men dessa myter kvarstår tyvärr. Det är en del av varför det är så viktigt att öka medvetenheten om pansexualitet (och alla sexualiteter som kan vara genomsyrade av stigma och missuppfattningar).
Hur man vet om du kan vara pansexuell
Den största faktorn är vad som resonerar med dig och känns äkta. Om det slår an när du hör någon beskriva att han attraheras av hjärtan, inte delar eller en mängd olika kön, kan pansexualitet vara en passande etikett för dig. Andra människor kan vara pansexuella och använda etiketten annorlunda än du gör, eller så kan de beskriva liknande känslor som dig och använda andra ord. Och det är okej.
Den viktigaste delen med etiketter är att de hjälper dig att ta reda på vem du är och bli bemyndigad och glad. När de är som värst kan de kännas som lådor, och de kan känna sig begränsande, säger Dr. Beach. Men etiketter kan också hjälpa människor att hitta mening och bilda en gemenskap, tillägger de.
Det finns ingen rätt tid att utforska och märka din sexuella identitet. (Som i, det är okej om du känner att du är sen med att komma ut .) Du kan ändra vilka etiketter (om några) du är bekväm med över tiden, eller avskaffa etiketter helt och hållet. Allt handlar om att gå med det som får dig att känna dig bemyndigad att leva autentiskt.
spellistans namn
Hur du pratar med dina nära och kära om din sexuella identitet
Så du testar hur det känns att kalla dig pansexuell. Vad nu? Förhoppningsvis är du omgiven av människor som fullt ut accepterar och uppmuntrar din utforskning och identitet. Men beroende på vem som finns i ditt liv kan du behöva vara beredd på att folk inte omedelbart förstår.
Med dessa människor rekommenderar Dr. Beach att börja på 101-nivå. Ett potentiellt manus som de erbjuder: Jag är inte hetero. Jag är inte gay. Jag gillar människor från en mängd olika kön, och ordet jag använder för det är 'pansexuell'.
Du kan sedan förklara för vänner och familj vad den här etiketten betyder för dig och hur den påverkar ditt liv. I ett hypotetiskt samtal med familjen rekommenderar Dr. Beach att du säger något i stil med: Jag kanske tar hem en person som är av samma kön som mig eller så kanske jag inte, och jag ville bara att du skulle veta eftersom det är en del av vem Jag är det och det är viktigt för hur jag ser mig själv. Och om din familj frågar, Så du gillar pojkar och flickor? Dr. Beach säger att ett potentiellt svar kan vara: Ja, vi kan börja där.
Naturligtvis kan du behöva justera något av dessa rekommenderade skript beroende på nyanserna av vad pansexualitet faktiskt betyder för dig, vem det är du pratar med och den specifika situationen. Ta det som känns rätt för dig och lämna resten. Du kan också bestämma dig för att det finns vissa människor som du inte är redo att komma ut till nu eller någonsin. Att göra det som är vettigt för både din fysiska och emotionella säkerhet är helt giltigt, och det gör dig inte mindre pansexuell (eller bisexuell, eller någon annan marginaliserad sexualitet) om du inte är redo att komma ut.
namn på lyxbutiker
Resurser för att bättre förstå pansexualitet
Var kan du lära dig mer? Trots sitt namn, den Bisexuell resurscenter har information om pansexualitet och resurser för pansexuella människor, säger Dr Feinstein. Han rekommenderar också en bok av Nikki Hayfield som heter Bisexuella och pansexuella identiteter: Utforska och utmana osynlighet och ogiltigförklaring .
Det kan också vara till stor hjälp att hitta en HBTQ+-terapeut som kan ha liknande upplevelser som dig, eller en icke-HBTQ+-terapeut (men kulturellt kompetent) som är specialiserad på att ta hand om människor i HBTQ+-gemenskapen. En terapeut kan hjälpa dig att arbeta igenom dina egna frågor och känslor om din sexuella identitet, och även ge dig vägledning om hur du pratar med familjemedlemmar och vänner om du är orolig för att dela din identitet av någon anledning.
Dr. Beach rekommenderar också att du kontaktar människor online eller personligen vid HBTQ+-evenemang, och lägger till: Det finns egentligen ingen ersättning för att hitta andra människor som dig själv för att svara: 'Är det okej att vara jag?'
