Cunnilingus är uppenbarligen populärt av en anledning, och om du har en vagina kanske du har ett speciellt sätt som du gillar det. Men om det är en sak som är konsekvent med sex, så är det att det finns fler sätt att komma loss - eller få bort din partner - än du kanske tror, och det gäller även oralsex. Nya positioner, lägga till eller subtrahera stimulering, nya kommunikationsmetoder – de kommer alla att påverka din upplevelse, och många kan göra det till det bättre.
Naturligtvis känner inte alla för att ge eller få huvudet är bra, än mindre bra - så om det alltid har varit mitt för dig som mottagare kan den här guiden visa dig något du inte hade känt förut. (Och om du är givaren, betrakta dessa tekniker som en gåva till din partner.) Här är fem potentiellt nya tips för att få oralsexet du har att sjunga.
1. Prata öppet om vad du eller din partner kanske vill ha mer (eller mindre) av.
Lyssna, du är förmodligen trött på att höra det här tipset, eftersom det förekommer i i princip alla sextipsartiklar du någonsin kommer att läsa. Men fortfarande : Att prata om vad som fungerar (och inte gör det) och vad du kanske vill prova härnäst kan verkligen hjälpa dig att få bort någon – eller hjälpa dem att få bort dig – när du har oralsex.
Kommunikation utanför sovrummet kan ge dig både ett utrymme för att diskutera dina önskningar, gillande och ogillar i en miljö med lägre tryck. Karen Beale, PhD , en professor i psykologi vid Maryville College, AASECT-certifierad sexpedagog och tillträdande president för Society for the Scientific Study of Sexuality, säger att förtroende intjänas i vardagen, inte bara under sex – och att förtjänat förtroende kommer att leda till mindre stress under sårbara stunder (som att bli utäten).
Om du är orolig för att få något avslappnat att kännas mer viktat? Att prata ut det betyder inte att mottagaren nödvändigtvis förväntar sig att personen som ger oralsex kommer att bli kär i dem, kommer att vara deras eviga partner, eller ens någon de kommer att se längre än en natt, Nikki Hilton, PhD, LHSP , en psykolog som specialiserar sig på relationer i Knoxville, Tennessee, berättar för SelfGrowth. Det betyder dock att de kan lita på att leverantören respekterar deras gränser, lyssnar på dem och bryr sig om deras nöje.
Under själva akten: Dr. Beale är ett stort fan av att i förväg ta reda på kommunikationssätt som inte tar dig ur stundens hetta och som minskar sannolikheten för att du ska känna dig generad när du går ner och smutsig. Ta reda på några handgester som betyder vissa saker, men som är svåra att säga just nu, eller som kan bryta ett bra flöde. Till exempel kan en klämning av handen betyda 'Fortsätt att göra det där precis så', eller ett tryck på handryggen kan betyda 'Byt till andra sidan', eller tre tryck är 'Gå lägre. '
Om du är den som ger huvudet, bör du också kommunicera! Fråga din partner vilka typer av ord de gillar att använda för att referera till sin vulva och slida och införliva det i ditt smutsiga prat. Eftersom vissa människor känner sig självmedvetna när folk tillbringar massor av tid där nere, ge dem beröm om hur det ser ut, känns, smakar, luktar eller hur mycket du gillar att göra det de gör. Om du inte är en stor smutskastare kan du visa din uppskattning med stön, peppande kyssar, eller bara hålla fast vid en klassiker genom att säga, jag älskar att äta ut dig.
2. Fokusera överallt utom klitoris.Cunnilingus behöver inte vara helt fokuserad på klitoris. Dr Beale förklarar, om det är för känsligt – eller om det inte är det! – kan du undvika det helt och hållet och bara ge oral stimulering runt slidöppningen och de inre och yttre blygdläpparna. Du kan testa lite tungjävla direkt in i slidan också.
Om du eller personen du går ner på do har en riktigt känslig klitoris, du har några alternativ. Den beprövade tekniken att ge huvudet över underkläder är fantastisk, men varför inte blanda ihop det? Om du vet att det fungerar för dig att ge en barriär från alldeles för mycket stimulans, experimentera med olika texturer och (rena) tyger. Försök att börja med bomull och lek sedan med siden, spets eller latex.
Du kan använda tyg för att skydda vulva och klitoris på andra sätt också. Dr. Beale noterar att vissa människor är särskilt känsliga för skägghår eller nyrakade stubb. Om det är din situation, som hon föreslår, kan du säga: 'Jag älskar absolut ditt skägg och jag vill inte att du ska ändra det, men det gör ont under oralt bruk. Kan vi försöka drapera ett örngott av satin på min vulva så att dina läppar kan komma till mig, men så att jag inte känner ditt skägg?’ (Att introducera satin kan också kännas bra, sensationsmässigt.)
Om mottagarens klitoris är superkänslig betyder det inte att du inte kan öka stimuleringen någon annanstans. När du gör det lätt med huvudet kan du prova att höja värdet genom att leka med dina eller din partners bröstvårtor, använda nippelklämmor eller sätta in en buttplug.
3. Slå upp till 100.Å andra sidan finns det vissa människor som vill ha så mycket klitorisstimulering under oral som mänskligt möjligt, och otaliga sätt att införliva fler förnimmelser där. Till att börja med: Överväg att lägga till sexleksaker . Dr Beale föreslår att du fokuserar en vibrator på klitoris medan någon slickar resten av området, eller sätter in en dildo medan givaren slickar klitoris. För att få en ännu mer intensiv känsla, sätt in en buttplug utöver en dildo eller fingrar i slidan. Den känslan av fullkomlighet, plus klitorisstimulering från tungan, kan vara otrolig för personer med mindre känslighet.
Det kan vara kul att bli lite kinky med den också. Sätt en liten isbit i din eller din partners mun före eller under oralt för lite temperaturlek i klitoris. Kanta, eller komma nära orgasm och sedan avsiktligt fördröja den, kan också vara ett riktigt roligt – och ganska plågsamt – sätt att införliva mer intensitet i oralt. Ta med din partner precis till kanten av orgasm, sluta sedan slicka eller suga. Gör detta så många gånger du eller de vill, och om du eller de kommer så småningom, njut av den helt vilda orgasmen som uppstår.
4. Ändra positioner – och ändra dem sedan igen.Penetrerande sex får massor av uppmärksamhet när det gäller olika positioner, men att ge huvudet behöver inte se likadant ut varje gång, Dr Hilton föreslår Kivin-metoden: För att prova det ligger personen som tar emot den orala på ryggen, men personen som ger huvudet kommer in från sidan (typ vinkelrätt), vilket ger dem mer tillgång till klitoris och omgivande områden. Om det inte låter bra för dig - eller om du försöker och hatar det - Dr. Hilton säger att jag uppmuntrar mottagaren att vara bekväm och att leverantören också ska känna sig bekväm. Jag skulle framställa detta som ytterligare ett tillfälle att utforska med en partner. Ha bara ett öppet sinne så kan du inte förlora, oavsett vilka positioner du försöker.
bilar med bokstaven e
Vilka andra alternativ finns det? Du eller din partner kanske gillar att ha en kudde eller kil under rygg och höfter som lyfter mottagaren upp till givarens mun. Eller, om du är den som får huvudet, gå vidare och sitt på deras ansikte. Du kan också prova att låta mottagaren sitta i en stol eller på ett skrivbord eller en köksö och sprida sina ben medan den andra personen knäböjer emellan. (Att lägga en kudde under leverantörens knän här kan vara en livräddare.) Och, naturligtvis, det skulle inte finnas så många memes om att äta det från baksidan om det inte var något folk älskade att göra och har gjort.
5. Rock and roll.Om du eller din partner har det bra under munnen, men upptäcker att den som får huvudet inte faktiskt får orgasm, här är en teknik som kan hjälpa dig eller dem att komma dit. Men kom ihåg att det inte behöver vara målet att komma under oralt eller någon gång under sex. Men om du vill få orgasm, föreslår Dr. Beale Betty Dodsons Rock 'n Roll-teknik , som ursprungligen utvecklades för onani, men som också kan vara framgångsrik för oralsex.
Tekniken går ut på att spänna bäckenbotten riktigt hårt och sedan koppla av det hela, spänna och koppla av, om och om igen. Det kan vara särskilt användbart om du har något insatt, som en leksak, säger Dr Beale. I allmänhet, bäckenbottenterapi och medvetenhet kan hjälpa dig att ha mer njutbart (och bekvämare sex) om du har sådana tillstånd vaginism , vulvodyni eller endometrios - med eller utan penetration.
Vad du än försöker, fortsätt bara att experimentera och kom ihåg att njuta av åkturen. Åtminstone kommer du att få massor av utmärkt träning - och förhoppningsvis få dig själv eller någon annan att må bra i processen.
Släkt:
- 24 sätt att ha bättre sex 2024
- Hur man använder olika typer av glidmedel för blötare, hetare, bättre sex
- Hur man har hett rumpa-sex – utan att faktiskt stoppa något i rumpan
