Är du en av dem som är sugen på din koffeinfix... men inte riktigt gillar smaken av kaffe eller te? En koffeininhalator som heter AeroShot lovar att ge ditt morgonstöt ... utan Joes kopp.[#image: /photos/57d8da2124fe9dae32833612]||||||
AeroShot-webbplatsen hävdar att produkten, utvecklad av Harvard-professorn David Edwards, 'levererar ett luftburet skott av snabbverkande energi. En snabb boost av koffein blandat med B-vitaminer som är redo när som helst, var som helst.'
Men är det säkert att ta en 'shot' koffein? Kimberly A. Parks, DO, FACC, kardiolog vid Massachusetts General Hospital och medicinsk instruktör vid Harvard Medical School, säger att det inte är mer osäkert att använda AeroShots (för närvarande säljs i Massachusetts, New York och Frankrike) i måttliga mängder än att dricka kaffe eller använda koffein i andra former.
Koffeinet i AeroShot absorberas faktiskt av din tunga; det andas inte in i dina lungor, säger Parks. Hon tillägger dock att det är 'absolut' möjligt att överdosera koffein. 'Det är mitt största bekymmer med dessa inhalatorer - det finns en risk för överdosering', säger hon. Varje AeroShot innehåller 100 mg koffein - ungefär mängden stimulantia i en genomsnittlig liten kopp kaffe. Även om AeroShots enligt Parks åsikt är designade så säkert som möjligt när det gäller leverans -- varje behållare har upp till sex bloss, så en puff levererar cirka 15-20 mg koffein -- risken ligger naturligtvis i att puffa. och puffar iväg.
Om du skulle konsumera sju eller åtta inhalationer, förutom två koppar kaffe (eller hur du än konsumerar koffein under dagen), säger Parks att du lätt skulle nå den rekommenderade dagliga gränsen på 800-1 000 mg koffein, då du är i fara för 'koffeinförgiftning'. Parks säger att tecken på koffeinförgiftning är ångest, rodnad i ansiktet, rastlöshet, dåligt omdöme, snabb eller oregelbunden hjärtrytm, sömnlöshet och gastrointestinala störningar.
Denna lätthet för potentiellt missbruk är anledningen till att den amerikanska senatorn Charles Schumer från New York kräver en FDA-granskning av energiprodukten, som för närvarande är oreglerad; hans oro är att AeroShot kommer att bli den nya 'klubbdrogen' att välja på.
'Den här produkten är inget annat än en festförstärkare, designad för att ge användarna möjligheten att dricka tills de tappar och den främjar farligt överdriven konsumtion av koffein bland ungdomar och tonåringar', säger Schumer i ett uttalande från hans kontor. 'Produkten har aldrig testats för säkerhet av FDA, särskilt bland barn och tonåringar, och det finns absolut inga kontroller på vem som kan köpa den och hur mycket de kan få i sig.'
Parks förstår Schumers oro, men noterar att energidrycker och produkter som Monster, Red Bull och Foosh Energy Mints (80 mg koffein per 8 oz burk; 76-80 mg koffein per 8,5 oz burk; 100 mg per mynta respektive, enligt Mayo Clinic) är inte heller reglerade. Men hon noterar, 'Det är viktigt att vara uppmärksam på att när ett ämne inte är reglerat, finns det mer utrymme för förfalskning av ämnet.'
'Blanda koffein och alkohol per se är inte farligt, säger Parks, men hon betonar att det bara är sant när du konsumerar med måtta.
Parks säger att det bästa är att prata med din läkare om din koffeinkonsumtion. För det mesta, om du inte har hälsoproblem, anses det vara säkert att ha några hundra milligram koffein per dag, säger hon, oavsett om du dricker det, intar det i ett piller (som Excedrin) eller 'andas in' det.
Relaterade länkar:
6 skäl att dricka te
Allt du behöver veta om kaffe
Den bästa tiden att dricka koffein
--
För dagliga hälsotips följ SelfGrowth på Facebook och Twitter.
Få SelfGrowth på din iPad och Kindle Fire !
