Sann historia: När jag intervjuade för rollen som chefredaktör för SelfGrowth – den överlägset mest intensiva rekryteringsprocessen jag någonsin varit med om – drog jag upp Hemkomst på Netflix flera gånger, vanligtvis kvällarna innan de största samtalen, när jag verkligen behövde hajpa mig själv. Jag visste att kombinationen av Beyoncés oöverträffade engagemang för excellens och hennes otroliga musik skulle få mig att känna mig självsäker och kapabel ... och utöver det, omöjlig att stoppa. Som att jag kunde lyfta en bil över huvudet. Vem fan tror du att jag är? Bästa hämnd är din tidning. Jag tror att jag får för mycket pengar - alla är arga. Jag fortsätter springa för en vinnare ger sig inte av sig själv .
Beyoncés oöverträffade förmåga att motivera, tillsammans med hennes otroliga utbud, är det som gör hennes katalog till en så pass bra passform för träning. (Det finns en anledning till att hon var en SelfGrowth-coverstjärna flera gånger tidigare i sin karriär!) Nedan hittar du Beyoncé-låtarna som vi tycker är idealiska för träning, oavsett om du springer, lyfter vikter eller går en promenad. Du kommer att värma upp till Blows mjuka vibbar och sedan gå rakt in i Crazy in Love (som fyllde 20 i år – kan du tro det?), följt av några av mina favoriter från Renässans. Det finns också ett par collabs spridda över, inklusive Telefon med Lady Gaga, och den nyare Savage-remixen med Megan Thee Stallion. Och, naturligtvis, det finns en del Destiny’s Child – för att drottningen aldrig skulle glömma sina rötter och för att de första 10 sekunderna av Bootylicious fortfarande har kraften att få min hjärna att lysa upp. Hoppas du är redo för denna gelé!
Hela spellistan:
- Blåsa
- Crazy in Love feat. Jay-Z
- MYSIG
- ENERGY feat. Balk
- ALIEN SUPERSTAR
- Freedom - Homecoming Live
- Telefon med Lady Gaga
- REN/HONING
- Stygg tjej
- Survivor (Destiny's Child)
- Get Me Bodied - Extended Mix
- Savage Remix med Megan Thee Stallion
- Kärlek på toppen
- Ledsen
- MOVE feat. Grace Jones och Tems
- UPPVÄRMD
- MITT HUS
- Bootylicious
Släkt:
