Tålamod har spelat en överraskande roll i Ash Pryor börjar med Peloton. Roddinstruktören var tvungen att träna i hemlighet i nästan ett år innan hon officiellt tillkännagav sin nya spelning offentligt, och hon kommer att behöva vänta några veckor till innan medlemmarna kan ta hennes livelektioner på den nya Peloton-roddaren.
Men hennes tålamod och omtänksamhet var ännu tydligare på en Instagram rubrik hon skrev tillbaka i september, som ett direkt svar på de äckliga fat shaming-kommentarerna hon fick efter att företaget tillkännagav sin kommande debut. Ett fåtal vokala troll i Pelotons officiella Facebook-grupp kommenterade Pryors lanseringsmeddelande med fettfoba kommentarer och sa att hennes kropp på något sätt var i strid med hur en träningsinstruktör borde se ut (vilket för protokollet är ett ställningstagande som är rotat i okunniga stereotyper, rasism, och diskriminering).
Jag kunde verkligen ha hoppat av, säger Pryor till SelfGrowth. Och istället tänkte jag 'Inte idag, Satan', och fortsatte att trycka på.
Istället valde hon att inte rikta sitt budskap till fettskämarna, utan till andra som fortfarande kämpar för att finna den kroppsacceptans hon har kämpat så hårt för att hävda: jag har spelat liten en stor del av mitt liv, och när denna möjlighet dök upp, Jag sa att jag dyker upp utan ursäkt för varför inte jag? skrev Pryor. Någon måste se någon som mig! Så låt mig vara den första!
namn på städer
Det här inlägget var tänkt att säga: 'Den där skiten kommer alltid att hända, men det kommer inte att stoppa oss, och tiden är ute', säger hon. Vi tar vår tron, vi kommer att stå här – och de kan bara acceptera att detta inte är ett utrymme för dem. Vi ska inte spela lite längre.
Inlägget slog en nervös, samlade över 34 000 gilla-markeringar och 2 700 kommentarer hittills, och väckte mer uppmärksamhet till det faktum att fitness inte behöver se ut på ett visst sätt - något som notoriskt tunn och vit industri har kämpat i åratal.
Pryor möter några långvariga systemiska ojämlikheter i fitnessbranschen, men hon är inte rädd för att satsa på sitt anspråk och bevisa för massorna att fitness i allmänhet inte är en lyx som är reserverad för smala kroppar. Fitness är till för alla. SelfGrowth satte sig ner med Pryor för att lära sig mer om hennes resa, hennes passioner och vad som driver hennes beslutsamhet att riva barriärerna inom fitness och bortom.
Att hitta en väg till fitness på högsta nivå
Pryor, född i Columbus, Ohio, fick inte sin träning igång på roddmaskinen – i stället finslipade hon sin atletiska förmåga på basketplanen. Faktum är att hon var på basketträning en dag under junioråret på gymnasiet när rodd först slog henne. När hon tog en vattenpaus hörde hon ett obekant surrande i korridoren. Pryor spårade upp medlemmar i roddteamet som rörde sig unisont under ett roddpass inomhus (valet när roddare inte är i vattnet) och berättade för sin mamma att hon ville vara med senare samma kväll. Det såg bara så coolt ut – och kraftfullt och dynamiskt, säger hon.
Men eftersom teamet faktiskt inte var anslutet till hennes skola, var hon tvungen att vänta med att prova. Då var det egentligen ingen sak att idrotta utanför skolan, säger hon. Och det var inte många färgade som gjorde det, och det är väldigt dyrt. Så Pryor fortsatte att fokusera på basket. Det var inte förrän hennes första år vid Ohio State University i Newark, där hon gick som första generationens collegestudent, som hon fick en chans att slå vattnet.
Någon kom fram till mig och sa: 'Du ser väldigt vältränad ut. Skulle du någonsin vilja ro här som division I-atlet?’ och jag var som ’Absolut’, säger hon. Pryor flyttade från filialcampuset till Ohio State Universitys huvudcampus och började sin roddkarriär. Jag älskade det, säger hon. Det året , vi vann en Big Ten mästerskap .
Förutom sin rodd blev Pryor också mer och mer intresserad av utbildning. Så under hennes sista år, när möjligheten att ta ett jobb med att organisera evenemang för universitetsrektorn dök upp, bestämde sig Pryor för att gå bort från rodd. Efter examen 2013 fortsatte hon med sin masterexamen i högre utbildning och studentfrågor och arbetade sedan i en rad roller på campus.
Sedan kom ett-två slag 2017, precis när hennes karriär gick framåt.
Pryor fick diagnosen Hashimotos sjukdom – en autoimmun sjukdom som påverkar sköldkörteln – samtidigt som hennes mentor och handledare gick bort från en annan autoimmun sjukdom. Jag fick se på egen hand vad som kan hända inom hälsovården för svarta kvinnor. När hon gick bort lovade jag mig själv att jag skulle kämpa som fan.
manligt polskt namn
För att prioritera sin hälsa – och hjälpa andra att göra likadant – återvände Pryor till rodd och tog en position som chef för Ohio State women's rowing team 2018. Hon fick också sin gruppträningscertifiering så att hon kunde undervisa i fitnessklasser på en lokal gym. Där, sa hon, drev den positiva feedbacken från elever som uppskattade att se en instruktör som såg ut som dem hennes ambition. Jag tänkte 'Åh, jag förtjänar att vara här', och det hjälpte mig att fortsätta växa.
Efter att formellt ha tagit ett steg tillbaka in i fitnessvärlden började Pryor också cykla med Peloton på uppmuntran av sin bror. Tillsammans med cykelutbudet började hon prova deras slitbane- och styrkeklasser. Snart utvecklade hon en koppling till plattformen.
Inspirerad av en viss löpning gled Pryor in i DMs av Robin Arzón, Pelotons huvudinstruktör och VP för fitness. Jag skickade ett DM till henne och sa 'Tack för den här löpningen', och på slutet sa jag: 'PS: Jag är roddtränare och fitnessinstruktör, så om du någonsin gör en roddare är jag din tjej. Jag behöver bara en chans, säger Pryor. Arzón – som har en miljon Instagram-följare – såg aldrig den anteckningen, men fyra månader senare skickade en Peloton-rekryterare ett separat meddelande till Pryor för att diskutera möjligheten att gå med i instruktörsteamet.
kvinnliga hundnamn
Jag tog en bild på mig själv med Peloton 'P' på bröstet och satte den på min visionboard, säger hon. Jag tittade på den bilden varje dag och sa: 'Jag tränar för det här jobbet.' Efter flera intervjuer och auditions fick Pryor spelningen.
Navigerar i bruset och gör anspråk på hennes utrymme
Redan innan hon kom ombord på Peloton, säger Pryor att hon förberedde sig mentalt på en del kritik från dem som fortfarande ansluter sig till myten om att atleticism är knuten till en specifik – mening, tunn – estetik.
När du är annorlunda eller du är den första som gör något är du medveten om att saker kommer att hända, säger hon och syftar på de negativa kommentarerna.
Men hon hade inte förväntat sig nivån av vitriol från onlinetroll som dök upp när Peloton tillkännagav sin debut. Jag blev mer förvånad över hur otäcka kommentarerna var – jag har aldrig gillat något på sociala medier och tagit mig tid att skriva en otäck kommentar, säger hon. Jag höll på mig, men jag var också, som 'Jag dyker upp.' henne att betrakta sin fysiska identitet på ett nytt sätt som en offentlig person.
Det har varit mycket med mig att försöka lista ut språket och vad jag vill acceptera och var jag vill vara, säger hon. Jag tror att det finns en essens av att försöka återta kraften i vad ordet 'fett' betyder, men det betyder också att känna igen om någon inte använder det ordet - man kallar dem inte bara för det.
Pryor talar om en större fråga i den ständigt föränderliga världen av kroppsmångfald och acceptans. Även om vissa individer tycker att det är styrkande att avstigmatisera historiskt laddade termer som fett eller plus-size, är det ett personligt beslut att använda dessa etiketter. Att kasta dem på en annan person kan vara stötande, vilseledande och helt enkelt felaktigt, vilket i slutändan förringar den verkliga kampen för kroppens inkludering och identitet. Du kanske försöker återta det ordet, men du vet inte var någon annan är, säger Pryor. Jag är inte en plus-size-jag bär inte plus size-kläder. Så hur representerar jag att vara en mittemellan, men också lämna utrymme för någon som verkligen är en stor person att ockupera det utrymmet och dela den levda upplevelsen?
När hon navigerar i dessa beslut, säger Pryor att den överväldigande mängden stöd hon fått online har gjort det så mycket lättare att stävja det hatiska bruset. Det har varit fantastiskt. Mängden människor från 21 år till 65 år gamla, från alla kroppsformer, som äntligen har känt sig bekväma med att säga: 'Fy fan, jag förtjänar att älska min kropp och älska den jag är', säger hon.
Att hitta frihet och gå framåt
Även om Pryor erkänner att hon har inspirerat andra att tala ut om fat-shaming och arbeta mot sin egen kroppsacceptans, erkänner hon också att självkärlek inte alltid har varit lätt. I själva verket, säger hon, fortsätter hon att arbeta med sin egen kroppsacceptanspraxis, som inkluderar att namnge hennes mage (jag kallar henne Tina – det gör henne till en del av mig och hon har en historia) samt att recitera dagliga affirmationer i spegel.
Man måste komma till ett stadium där man kan acceptera den man är, säger hon. Varje år kommer jag på ett ord som vägleder mig, och mitt ord för [ålder] 31 är 'frihet'. Det betyder att inte använda träning som ett straff och inte inte äter en cupcake för att jag inte vill att någon ska vara som: 'Se, det är därför hon ser ut så.' Jag känner mig det vackraste, starkaste och mest självsäkra jag har känt i hela mitt liv.
Men trots alla kroppsacceptansstrategier som Pryor förespråkar hos individer, tror hon att fitnessbranschen som helhet har en lång väg att gå för att bli mer inkluderande.
Inspirerad av sin kollegiala erfarenhet lanserade Pryor den ideella organisationen Obeveklig roddakademi , tillägnad att erbjuda BIPOC och para-atleter utbildning, ekonomiskt stöd och mentorskap för att utmärka sig i rodd. Nu, i sin roll på Peloton, utökar hon sitt engagemang för tillgänglighet genom att främja fitness för alla kroppar. Vi måste övergå till att förstå att folk får vilja träna och det har inget med estetik att göra, säger hon. Inte alla vill ha att ha ett sexpack, och jag tror att folk inte kan förstå det. Fatfobi har mycket att göra med att korsa köns- och rasgränser, och det är samtal vi måste vara villiga att ha – vi har tagit några framsteg som samhälle men vi har mycket att göra.
Trots den långa vägen framöver säger Pryor att hon är uppmuntrad av Pelotons engagemang för kroppsmångfald och det överväldigande positiva stöd hon har fått, som hon säger har vida överträffat all negativitet.
namn på manlig karaktär
Särskilt en ny upplevelse fastnade för henne, och hon påkallar minnet när hon behöver extra uppmuntran. Hon talade i sin brors skola, en lärare i sjuan, när en flicka kom fram till henne. Hon sa 'Barnen kallade mig Lizzo, och jag förstod inte - men sedan googlade jag henne. Jag kände igen vad de försökte säga till mig. Men Lizzo är vacker, och hon är stark, och hon är smart, och hon äger många företag. Så nu känner jag mig väldigt berömd. Så tack för att du kom hit för det låter mig veta att jag kan åstadkomma saker, säger Pryor. Det var som spöket från mitt mellanstadiejag, men med det självförtroende jag har när jag är 31 ser jag mig i ansiktet och säger 'Fortsätt.'
Släkt:
- Den obevekliga verkligheten av antifetness i fitness
- Hur man svarar på 'uppmuntran mot fett' när du tränar
- 8 personer delar med sig av sina bästa tips för att navigera i fitnessvärlden i en större kropp
