Trots en ny våg av vilseledande rubriker klarar sig Simon Cowell bra. De Britain's Got Talent Domaren talade om lite online-prat om hans hälsa och förklarade varför han alltid rockar med rödtonade glasögon nu för tiden.
Jag fick precis reda på att jag enligt internet har en 'mystisk sjukdom', skrev Cowell Instagram . För alla berörda, jag missade två auditions i slutet av en dag, för två veckor sedan, eftersom jag får migrän efter långa dagar i inspelningsljuset... Det är därför jag bär dessa glasögon!
På det första fotot av inlägget ler Cowell och bär sina signaturspecifikationer när han sitter vid domarnas bord. I den andra gjorde han narr av sig själv genom att ta med en närbild på en fluga med stora kopparögon. Flera personer i kommentarerna kände empati genom att dela att de också hanterar migränanfall och har försökt alla möjliga saker för att förhindra dem.
Migrän är ett vanligt neurologiskt tillstånd som till stor del kännetecknas av svår pulserande huvudvärk, samt symtom som illamående , kräkningar och känslighet för ljus och ljud, som alla kan vara försvagande. Att förebygga en migränattack – det skede då symtomen på tillståndet drabbar som mest intensivt – innebär vanligtvis att man undviker triggers, som kan variera mycket från person till person: alkohol, koffeinabstinens, höga ljud, starkt ljus, pågående stress och ångest, vissa lukter eller parfymer, listan över möjligheter fortsätter och fortsätter.
Så ja, för vissa personer med migrän kan tonade glasögon hjälpa till att hålla smärtan borta - speciellt om vissa typer av ljus eller starkt ljus verkar vara en utlösare av huvudvärk, Dane M. Chetkovich, MD, PhD , professor och ordförande i neurologi vid Vanderbilt University Medical Center i Nashville, berättar för SelfGrowth.
Dessa speciella glasögon har vanligtvis en nyans som kallas FL-41, Kevin Weber, MD , biträdande professor i neurologi vid Ohio State University Wexner Medical Center, berättar för SelfGrowth. Det här är en typ av nyans designad för att blockera den blå ljusdelen av ljusspektrumet, förklarar han. (Medan Cowell inte specificerade vilken typ av glasögon han använder, ser de ut som många FL-41-nyanser på marknaden, som vanligtvis har linser med en rosa eller rödaktig nyans.)
Det finns vissa data som tyder på att specifika typer av ljus kan förvärra migrän hos personer med tillståndet. En liten studera av 69 personer som diagnostiserades med migrän drog slutsatsen att blått, bärnstensfärgat och vitt ljus gjorde huvudvärken värre. FL-41-glasögon, som ursprungligen tillverkades för att minska ljuskänsligheten orsakad av fluorescerande nyanser, studerades till och med i början av 1990-talet, i en litet forskningsprojekt som hade 20 barn med migrän att bära de färgade nyanserna i fyra månader. Barn som bar rosa-tonade glasögon upplevde specifikt en imponerande minskning av huvudvärk, från ungefär sex i månaden till en till två i månaden.
Som sagt, experterna SelfGrowth pratade med säger att det behövs mer forskning för att förstå hur väl de verkligen fungerar, om andra typer av nyanser kan vara till hjälp och varför. Det finns massor av olika faktorer som påverkar migränfrekvensen och svårighetsgraden, och alla har unika triggers, säger Dr Chetkovich. Läkemedel och apparater som kan hjälpa en person kanske inte fungerar för andra.
Allt kommer tillbaka till att ta reda på dina triggers. Om du regelbundet har brutal huvudvärk rekommenderar Dr Chetkovich att du uppsöker en primärvårdsläkare. De kan bedöma din allmänna hälsa och familjehistoria och hänvisa dig till en huvudvärkspecialist om det behövs. Dina nästa steg kommer sannolikt att inkludera att hålla reda på när din huvudvärk (och andra till synes relaterade symtom) inträffar, såväl som vissa aspekter av din dagliga rutin (som dina tränings-, mat- och sömnvanor) så att du så småningom kan försök att kartlägga ett mönster.
Om din huvudvärk är särskilt dålig eller händer ofta, kan din läkare ordinera migränmediciner som är utformade för att förhindra attacker eller avsluta dem snabbt när smärtan kommer - men det bör fortfarande vara en del av en vårdplan.
Vi brukar rekommendera folk att prova livsstilsförändringar innan de investerar i specialprodukter som kostar mycket pengar och som kanske inte fungerar för dem, säger Dr Chetkovich. Som sagt, vissa människor får stora fördelar av tonade linser, och om detta är något som passar in i din budget är det ingen skada att prova.
Släkt:
- Migrän vs huvudvärk: Så här skiljer du skillnaden
- Vad du ska göra om din läkare inte tar din migränsmärta på allvar
- Här är varför du kan känna huvudvärk bakom dina ögon
