The Hospital Bag Essentials SELF Föräldrar svär vid

Alla produkter som visas på Self är oberoende utvalda av våra redaktörer. Vi kan dock få ersättning från återförsäljare och/eller från köp av produkter via dessa länkar.

Välkommen till SELF Checkout en serie där vi delar med oss ​​av de välmåendehöjande produkterna som för närvarande finns i våra vagnar. I varje omgång kan du förvänta dig att hitta våra anställdas väsentligheter såväl som genuint användbara slantar och fynd som är värda gruppchatt.

För många nyblivna föräldrar förbereder för en bebis innebär att man samlar ihop massor av saker: en spjälsäng en bilbarnstolsblöjor och så många bedårande små kläder. Men i frenesi att göra sig redo, glöm inte det väsentliga med sjukhusväskor som kommer att göra din leveransupplevelse (förhoppningsvis) lite enklare. Jag gick bokstavligen in på sjukhuset i förlossning med min Stanley-kopp och ett försäkringskort och jag skämtar till min man att det var allt jag behövde säger en SJÄLV-anställd – innan han snabbt tillade att om hon var tvungen att göra det igen skulle hon ta med sig några fler saker.

Komfort och bekvämlighet kom upp om och om igen när vi frågade föräldrar i SELF-teamet om deras måsten för förlossningsrummet. Teknik för att hålla dig sysselsatt under stilleståndstider, mysiga (och amningsvänliga) pj's och tillfredsställande snacks fick stora utrop plus några mindre sannolika saker gjorde våra personals listor. För att ge dig ett försprång med att packa din egen sjukhusväska har vi samlat alla våra val nedan.

• Bekväma måsten
• Nödvändig teknik
• Hudvård väsentliga
• Självvårdande räddare
• Familjens favoriter

Bekväma måsten

Mysig jord

Kortärmad & Byxa Bamboo Pyjamas Set

bibliska kvinnonamn

Kroppsligt

Allt bra

Chaco

Klassisk Flip

Rothys

The Casual Clog

Fallskärm

Cloud Cotton Robe

Baggu

Liten Cloud Carry-On

Det är förmodligen en självklarhet att du ska klä dig för komfort när du går in i förlossningen. Men när du tar hänsyn till omvårdnad och pumpar in i ekvationen är det viktigt att se till att dina kläder inte kommer i vägen. En mamma i teamet rekommenderar pj:s med knappar för enkel åtkomst medan en annan älskar Bodilys mamma-till-förlossnings-bh. Den designades med hjälp av en internationell styrelsecertifierad amningskonsult (IBCLC) och har fem justeringar längs bandet. Även om amning är inte en del av planen dessa plagg är mjuka och snälla nog att bära ändå.

Sedan har du ditt val av skor: Det här är inte tiden att pilla med snören eller brottas med tighta stövlar. Välj istället lätta slip-on stilar som Rothys redaktörsgodkända träskor och Chacos Classic Flip (som tack vare sina snabbtorkande remmar också är en bra duschsko).

Till råga på allt en lätt mantel kan få det att kännas som att du är inlindad i en filt även när du måste gå upp ur sängen. Och du kommer förmodligen att vilja packa en lite större väska än du förväntar dig - inte bara för de saker du tar in utan också för föremål efter förlossningen (som underkläder i mesh och Dermoplast ) som sjukhuset skickar hem dig med.

Nödvändig teknik

Förankra

6FT 2-i-1 USB C till USB C-kabel

Sony

WH-1000XM4 brusreducerande trådlösa hörlurar

JBL

Vänd 7

Äpple

iPad Air 11 tum

Amazon

Kindle Paperwhite

Evapolär

Evachill Portable Conditioner

Varje förälder vi hörde från sa att en extra lång telefonladdare är nyckeln – den ska nå från vägguttaget till din säng utan att du behöver luta dig från sidan för att uppdatera familjegruppchatten. Hörlurar och Bluetooth-högtalare fick också flera rekommendationer för distraktion och för att minska sjukhusets bakgrundsljud.

På tal om distraktioner kommer en surfplatta för att titta på filmer eller serier vara praktiskt, särskilt om du blir framkallad och behöver fördriva tiden. En Kindle är ett annat trevligt alternativ men som en SJÄLV-förälder uttryckte det kan jag inte föreställa mig att ha fokus på att läsa under förlossningen. Det är mer än rättvist.

En mamma sa att hon skulle ta med en bärbar fläkt men vi ska göra dig en bättre: Evapolars Evachill luftkonditionering är kompakt, ultratyst och lätt att installera. Den lättaste nivån känns som en uppfriskande viskning medan den mest kraftfulla av de tre är som en stark lugnande bris som vår författare sa i hennes recension .

Hudvård väsentliga

La Roche-Posay

Cicaplast läppar

Lansinoh

Lanolin Nipple Cream

Enkel

Hudvänliga ansiktsrengöringsservetter

Paulas val

Lugn Ultra-Mentle Cleanser

Ett bra läppbalsam är så nyckeln att en SJÄLV-mamma rekommenderade det till oss i alla storlekar (en till LIPBALM). Vårt bästa val är La Roche-Posays SELF Healthy Beauty Award-vinnande Cicaplast Lips. Den reparerar spruckna läppar lugnar naggande och förvandlar inte din mun till ett fettplåster. Samma mamma noterade att bröstvårtskräm är ett fantastiskt läppbalsam i ett nafs— Lanisohs Lanolin Nipple Cream är en långvarig SJÄLV-favorit.

Ibland är det mest uppfriskande du kan göra för dig själv att tvätta ansiktet. Packa rengöringsservetter och en lugnande rengöring för att göra processen snabb och enkel. Båda föremålen ovan är vinnare av Healthy Beauty Award för hur skonsamt de tar bort smuts och olja.

Självvårdande räddare

Stanley

Quencher H2.0 Flowstate tumbler (40 Oz)

Frida

Postpartum Recovery Essentials Kit

Frida

Mom Instant Ice Maxi Pads

Silverette

Original Silver Nursing Cups

Om du är något som vi har du förmodligen redan en säkerhetsvattenflaska som följer med dig överallt. Om inte här är din chans att gå med på festen: En stor tumlare hjälper dig att hålla dig hydrerad utan att behöva gå upp för att fylla på så ofta. Stanleys virala Quencher är valet bland våra medarbetare.

Frida är ett stort varumärke för föräldraskap som måste-has – och du kan få tag i några av dess största säljare i dess Postpartum Recovery Essentials Kit inklusive Peri-flaskan som en SJÄLV-mamma nämnde vid namn. Den kommer också med engångsunderkläder Perineal Cooling Pad Liners Perineal Healing Foam och omedelbart kylande Ice Maxi Pads som också finns i fristående förpackningar.

Om bröstvårtskrämer inte ger dig den lättnad du behöver överväga Silverettes amningskoppar som kan hjälpa till att lugna inflammerade bröstvårtor och hjälpa din hud att läka. Min amningsresa var ett odjur. Inga balsam fungerade på mina spruckna spruckna nypor; Silverettes var min enda tröst säger en SELF-redaktör. Jag packade ner dem i go-bagen för min andra graviditet.

Familjens favoriter

Gamla flottan

Unisex kortärmad bodysuit 5-pack för baby

Jag är hungrig

Memory Foam Kudde för resor

Kvitten

Cotton Fisherman Throw

Salomon

ACS PRO Gore-Tex

Welchs

Frukt Snacks

Hu

Hasselnötssmör Mörk chokladgodis

Du skulle inte vara den första föräldern som glömmer att ta med kläder till ditt faktiska barn. Som tur är kommer Old Navys söta spädbarnskläder i förpackningar om tre och fem så att du kan fylla på och se till att ditt barn kommer med stil.

Om en partner följer med dig i förlossningsrummet kan det vara bra att ta med några saker bara för dem: En resevänlig kudde och lätt slängfilt gör det lättare att vila i vilken sorts stol-soffhybrid sjukhuset har. Och för när de kommer att springa runt (möjligen under mycket långa tidsperioder) haka ett par bra sneakers som Salomons SELF Sneaker Award-vinnande ACS Pro Gore-Tex .

Firande snacks som hon kallar dem toppade en av vår personals packlistor för båda hennes graviditeter. Jag kurerade ett gäng godis som jag inte kunde äta när jag var gravid (graviditetsdiabetes) hon förklarar att hon kallar Welch's och Hu som särskilt eftertraktade märken. Du kan till och med dela några med din SO om du är så benägen.

Släkt:

• SELF Editors' Favorite Rese Essentials för riktigt långa dagar
• De bästa kompressionsstrumpor för att resa återhämtning och vara på fötterna hela dagen
• Gymbag Essentials vi packar för varje träningspass

Få mer av SELFs fantastiska produktrekommendationer levererade direkt till din inkorg (gratis!)