Ariana Grande är känd för sin karaktäristiska höga hästsvans, men hon avslöjade i ett Twitterutbyte med Camila Cabello att det faktiskt inte känns så bra.
Här är vad som hände: Cabello delad med sina fans i söndags att hon gjorde en hög hästsvans för första gången, och tillade att det drog i min HJÄRNA DET ÄR SÅ SMÄRTsamt innan hon frågade Grande hur hon gör det hela tiden. Grande svarade genom att säga att hon får det – hon har alltid ont och [bryr sig] inte alls. Slutligen, Håret avslöjat att hon bara inte orkade mer och var tvungen att sätta ner håret.
Sångarnas utbyte fick oss att undra: Hur illa är det verkligen utstå obehaget av en supertight ponny regelbundet?
Som du säkert kan gissa säger experter att du förmodligen bör undvika en frisyr som orsakar dig smärta.När du bär en tight, hög ponny som Cabello och Grande sätter det spänningar på dina hårsäckar, säger Samantha B. Conrad, M.D., klinisk praxisdirektör vid Northwestern Memorial Hospital Groups dermatologiska avdelning, till SelfGrowth. Dina folliklar är små fickor av din hud som omger roten av ett hårstrå. Och nerverna och blodkärlen i din hårbotten matar rötterna till ditt hår American Academy of Dermatology (AAD) säger.
X innehåll
Detta innehåll kan också ses på webbplatsen det har sitt ursprung från.
X innehåll
Detta innehåll kan också ses på webbplatsen det har sitt ursprung från.
X innehåll
Detta innehåll kan också ses på webbplatsen det har sitt ursprung från.
Men när du drar tillbaka håret hårt och högt upp, sätter det håret i en skarp vinkel vilket sätter spänningar på follikelenheten och orsakar en strypning av enheten, säger Dr. Conrad. Och eftersom det finns nervändar där nere kan denna spänning orsaka smärta - ännu mer om ditt hår är långt eller tjockt eller om du bär förlängningar eftersom det ger extra tyngd på hästsvansen. Det kommer att orsaka ännu mer dragkraft på hårsäcken, säger Dr. Conrad.
Men det är inte bara smärta du behöver oroa dig för - den här typen av spänningar på dina hårsäckar kan orsaka permanenta problem.
Kronisk dragning på hårsäckarna kan orsaka permanent uttunning av håret, Joshua Draftsman , M.D., en New York City-baserad styrelsecertifierad hudläkare och chef för kosmetisk och klinisk forskning inom dermatologi vid Mount Sinai Medical Center, berättar för SelfGrowth. Denna typ av håravfall är känd som traction alopeci, den AAD säger.
'När du börjar sätta spänningar på hårstrået och hårsäcken, leder det konstanta och kroniska trycket till slutligen att det hårstrån förstörs och skadar själva hårsäcken,' Ken L. Williams Jr., D.O., FISHRS, en kirurg vid St Joseph Hospital och grundare av Orange County hårrestaurering i Irvine, Kalifornien, berättar SelfGrowth. 'Och det kan leda till traction alopeci.'
Lyckligtvis är det möjligt att stoppa denna typ av håravfall innan det blir permanent. Så om du börjar märka håravfall efter att ha burit ditt hår på ett visst sätt, vill du sluta ASAP, säger Temitayo Ogunleye, M.D., biträdande professor i dermatologi vid Perelman School of Medicine vid University of Pennsylvania, till SelfGrowth. 'Inledningsvis kan detta håravfall vara tillfälligt, men med tiden kan det bli permanent', säger hon.
Dessutom kan du utveckla huvudvärk av att bära en tight, hög hästsvans regelbundet. Det beror på trycket, ungefär som att bära ett för hårt pannband, säger Dr. Conrad. Din kropp gillar inte att ha den typen av press på den, och ditt huvud kan börja göra ont för att låta dig veta att den inte gillar det du gör.
Om du älskar utseendet på en hög hästsvans, finns det sätt att fortsätta bära den utan att orsaka problem.Att bära en sådan här frisyr kroniskt är inte bra av de skäl som nämns ovan, säger Dr. Conrad. Men du behöver absolut inte ge upp det helt.
Problemet är inte så mycket själva hästsvansen - spänningsalopeci kan uppstå med en hög eller låg hästsvans, eller till och med flätor eller flätor - utan hur hårt den dras tillbaka, säger Dr Zeichner. Försök att hålla håret löst tillbakadraget för att undvika eventuella drag på folliklarna, säger han. Du kan prova att dra in håret i en hög ponny och sedan lossa på området framför resåren för att försöka lätta på spänningen du skapar. Tänk dock på att detta kan vara knepigt om du har mycket långt, tjockt hår eller tunga hårförlängningar.
Det är också en bra idé att försöka rotera i andra stilar som är lite mer skonsamma mot dina folliklar, säger Dr Ogunleye. Så, kanske bär en hög hästsvans en dag, följt av att hålla håret nere nästa, och överväg att ta ut din hästsvans så snart du kan när du kommer hem för att ge dina folliklar en paus.
Men om du regelbundet har ont när du bär din favoritfrisyr är det verkligen ett tecken på att du behöver ändra på det lite.
Släkt:
- Det första tecknet på alopeci – och hur man stoppar det innan det är för sent
- 7 personer beskriver hur det verkligen är att ha alopeci
- 5 spelförändrande hästsvanshack som varje kvinna behöver känna till
