Gymbag Essentials vi packar för varje träningspass

Välkommen till SELF Checkout en serie där vi delar med oss ​​av de välmåendehöjande produkterna som för närvarande finns i våra vagnar. I varje omgång kan du förvänta dig att hitta våra anställdas väsentligheter såväl som genuint användbara slantar och fynd som är värda gruppchatt.

Inget träningspass är komplett utan vår favorit damasker och sports bra men gymväska väsentligheter som vattenflaskor hörlurar anti-skav pinnar och andra små måsten är de lågmälda MVP:erna för våra sessioner. Och om du någonsin har provat att träna bara för att sluta känna dig obekväm och distraherad hela tiden vet du hur viktigt det är att packa gymväska med föremål som hjälper dig att känna dig trygg och fokuserad.

SELFs personal inkluderar löpare tyngdlyftare klättrare och vandrare. Men hur vi än gillar att flytta så dyker vi alltid upp väl förberedda till våra aktiviteter. Om din kappsäck ser lite tom ut vet vi exakt vilka förnödenheter du ska hämta. Kolla in fyra redaktörers go-to-objekt nedan – de är precis vad du behöver för att uppgradera allt från dina uppvärmningar till dina nedkylningar.

Katie Gunderman SELF:s associerade sociala mediachef

Fria människor

Movement Quiltad väska

Äpple

vackra gamla lovord

AirPods Max

Orebella

Blooming Fire Parfym

Hydrokolv

40 oz bred mun med flex halmlock

Nike

Gratis Metcon 6

Gunderman packar sin (rosa!) FP Movement-väska med beprövad utrustning. Jag har haft mina AirPods Max i några år nu och jag skulle inte kunna leva utan dem, säger hon. Hon tillägger att deras brusreducering är oöverträffad och att deras utbytbara öronkåpor är lätta att byta ut när det är dags för ett nytt par (vilket kommer väl till pass om du är en svettig tjej som jag).

Hennes Nike Free Metcon crosstrainer har varit hennes favorit gympaskor under de senaste tre åren. De har sett henne genom HIIT-träningspass och lyftpass. (Experterna skulle godkänna: Personliga tränare älskar också Free Metcons tack vare deras flexibla men ändå greppvänliga sula.)

För äkta arbetshäststatus har Gunderman förlitat sig på sin Hydro Flask (förmodligen mamman till alla återanvändbara vattenflaskor) i hela nio år och gått till otaliga gym och volleybollpass. Det här är min absoluta ride or die säger hon.

Vi älskar också att Gunderman inte stannar vid deodorant när hon fräschar upp sig efter träningen. Orebella’s Blooming Fire Parfum bor i min gymväska säger hon. Det är en blommig sommar gardenia-doft som jag inte kan få nog av. Efter en dusch på gymmet är detta min favoritdoft att ta på. Bella Hadid åt med dessa.

Lexi Herrick SELFs senior director of publik

Fiskgjuse

Skimmer 16 Hydration Pack

Stanley

IceFlow Flip Straw Tumbler

Tula Hudvård

Protect + Glow Daily Sunscreen Gel SPF 30

LifeStraw

Personligt vattenfilter

Welly

Quick Fix Kit

Covacure

Hopfällbara vandringsstavar

Mer av en friluftsmänniska än en gymbesökare? Ta anteckningar: Herrick går ut på stigarna med allt hon behöver för en lätt blåsig dag utomhus.

Hon börjar med Ospreys superbekväma (och förvånansvärt rymliga) Skimmer-vätskepaket: Jag kan fylla den med vattensnacks och ett lätt lager och fortfarande röra mig som om jag inte bär ett stenblock på ryggen! Sedan fyller hon på sin Stanley IceFlow (ett snyggt läckagesäkert alternativ till standarden 40-ounce FlowState ) och dutta på Tulas Protect + Glow Daily Sunscreen Gel som lämnar en daggfri yta utan att orsaka utslag. Det får mig att se levande ut och skyddar mig, säger Herrick.

Ute i naturen är säkerhet nyckeln – och Herrick förbereder sig för klibbiga situationer med stil. För osäkra terräng har hon en uppsättning vandringsstavar som är chockerande robusta för priset. De flesta högkvalitativa par kan kosta över 0 men hennes klocka in under . För repor och blåsor finns Wellys förtjusande burk med bandageservetter och antibiotiska salvor (som du kan återanvända och fylla på som du vill).

Slutligen har Herrick alltid ett Lifestraw-vattenfilter på sig och kallar det sinnesfrid i ett sugrör. Den är utformad för att filtrera H2O från i stort sett alla naturliga källor på plats. Jag mår bättre av att veta att jag kan smutta från en bäck om jag någon gång får slut på vatten eller hamnar vilse i skogen, säger hon. Hellre safe than sorry!

Sarah Felbin SELF:s senior handelsredaktör

Allyoos

Natural Juice Drench Nourishing Hair Mask

Beats

Powerbeats Pro trådlösa hörlurar

Ljusa sådana

FreeSip isolerad vattenflaska i rostfritt stål

vänlig

Perk Up Talkfritt torrschampo

Spanx

SPANXsmooth OnForm långärmad topp

Om du letar efter köp-det-för-livet-kandidater, kolla in Felbins träningsmaterial: SELF Home Fitness Award –vinnande Powerbeats-öronsnäckor som laddas snabbt har lång batteritid och viktigast av allt sitter kvar. Biten som går runt utsidan av mitt öra håller dem på plats även om jag sträcker mig eller böjer mig över, säger Felbin. Och jag märker dem knappt när de väl är inne. Hon svär också vid Owalas FreeSip vattenflaska som håller hennes vatten iskallt i timmar och har en smart två-i-ett-pip att smutta på och tuffar.

Nästa: Två produkter för dig som vet att hårvård inte slutar när du börjar ditt träningspass. Allyoos hårmask är Felbins bästa val för en slicked-back bulle eller hästsvans. Det hårdnar till ett tunt lager över fuktigt hår och håller nere samtidigt som det återfuktar mitt hår samtidigt som hon förklarar och tillägger att det sköljs ur lätt och gör att håret känns otroligt mjukt. Felbin har provat sin del av torrschampon genom åren och Amikas är hennes nuvarande favorit: Den är superlätt – jag kan inte känna att den sitter ovanpå mitt hår efter att jag har använt den. Den blir vit men sjunker snabbt in i oljan och ger håret ett lyft.

För uppvärmning och alltför luftkonditionerade gym skadar det inte att packa ett lätt lager. Felbin älskar Spanx's OnForm Long Sleeve Top: Den är tunn supermjuk har tumhål och tar inte upp massor av plats i min gymväska som en sweatshirt. Och vi skulle vara försumliga om vi inte nämnde att Felbin använder samma quiltade FP Movement-väska som Gunderman. En gymväska med flera fitnessredaktörers godkännandestämpel? Nu är det den verkliga affären.

Sara Coughlin SELF:s senior handelsskribent

Patagonien

Black Hole Pack 25L

tatacaw

2 Toms

SportShield Roll-On

Teva

ApreTrail Slide

BlenderBottle

ProStak

8BPlus

Spara Ocean Brush

Sko

Instinct klättersko

Patagonias Black Hole-paket är min huvudväska för resande och gymmet och det har aldrig svikit mig – det rymmer massor av saker; det är väderbeständigt; och det är till synes oförstörbart. Jag har haft min i nästan ett decennium och förutom några hål i de externa vattenflaskfickorna är den i princip så bra som ny.

Medan jag brukar spendera lite tid på löpband och i viktrummet går jag främst till gymmet för att klättra . Och att dra på plast är mycket roligare när jag inte behöver oroa mig för irriterande skav (särskilt runt armhålorna – jag är också en svettig tjej). Sportshield roll-on stick från 2Toms är den absolut bästa anti-skavprodukten jag har provat. Den glider på och sitter kvar i timmar.

Som en boulderer behöver jag bara en kritpåse och ett par bra skor för ett gympass: Efter 10 år av att leta efter en solid allroundsko som passar mina smala fötter med låg volym har jag kommit ganska nära perfekt med Scarpa’s Instinct. Till skillnad från klätterskor som använder kardborreband gör spetssystemet på det här paret det enkelt att finjustera passformen - jag kan dra åt dem där jag behöver säkerhet och lossa dem där jag behöver mer utrymme.

Jag gillar också att ha en kritborste på mig ifall jag behöver rengöra några grepp. Borstar kommer och går (eller blir bekvämt lånade av dina klätterkompisar) men jag håller 8BPlus borste nära. Dess borst är fluffiga men ändå styva. Handtaget är robust och det är vinklat för att nå in i snäva drag.

Jag tar återhämtning (och allmänt varva ner efter ett tufft pass) på största allvar. Min BlenderBottle följer alltid med mig och jag ser till att förvara ett elektrolytpaket eller en skopa proteinpulver i sitt fästbara fack för en dryck efter gymmet. Och efter att ha fastnat i ett par tighta svettiga gummiklätterskor älskar mina tår inget mer än att sprida och lufta ut sig i mina Teva-rutschbanor. Deras tjocka skumsula och räfflade fotbäddar känns otroligt för mina trötta hundar.

Släkt:

• SELF Editors' Favorite Rese Essentials för riktigt långa dagar
• De bästa träningsspårarna för hur du än vill röra dig
• De bästa yogamattorna för din träning enligt instruktörer och redaktörer

Få mer av SJÄLV' s fantastiska produktrekommendationer levererade direkt till din inkorg (gratis!).