Även om läxor vanligtvis är bäst att lämna till skolan, är det nyckeln om du försöker bestämma dig för vilket preventivmedel som är bäst för dig. När du funderar över dina preventivmedel, finns det mycket att tänka på: hormoner eller inga hormoner? Är du på topp tillräckligt för att ta något varje dag, eller är en 'ställ det och glöm det'-metod som en spiral längre fram? Och, naturligtvis, det finns potentiella biverkningar, som humörskiftningar, oregelbunden menstruation och ... viktökning?
kreativa barnamn
Du kanske har hört ryktet om att hormonell preventivmedel kan påverka antalet på vågen. Det är en populär sådan, säger ob/gyns. 'Jag har många patienter som kommer in och säger att p-piller fick dem att gå upp i vikt,' Idries Abdur-Rahman , M.D., en styrelsecertifierad ob/gyn, säger till SelfGrowth. Men sanningen är att det förmodligen inte gjorde det.
Förvirringen kring preventivmedel och viktökning bottnar till stor del i det första pillrets effekter.
'Det korta svaret är att [hormonell preventivmedel] vanligtvis inte orsakar viktökning, men det kan det', säger Abdur-Rahman. 'Det är en slags gamla fruars berättelse, för när p-piller först kom ut var det mycket försök och misstag med läkemedelsföretag', förklarar han.
1960 gjorde det första p-piller, Enovid, sin debut. '[Den] hade mycket mer hormoner i sig än vad som behövs för att förhindra graviditet', säger Planerat föräldraskap . Den innehöll 10 000 mikrogram gestagen och 150 mikrogram östrogen. I jämförelse är det mer sannolikt att dagens piller med lägre dos innehåller 50–150 mikrogram gestagen och 20–50 mikrogram östrogen.'
Men de nya piller med lägre dos introducerades inte förrän på 1980-talet, enligt PBS . Innan dess fanns det gott om tid för Enovid att göra sig ett namn. 'Tidiga kritiker av p-piller hade rätt i att mycket kunde göras för att förbättra det. Bland de miljontals kvinnor som använder p-piller världen över fanns det störande rapporter om illamående, ömma bröst, vätskeansamling och viktökning, säger Planned Parenthood.
Men saker och ting är annorlunda nu.
'Pillret får en dålig rap', Alyssa Dweck, M.D. , biträdande klinisk professor i obstetrik vid Mount Sinai School of Medicine och medförfattare till V är för vagina , säger till SelfGrowth. I verkligheten borde du inte uppleva betydande viktökning på hormonella metoder som p-piller och liknande former som NuvaRing, säger hon.
manliga japanska namn
Även om en rapport från 2015 publicerades i Cochrane Database of Systematic Reviews fann att 'bevisen inte var tillräckligt starka för att vara säker på att dessa metoder inte orsakade någon viktförändring', de 'fann fortfarande ingen större effekt [från preventivmedel] på vikten.'
Hormonspiraler och Nexplanon-implantatet bör inte heller orsaka faktisk viktökning.
IUD-alternativ som Mirena, Skyla och Liletta frisätter gestagen, vilket kan få dina jeans att kännas lite tightare. 'Alla dessa kan skapa lite uppblåsthet eftersom gestagen kan få dig att behålla lite vatten', säger Abdur-Rahman. (Detsamma gäller för p-piller och implantatet.) Men det borde inte vara en enorm mängd - mer som den typ av uppblåsthet du annars skulle kunna uppleva under din mens ändå.
Det enda stora undantaget från denna regel är Depo-Provera-skottet.
Depo-Provera innebär att få en spruta av gestagen var tredje månad. 'Det är en relativt hög dos av hormonet' eftersom det behöver skydda dig i några månader åt gången, säger Abdur-Rahman, som förklarar att tanken är att Depo gör dig hungrigare, vilket kan leda till viktökning.
En landmärke 2009 studie i ämnet backar upp länken Depo-viktökning. Publicerad i American Journal of Obstetrics and Gynecology , fann forskningen att 'kroppsvikt och fett ökar markant med användningen av [Depo-Provera].'
Amerikanska pojknamn
Tänk på att de pratar om statistisk signifikans, inte verklig signifikans. Dweck noterar att 'Depo-Provera är känt för att orsaka viktökning för många kvinnor', men hon råder patienter att det bara bör vara två till fem extra pund. 'Om du lägger på dig 30 pund efter att du fått Depo, är det inte från Depo - det är antingen någon annan hälsorubbning med dina hormoner eller din sköldkörtel, eller så är det kost och träning.'
Om du tror att din preventivmedel gör att du går upp i vikt, titta på andra faktorer först.
Visst, hormonella förändringar kan få dig att behålla vatten eller potentiellt öka din aptit, men andra faktorer kan få det att verka som att en preventivmedel orsakar viktökning även när den inte gör det. 'Vissa kvinnor börjar p-piller i tonåren, när de ändå skulle gå upp i vikt', säger Dweck. 'Mycket börjar när de går till college och hela deras livsstil förändras när det gäller träning, kost, alkoholintag och allmänna stressnivåer.'
Andra hälsoproblem kan komplicera saker, förklarar Dweck och citerar specifikt kvinnor med PCOS eller polycystiskt ovariesyndrom. 'Vissa personer med PCOS får inte mens regelbundet - de missar mens eller får oregelbundna blödningar', säger hon. Eftersom hormonell BC ofta är så bra på att krångla till listiga perioder, börjar vissa kvinnor med PCOS det i ett försök att hitta menstruationslindring.
forntida lovord
Men PCOS kan också orsaka problem med ämnesomsättning och vikt. 'Viktökningen kan föregå att de gick på p-piller, så det är svårt att reta ut vad som kom först', säger Dweck.
Den goda nyheten är att om din preventivmedel påverkar dig på ett sätt du inte gillar, har du alltid andra alternativ.
Oavsett om du letar efter en ny preventivmedel eller har märkt irriterande biverkningar på din nuvarande, om du är orolig, är det värt att ta upp ämnet med din läkare, säger Dweck. Tillsammans kan ni hitta ett preventivmedel som fungerar för er.
Du kanske också gillar: Hur mycket vet killar om preventivmedel?
Fotokredit: Illustration av Jocelyn Runice
