När du går upp eller ner i vikt oväntat kan du anta att det beror på oavsiktliga förändringar i hur du äter eller hur aktiv du har varit. Och för det mesta är det förmodligen det som ligger bakom. Men en tvättlista över hälsotillstånd kan också påverka viktökning eller viktminskning, antingen genom att påverka din aptit och energinivåer eller genom andra mekanismer. Låt oss utforska 13 överraskande hälsotillstånd som kan leda till viktförändringar.
Först och främst, här är hälsotillstånd som kan få dig att gå upp i vikt oväntat.Om du upplever långvarig eller betydande viktökning är det värt att prata med din läkare för att se om du kan ha något av följande tillstånd.
1. Hypotyreos
Din sköldkörtel är en liten men mäktig fjärilsformad körtel i din nacke, enligt Mayo Clinic . Den producerar hormonerna trijodtyronin och tyroxin för att kontrollera hastigheten för olika aktiviteter i din kropp som utgör din ämnesomsättning, som hur snabbt du bränner kalorier.
Hypotyreos uppstår när din sköldkörtel inte gör tillräckligt med dessa nyckelhormoner. Detta kan resultera i en minskad ämnesomsättning som leder till viktökning. Andra symtom på hypotyreos inkluderar trötthet, svårt att tolerera kyla , led- och muskelvärk, förstoppning, torr hud, tunnare hår, minskad svettning, tung eller oregelbunden mens, depression och en långsammare hjärtfrekvens, enligt Mayo Clinic .
2. Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS)PCOS är ett av de gynekologiska tillstånd som kan verka enkel men är faktiskt ganska komplicerad. Det som är viktigast att veta är att PCOS är en hormonell obalans som kan orsaka ett brett spektrum av problem, inklusive en oregelbunden mens, hårväxt på kroppsdelar som ansiktet, akne, infertilitet och viktökning, enligt American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG).
namn för fri eld
Även om forskare fortfarande utrotar den exakta orsaken (eller orsakerna) till PCOS, verkar dess samband med viktökning åtminstone delvis vara kopplat till insulinresistens, Jessica Shepherd , M.D., en minimalt invasiv gynekolog vid Baylor University Medical Center i Dallas, berättar för SelfGrowth. Om du har insulinresistens , det betyder att din kropps celler inte svarar effektivt på insulin, ett hormon som hjälper till att hålla ditt blodsocker stabilt. Det verkar också som om att gå upp en hel del i vikt kan predisponera för att utveckla PCOS, enligt Mayo Clinic . Som vi sa, det är komplext.
3. Ihållande depressiv sjukdomDu kanske redan vet att depression kan leda till viktökning om människor äter mer än vanligt för att klara av känslor av tomhet och sorg. Om du har depression kan du också ha svårt att samla tillräckligt med energi för att göra mycket av vad som helst, vilket kan göra det svårare att vara aktiv. Allt detta kan också hända med ihållande depressiv sjukdom (även känd som dystymi), vilket är när en person upplever långvariga känslor av sorg och slöhet som inte uppfyller kriterierna för allvarlig depressiv sjukdom. Som SelfGrowth tidigare rapporterat, inser många personer med ihållande depressiv sjukdom inte att de har det, så varje associerad viktökning kan verka slumpmässig.
Tillsammans med dessa symtom kan någon med ihållande depressiv sjukdom hantera irritabilitet, skuldkänslor, att förlora intresse eller nöje i hobbyer, koncentrationssvårigheter, sömnsvårigheter och mer, enligt Mayo Clinic .
4. SömnlöshetSömnlöshet kan slå in i varje aspekt av din sömn som en förstörande boll. Du kanske tycker att det är omöjligt att somna eller sova, eller så kanske du vakna på natten och inte kunna somna om igen Mayo Clinic säger.
Det finns uppenbara symtom på sömnlöshet som att vara sjukt trött hela tiden, irritabilitet, svårigheter att uppmärksamma och oro för sömnen. Men någon med sömnlöshet kan också uppleva viktökning, styrelsecertifierad sömnmedicinsk läkare, sömnforskare och neurolog W. Christopher Winter, M.D., från Charlottesville neurologi och sömnmedicin , och författare till boken, Sömnlösningen: Varför din sömn är trasig och hur du åtgärdar det , berättar för SelfGrowth.
franska efternamn
Till att börja med påverkar din dygnsrytm din ämnesomsättning, och sömnlöshet kan slå ut dem båda. Även den tillhörande tröttheten (och potentiell depression kopplad till sömnlöshet ) kan göra det svårare att vara aktiv, säger Dr. Winter. Slutligen försöker folk också ofta självbehandla sömnlöshet genom att dricka alkohol före sänggåendet, säger han, vilket tillför överskott av kalorier. (Dessutom, även om alkohol verkligen kan göra dig trött i början, så kan den det hindra dig från att sova djupt och väcker dig på natten.)
5. MagsårsjukdomMagsår är så hemskt att du kan krypa ihop bara av att läsa om det. Det händer när sår uppstår på slemhinnan i magsäcken eller tolvfingertarmen (den första delen av tunntarmen omedelbart utanför magen), U.S. National Library of Medicine säger.
Symtomen inkluderar smärta som börjar mellan måltiderna eller under natten, smärta som upphör om du äter eller tar antacida, smärta som varar i minuter till timmar och smärta som kommer och går i flera dagar eller veckor. NIDDK säger. Du kan också hantera obehaglig uppblåsthet eller rapningar, magsjuka, kräkningar, dålig aptit och viktminskning.
Magsårssjukdom leder inte i sig till viktförändringar, men matvanorna kan förändras i ett försök att hantera smärtan i samband med magsår, säger Elizabeth Lowden, M.D., en bariatrisk endokrinolog vid Northwestern Medicine Regional Medical Group, till SelfGrowth . Vissa kan uppleva att de äter för mycket eller äter oftare eftersom det hjälper mot buksmärtor, vilket kan leda till viktökning.
6. Cushings syndromDenna störning uppstår när din kropp gör för mycket av hormonet kortisol under en lång tidsperiod, enligt National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). Även om kortisol är ökänt för att öka din stress, har detta hormon andra uppgifter, inklusive att reglera hur du metaboliserar mat, Mayo Clinic säger. Så när du producerar för mycket av det kan det störa din ämnesomsättning och få dig att gå upp i vikt, Peter LePort, M.D., en bariatrisk kirurg och medicinsk chef för MemorialCare Surgical Weight Loss Center vid Orange Coast Medical Center i Fountain Valley, Kalifornien , berättar för SelfGrowth.
Utöver viktökning inkluderar symtom på Cushings syndrom avlagringar av fettbaserad vävnad i mittsektionen, övre delen av ryggen, ansiktet och mellan axlarna, bristningar på grund av snabb viktökning, tunn hud med benägenhet att få blåmärken, ökat kroppsbehåring, oregelbundet eller saknat perioder och mer, enligt Mayo Clinic .
namn på ett projekt7. Kongestiv hjärtsvikt
Detta händer när ditt hjärta inte kan pumpa tillräckligt med blod för att möta din kropps behov U.S. National Library of Medicine förklarar. Som ett resultat kan blod och vätska byggas upp i dina fötter, vrister och ben, vilket kan orsaka svullnad och snabb viktökning. Din buk kan också svullna, (den Mayo Clinic säger) säger. Blod och vätska kan också backa upp i dina lungor, vilket leder till trötthet och andnöd.
Andra symtom på kronisk hjärtsvikt inkluderar en snabb eller oregelbunden hjärtrytm, en ihållande hosta eller väsande andning med vitt eller rosa slem, ökat behov av att kissa på natten, koncentrationssvårigheter och bröstsmärtor, enligt Mayo Clinic .
Å andra sidan finns det massor av hälsotillstånd som kan få dig att gå ner i vikt oväntat.Visst, ibland finns det en enkel, icke-bekymrad förklaring till din viktminskning. Men om din livsstil är densamma och du fortfarande går ner i vikt, är det dags att fråga din läkare om du kan ha något av följande tillstånd eller inte.
1. HypertyreosSom du kanske har gissat är hypertyreos i grunden motsatsen till hypotyreos: istället för att din sköldkörtel är underaktiv, är den överaktiv. Att ha för mycket av dessa sköldkörtelhormoner som cirkulerar kan få din ämnesomsättning i överdrift och få dig att gå ner i vikt, förklarar Dr. LePort.
Andra symtom inkluderar nervositet eller irritabilitet, trötthet eller muskelsvaghet, för varm känsla, sömnproblem, skakiga händer, en snabb och oregelbunden hjärtslag , diarré och humörsvängningar NIDDK säger.
2. Ihållande depressiv sjukdomPrecis som detta tillstånd kan orsaka viktökning på grund av överätande, kan det också orsaka viktminskning på grund av underätande. Om du brottas med detta och andra symtom på ihållande depressiv sjukdom eller depression, är det definitivt värt att lägga märke till.
3. MagsårsjukdomLiksom tillståndet ovan finns detta på båda listorna eftersom det kan påverka dina matvanor på ett antal sätt. Vissa människor tycker att ätandet faktiskt gör smärtan av magsår värre, säger Dr. Lowden, så de kan försöka äta så lite som möjligt och gå ner i vikt som ett resultat.
4. DiabetesDu kanske redan vet att typ 1- och typ 2-diabetes inträffar när dina blodsockernivåer (glukos) ständigt är för höga, och att diabetes ofta är förknippat med fetma.
Men diabetes kan också orsaka viktminskning, enligt Mayo Clinic , tillsammans med problem som ökad törst, kissar ofta , trötthet, suddig syn och mer. Viktminskningen spelar in om diabetes gör att du kissar ofta för att bli av med överflödigt socker i blodet, vilket också kan få dig att kissa ut kalorier. Mayo Clinic förklarar.
5. CeliakiNär du har celiaki utlöser att äta gluten (ett protein som finns i vete, korn och råg) ett ganska knotigt immunsvar i din tunntarm, enligt Mayo Clinic . Med tiden skadar detta din tunntarms slemhinna och förhindrar absorption av näringsämnen, vilket kan leda till viktminskning.
namn på honhundar
Denna tarmskada kan också orsaka diarre , trötthet, uppblåsthet, anemi och mer Mayo Clinic säger.
6. DemensDetta är faktiskt inte ett tillstånd, det är en samling symtom. Om någon har demens, äventyrar neurologiska förändringar deras förmåga att tänka, minnas och resonera lika bra som de brukade, National Institute on Aging förklarar. Så, om någon har en form av demens som Alzheimers sjukdom, kommer de att gå igenom beteende- och personlighetsförändringar, tillsammans med andra potentiella problem som oavsiktlig viktminskning.
De kan helt enkelt glömma att äta, säger Dr LePort. Det kanske inte ens registrerar ibland att de är hungriga, eller att de inte vet vad de ska göra för att lösa problemet. De kan också uppleva minskad lukt och smak, problem med att svälja och distraktion när de äter, enligt Mayo Clinic – Allt detta kan bidra till viktminskning.
7. Inflammatorisk tarmsjukdomInflammatorisk tarmsjukdom är en sammanfattande term för störningar som orsakar ihållande inflammation i ditt GI-system, Mayo Clinic förklarar.
En av dessa störningar är Crohns sjukdom. Det orsakar helvetisk inflammation, vanligtvis i den sista delen av tunntarmen och tjocktarmen, även om det kan påverka vilken del av mag-tarmkanalen som helst, Mayo Clinic förklarar. Inflammationen sprider sig ofta djupt in i skikten av tarmvävnaden. Sedan finns det ulcerös kolit, vilket är när du har inflammation och sår i slemhinnan i tjocktarmen och ändtarmen, Mayo Clinic säger.
smeknamn natario
Båda typerna av inflammatorisk tarmsjukdom kan leda till symtom som buksmärtor, svår och blodig diarré , trötthet, munsår och minskad aptit. Föga överraskande, om du hanterar dessa symtom, kommer du förmodligen att gå ner i vikt, förklarar Dr LePort.
8. Addisons sjukdomDenna mindre kända störning inträffar när dina binjurar inte producerar tillräckligt med hormonerna kortisol och aldosteron, Cleveland Clinic säger. Dessa hormoner påverkar nästan alla organ och vävnader i din kropp, enligt Mayo Clinic , och tecken på att något är på väg med dem inkluderar buksmärtor, onormala mens, sug efter salt mat, uttorkning, depression, diarré, aptitlöshet, illamående, känslighet för kyla, kräkningar och oförklarlig viktminskning.
Viktminskningen uppstår på grund av en del av dina binjurar som kallas din cortex Mayo Clinic förklarar. Cortex är det yttre lagret av dessa körtlar, och den producerar en grupp hormoner som kallas kortikosteroider. Kortikosteroider inkluderar glukokortikoider, som påverkar din kropps förmåga att omvandla bränsle från maten du äter till energi. Utan tillräckligt med glukokortikoider har din kropp problem med att använda de näringsämnen du äter, vilket kan leda till viktminskning. (Som illamående, kräkningar och aptitlöshet kan göra.)
Så när träffar du en läkare om oväntad viktökning eller viktminskning?Det är normalt för dig vikt att fluktuera lite från dag till dag, eller till och med från morgon till kväll. Men a fluktuation som håller dig inom ett generellt viktintervall skiljer sig från ihållande viktökning eller förlust över tid. Om det är vad du märker är det dags att gå till en läkare. Det är särskilt sant om du har att göra med betydande viktförändringar tillsammans med något av ovanstående ytterligare symtom som indikerar att något är fel.
Släkt:
- Vetenskapen om vikt och hälsa
- Varför viktminskningsdieter misslyckas
- Nej, jag försöker inte gå ner i vikt




