Att välja vilka underkläder du ska köpa beror vanligtvis på två saker: komfort och stil. Ibland går vi för båda, andra gånger, det ena helt över det andra. Men du skulle vara försumlig att inte ta hänsyn till dina damer när du investerar i nya undersaker.
bibliska namn med bokstaven u
Den typ av underkläder du väljer, även om den sannolikt inte är den enda orsaken till en bakteriell eller svampinfektion, kan bidra till irritation och skav, och förvärra redan existerande problem i området, Alexander Chiang, M.D. , biträdande klinisk professor vid avdelningen för obstetrik och gynekologi vid David Geffen School of Medicine vid UCLA, berättar för SelfGrowth. Vissa material fångar in värme och fukt, vilket påverkar din komfort och den övergripande balansen mellan bra och dåliga bakterier. Andra kan helt enkelt vara obekväma och orsaka hudreaktioner och skav. Så här väljer du dina skivvies.
Bomull är vad de flesta experter rekommenderar, eftersom det inte håller in fukt.
Det klassiska rådet när man letar efter trosor är att välja bomull framför allt annat. 'Generellt rekommenderas bomullsunderkläder eftersom de har en naturlig fukttransporterande och uttorkande effekt. Och det är billigt, påpekar Chiang. Siden är dyrare, och vissa spetssnitt kan vara irriterande. Så chansen är stor att bomull ger dig mest komfort för din dollar.
Men de ofta dispenserade råden att undvika syntetmaterial kan vara ur spel, särskilt om du tränar mycket.
Andra material som leder bort fukt kan vara lika effektiva som bomull och ändå bevara slidans naturliga miljö. 'Det finns inga data alls som tyder på att bomull är bättre än syntet', Jennifer Gunter, M.D. , en ob/gyn och smärtmedicinsk läkare, berättar för SelfGrowth. 'Oclusivt material (tänk plast) kan definitivt påverka fuktnivåerna och mikroklimatet, så latexgummitrosor är inte den bästa idén för en längre tidsperiod, men det är inte vad de flesta människor bär hela dagen.' När det kommer till att välja mellan bomull eller något som polyester eller siden avslöjar vetenskapen inte riktigt en klar vinnare.
Faktum är att fukttransporterande underkläder som är gjorda av syntetiska material kan vara ett smartare val när du vet att du kommer att svettas mycket . 'Bomullsunderkläder kommer att kännas blötare efter ett träningspass, så om du är den typen av person som svettas mycket, kan du vara mer bekväm i syntetmaterial som är gjorda för att transportera bort fukten', säger Gunter. Om du är utsatt för jästinfektioner eller har överväxt av jäst, är det särskilt viktigt att hålla området torrt - jäst trivs i varma, våta miljöer.
Som sagt, syntetiska fibrer är inte för alla.
Fallet mot syntetmaterial? 'Vissa människor kan få hudkänslighet (dermatit) i allmänhet för syntetiska material', säger Chiang. 'Men om de inte är känsliga ser jag ingen anledning att inte bära det hela tiden.' Han tillägger också att vi vanligtvis inte behöver oroa oss för materialen i våra byxor heller. Våra kläder i allmänhet är mindre benägna att orsaka irritation eftersom de sitter på utsidan, men för vissa gör det en inverkan .
Och här är affären med stringtrosor.
Att bära en stringtrosa som är för tight kan orsaka en del skav och irritation (både på fram- och baksidan), men Gunter försäkrar att det inte kommer att göra någonting för att välja ändtråd över pojkshorts som skulle öka risken för infektion, som t.ex. ändra pH i din vagina. 'En stramare string stil ändrar inte pH eller mikroklimat i huden', säger hon. Om din string gnuggar dig på fel sätt, kan en bomullsstil vara mer bekväm bara för att den har mer givande.
Oavsett vilket material du har på dig är det aldrig en bra idé att sitta i fuktiga underkläder.
'Valet av underkläder är mycket mindre viktigt jämfört med vad du gör om du är blöt efter träningen', säger Gunter. 'Om dina underkläder är genomblöta kan det leda till skav och som ofta feldiagnostiseras som jäst.' Om du är blöt och inte kan duscha och byta kläder direkt, överväg att åtminstone handduka av dig och byta underkläder. Detsamma gäller om dina underkläder har blivit riktigt blöta eller svettiga av någon annan anledning. 'Om de inte är genomblöta och du inte har problem med hudirritation, så mår du förmodligen bra.'
Summa summarum: Välj det som håller dig torr och känns bra att din slutresultatet.
Det beror verkligen på personliga preferenser. 'Vissa människor föredrar känslan av något tyg eller ogillar känslan av andra,' säger Gunter. 'Det handlar egentligen om vad du gillar, så länge det inte är plast. Plast- eller latexunderkläder är ett definitivt nej.'
Foto: Illustration av Jocelyn Runice, mönster av sv_sunny / Getty
