En av de saker jag älskar med att träna själv är att få chansen att omfamna den privata världens hörlurar tillåter. I den verkliga världen finns det den där irriterande personen på löpbandet som pratar för högt i sin telefon, eller den grymtande individen som fortsätter att smälla tillbaka sina vikter på hyllan – men i mina hörlurar är det bara jag, jag och jag. lite fantastisk musik.
För det är det andra bra med hörlurar: Det finns ingen skam i din spellista. Rocka ut till Nickelback? Stor. Spränga Celine Dion på full volym? Gå för det. Eller vad sägs om några allsångsvärda throwbacks från Ace of Base, Alanis Morissette och Salt-N-Pepa? Det är precis temat för veckans spellista.
Bryt ut dina fjärilsklipp och plattformssneakers (som ändå är tillbaka i stil): Vi har samlat ihop den perfekta träningsspellistan från 1990-talet. Den här lineupen har det du verkligen vill ha: Wannabe av Spice Girls, Semi-Charmed Life av Third Eye Blind och ja, Baby Got Back av Sir Mix-A-Lot (bonuspoäng om du fortfarande kan alla orden till den där ). Det här är låtarna som påminner oss om att Mark Wahlberg en gång var Marky Mark och att Jennifer Lopez hade flera topphits år innan hon någonsin döptes till Jenny from the Block. Och det här är låtarna som fick mig att glädjas när de kom på radion – för det fanns definitivt inte en cd-spelare i min mammas Ford Thunderbird från 1987 – och som tog mig hela vägen genom mellanstadiet, till gymnasiet och 2000-talet . De är ogenerat optimistiska, öppet seriösa och mår verkligen bra. Att sätta ihop den här listan påminde mig också: Många av dessa låtar förtjänar mer regelbunden rotation på alla mina träningsspellistor i alla fall. Så fortsätt och hoppa runt, bli högljudd och njut av några bra vibrationer.
Hela spellistan:
- The Sign by Ace of Base
- Are You Gonna Go My Way av Lenny Kravitz
- Good Vibrations av Marky Mark and the Funky Bunch
- Wannabe av Spice Girls
- Now That We Found Love av Heavy D och The Boyz feat. Aaron Hall
- Baby Got Back av Sir Mix-A-Lot
- Waiting for Tonight av Jennifer Lopez
- Rhythm Is a Dancer av Snap!
- Show Me Love av Robyn
- Nattens rytm av Corona
- Whatta Man av Salt-N-Pepa feat. I Vogue
- Vogue av Madonna
- Poison av Bell Biv DeVoe
- Hoppa runt med House of Pain
- Say My Name av Destiny's Child
- …Baby One More Time av Britney Spears
- Just a Girl by No Doubt
- Let's Get Loud av Jennifer Lopez
- Vad är kärlek av Haddaway
- Semi-Charmed Life av Third Eye Blind
- Tearin' Up My Heart av 'NSync
- Canned Heat från Jamairoquai
- Ironiskt av Alanis Morrissette
Släkt:
- Här är en träningsspellista från 2000-talet som hjälper dig att lägga ner din grej, vända den och vända den
- De 21 bästa promenadskorna för långa promenader och snabba ärenden
- 21 låtar att sätta på när du behöver lite extra motivation för att träna
