Föräldraskap är tufft, men många par svär att upplevelsen för dem närmare än någonsin. För Kristen Bell och Dax Shepard förde det dem förmodligen närmare än de någonsin hade föreställt sig – eller (möjligen) velat.
Bell avslöjade i ett nytt avsnitt av sin webbserie Skatteförklaring att Shepard var tvungen att gå in för att hjälpa henne att amma när hon var i riskzonen för mastit, en smärtsam infektion i bröstvävnad som vanligtvis orsakas av en blockerad mjölkkanal, efter att en av deras döttrar slutat amma. Jag var i Atlanta. Vi kunde inte ringa en läkare, och det här var precis efter att barnet slutade amma, sa Bell. Så jag sa till min man: 'Jag behöver verkligen att du suger ut det här. Vi kan prata om det, vi kan vara konstiga om det, eller så kan du bara gå vidare och sköta.
Så Shepard gick för det.
Han drog ut den, sa Bell. Han hade en kopp bredvid sig. Han drog ut och spottade i den här koppen, och jag har aldrig varit mer kär i mitt liv.
En igentäppt mjölkkanal betyder inte nödvändigtvis att du har mastit. Men inflammationen som orsakas av den igentäppta kanalen kan förvandlas till mastit om den inte rensas.Om du har en igentäppt kanal kommer du vanligtvis att kunna känna det, Gina Boling, styrelsecertifierad amningskonsulent på Amningscentrum i Greater Washington , säger till SelfGrowth. 'Det kan kännas som en liten knöl i bröstet', säger hon. 'Det är vanligtvis väldigt ömt vid beröring och bara fast.'
Om du släpper det kan en igentäppt kanal leda till mastit, som vanligtvis kommer med feber, muskelvärk och trötthet, och ett smärtsamt, ömt, rött och svullet bröst, Leigh Anne O'Connor , styrelsecertifierad laktationskonsult och ledare för La Leche League, berättar för SelfGrowth. Om den inte behandlas kan mastit orsaka en vätskefylld böld i bröstvävnaden Mayo Clinic förklarar , vilket ofta kräver operation för att dränera. I grund och botten är det här inget man vill bråka med.
Det är därför det är så viktigt att försöka rensa bort eventuella blockeringar om du har ammat och du får ett ömt bröst. Detta är en fråga som ammande kvinnor inte bör ignorera, kvinnohälsoexpert Jennifer Wider , M.D., säger till SelfGrowth.
Det låter lustigt (och lite konstigt) att ha din partner sjuksköterska på dig, men det har gjorts tidigare.Lyssna, du måste få igång den där mjölken. Så kan din partner verkligen hjälpa? Vissa familjer använder partnern för att suga ut mjölken, och det är helt okej, säger O'Connor. Det kan vara svårt att suga effektivt, men det kan göras. Boling håller med: 'Om din bebis inte ammar eller inte ammar bra, eller pumpen inte har hjälpt, kan en partner göra ett effektivt jobb med att rensa ut kontakten', förklarar hon. Som sagt, det borde verkligen inte vara din första försvarslinje.
Istället finns det några saker du kan prova på egen hand först. Till att börja med är det en bra idé att använda en varm kompress på bröstet som är ömt, säger Dr Wider. Du bör också fortsätta amma eller pumpa för att försöka rensa bort blockeringen, och du kan ta ibuprofen för smärtan. Att hålla sig hydrerad är också avgörande eftersom det hjälper din kropp att producera tillräckligt med mjölk för att rensa ut blockeringen. Du kan också massera bröstet, säger Dr Wider, vilket kan vara ganska effektivt i en varm dusch.
Men om du har gjort allt detta och området blir rött och varmt vid beröring, och du börjar känna att du har influensa , säger Boling att det är viktigt att ringa din läkare. Det är tecken på att din tilltäppta kanal kan ha utvecklats till mastit, vilket betyder att du kan behöva antibiotika för att hjälpa till att rensa upp infektionen.
Naturligtvis är det bästa sättet att undvika smärtan av mastit att försöka förhindra att det händer i första hand.När det kommer till omvårdnad fungerar din bröstmjölk utifrån utbud och efterfrågan – men inte omedelbart. När du behöver amma ditt barn kommer mjölken in. Om du plötsligt slutar amma eller drar ner dramatiskt kommer du att fortsätta att producera samma mängd mjölk tills din kropp anpassar sig. Och om du inte får ut åtminstone en del av det kan det orsaka en igensatt kanal.
Det är därför O'Connor rekommenderar att människor avvänjar sina barn långsamt och minskar på mängden de ammar gradvis istället för att plötsligt sluta. Om man avvänjs under några dagar kan man få igentäppta kanaler, säger hon. Men om du måste avvänja din bebis snabbt (eller om din bebis helt plötsligt bestämmer sig för att amma över), är det en bra idé att handpressa (använd händerna för att få ut mjölk) eller pumpa och gradvis minska mängden du får ut över tid, säger O'Connor.
Om du har en blockerad kanal och du har fastnat någonstans slumpmässigt utan pump, ammande barn eller möjlighet att ta en handpump på ett lokalt apotek, kan det vara ett alternativ att ha din partnersjuksköterska. Men om det finns något annat alternativ är det förmodligen bäst att gå den vägen först – även om det innebär att ge upp en potentiellt episk framtida happy hour-historia.
bil med bokstaven v
Släkt:
- Chelsea Peretti tog med sin bröstpump till SAG Awards för att du måste göra vad du måste göra
- Ja, det är möjligt att amma ett barn du har via surrogatmödraskap eller adoption
- Påven säger att du är helt tillåten att amma i Sixtinska kapellet
