KAN DU BLI GRAVID PÅ DIN MENS? LÄKARE FÖRKLARAR

Om din hälsolärare på mellanstadiet tog en djupdykning i att förklara menstruationssex, betrakta dig själv som lyckligt lottad, eftersom många av oss fortfarande har en brännande fråga: Kan du bli gravid på din mens? Medan nyanserna av hur detta kan hända kräver en längre förklaring (vi kommer till det nedan), bara att veta att möjligheten finns gör att du kan fatta ett välgrundat beslut om hur du ska hantera sex innan moster Flo besöker. När allt kommer omkring, har vi inte tillräckligt att oroa oss för när vi har mens? (Kramperna! Humöret svänger!)

Chansen att bli gravid efter mens är lägre men fortfarande möjlig, Nedan är Haque, M.D. , en styrelsecertifierad ob-gyn hos Columbia University Institutionen för obstetrik och gynekologi , säger till SelfGrowth. Mer specifikt, säger hon, beror dina chanser att bli gravid på din mens på tre viktiga saker: när du har sex, längden på din menstruationscykel och den exakta dagen för din ägglossning. Dessutom, för att bli gravid medan du har mens, säger Dr. Haque att du vanligtvis behöver ha en kortare menstruationscykel och ha sex mot de sista dagarna av blödning. Inte konstigt att experterna säger att timing är allt, särskilt när det gäller att bli gravid.

Lyckligtvis är din menstruationscykel och fertila fönster inte ett fullständigt mysterium, åtminstone inte hela tiden. Fortsätt läsa för att ta reda på när du är som mest fertil, hur ägglossning fungerar och vilken roll blödning spelar i allt detta. Plus, vad du ska veta om dina chanser att bli gravid under din mens - det kan överraska dig.

Hur är det möjligt att bli gravid på din mens?

Så nu när vi har bestämt att det är en möjlighet (men mycket liten), är det dags att sortera igenom detaljerna och förklara chanserna att bli gravid under din mens.

manliga amerikanska namn

Den första dagen av din mens anses vara dag ett i din cykel. Under en menstruationscykel , kan du uppleva hormonella förändringar, ägglossning och menstruationsblödningar när din kropp förbereder sig för möjligheten av graviditet, enligt Planerat föräldraskap .

En person med regelbunden menstruation kommer sannolikt att uppleva en menstruationscykel som är cirka 28 till 30 dagar lång, med vissa cykler så korta som 21 dagar och andra så långa som 35 dagar, enligt Mayo Clinic . Dr Haque säger att de flesta människor har ägglossning (släpper ut ett ägg från äggstocken) mellan dag 14 och dag 16 i sin cykel, men det kan vara så tidigt som dag sju hos personer med kortare cykellängder. Om det är fallet för dig, och du blöder i sex eller sju dagar och har oskyddat sex under en av de sista dagarna av din mens, är det möjligt att bli gravid.

manligt polskt namn

Nu, tillsammans med det faktum att spermier kan leva upp till sex dagar i livmoderhalsslemmet (en gelliknande ansvarsfrihet som tjocknar och förtunnas under hela menstruationscykeln) och livmodern, är möjligheten att bli gravid under din mens mer meningsfull. Som sagt, Dr. Haque påpekar att spermierna måste vara vid liv för att nå ägget inom 24 timmar efter ägglossningen för att resultera i graviditet. Med andra ord måste timingen vara oklanderlig. (Men låt oss vara verkliga, människokroppen kan göra en del imponerande saker!)

När är graviditet mest sannolikt under menstruationscykeln?

Att förstå ditt fertila fönster hjälper till att avgöra när den bästa tiden är att försöka bli gravid - eller inte. Och om målet är graviditet eller att undvika det till varje pris, att veta när du har ägglossning, eller åtminstone en uppskattning, är ett bra ställe att börja.

Enligt uppgifter publicerade i Journal of Medical Internet Research, det fertila fönstret börjar fem dagar före ägglossningen och slutar på ägglossningsdagen.¹Dessutom visar forskningen att graviditetsfrekvensen toppar tre dagar före ägglossningen och når nästan noll två till tre dagar efter ägglossningen.

Och medan vissa människor kan lokalisera ägglossning baserat på enbart symtom, har andra ingen aning om att deras kroppar genomgår stora förändringar bara för att släppa ut ett litet ägg. Lyckligtvis finns det några tecken som kan hjälpa dig att spåra ägglossning. Enligt Mayo Clinic , ett av de första tecknen att leta efter är förändringar i livmoderhalsslem, såsom en ökning av klar, våt och stretchig flytning . Efter ägglossningen blir sekretet grumligare och tjockare, och du kanske märker mindre av det.

Du kan också kontrollera din basala kroppstemperatur, som ökar något - vi pratar mindre än en halv grad - efter ägglossningen. Det bästa sättet att övervaka temperaturförändringar är att ta det varje morgon innan du går upp ur sängen. Se till att du får en termometer utformad för att mäta basal kroppstemperatur, eftersom den kommer att mäta mycket mindre steg än en vanlig termometer du skulle använda för att kontrollera feber. Du måste göra detta i flera dagar, om inte veckor, för att fastställa eventuella mönster. Mer specifikt, leta efter temperaturökningen. Om du har ägglossning inträffar det vanligtvis två till tre dagar före denna ökning. När du har räknat ut ditt ägglossningsfönster kan du använda denna information för att tajma när du har sex i framtiden.

saker med h

Det kan tyckas vara mycket jobb, så om det känns lite överväldigande att spåra dessa symtom, överväg ett receptfritt ägglossningskit (du kan hitta First Response och Clear Blue på ditt lokala apotek). Dessa behändiga enheter låter dig testa din urin för att se om det finns hormoner som uppstår före ägglossningen. Vissa visar till och med de optimala dagarna för graviditet baserat på förutsägelser om när du kan ha ägglossning.

Du kan också överväga att använda en ägglossningsräknare , vilket kan hjälpa till att ge en uppskattning av ditt fertila fönster. Det garanterar inte graviditet, och det bör inte heller betraktas som en idiotsäker form av preventivmedel, eftersom varje persons fertila fönster är olika. Dessutom kan det ändras månad till månad för samma person. Appar för periodspårning kan också vara till hjälp.

Är du fertil om du har mens?

Om du har regelbunden mens är chansen stor att du har ägglossning. Men det finns tillfällen då en äggstock inte släpper ett ägg trots att du har regelbundna blödningar. Detta kallas en anovulatorisk cykel och är förknippat med onormal livmoderblödning. Enligt Cleveland Clinic , omkring 1 av 10 personer med äggstockar och i fertil ålder upplever ägglossning någon gång i livet.

Eftersom blödningen du upplever under en anovulatorisk cykel kan likna menstruation, är det viktigt att känna till de allmänna tecknen på ägglossning och regelbundet följa dina menstruationscykler. Om du upptäcker några oregelbundenheter, till exempel utebliven mens eller mens som är mycket tyngre eller lättare än vanligt, överväg att boka ett möte med en ob-gyn för att diskutera dina bekymmer. Om du försöker bli gravid och har oregelbunden mens, överväg att prata med en fertilitetsläkare.

gosedjursnamn

Kan spermier överleva i mensblod?

Spermier har ett lömskt sätt att hänga kvar längre än du kanske tror. Spermier kan leva upp till fem eller sex dagar i fortplantningsorganen oavsett om en person har mens eller inte, säger Dr Haque. Om du aldrig riktigt har tänkt på detaljerna i en orgasm , låt detta blåsa ditt sinne: Med varje ejakulation , upp till 100 miljoner spermier frigörs. (Och det är förmodligen självklart, men det krävs bara en spermie för att träffa ett ägg för att få ett barn.)

Trots dessa odds är spermier fortfarande på en episk resa. Hormonella förändringar under menstruationscykeln kan påverka förmågan för spermier att navigera från slidan till äggledarna för att nå och befrukta ägget - spermier kallas simmare av en anledning, säger Dr Haque.

Så, hur troligt är det att du kan bli gravid på din mens?

Den verkliga frågan är, ska du undvika menssex om du inte vill bli gravid? Tja, det beror på dina nuvarande preventivmetoder. Om du går på p-piller och tar det religiöst, är dina chanser att bli gravid när du blöder mycket lägre än om du inte hade p-piller eftersom (förutsatt att du använder det populära kombinationspillret) förhindrar utsläpp av ett ägg i första hand.

Även om preventivmedel är det mest effektiva sättet att förhindra graviditet, Jen Lincoln, MD , ob-gyn från Kroppsbyrån , berättar för SelfGrowth att chanserna att bli gravid på din mens är sällsynta. Jag får den här frågan hela tiden, och det är mindre än 1 till 2 % – så inte omöjligt, men högst osannolikt, säger hon. Faktum är att en studie från 2013 publicerad i tidskriften Mänsklig fortplantning fann att av 5 830 graviditeter uppskattade cirka 58 % datumet för anslutningen runt dag 12 eller 13 i menstruationscykeln. Men cirka 1 till 2 % av deltagarna rapporterade att de var inom sitt fertilitetsfönster dag fyra, vilket visar att det är möjligt.²

Dr. Haque håller med om att det är låg sannolikhet att bli gravid när du har mens. Under en period utgjuter en persons kropp blod, obefruktat ägg och vävnad från livmoderns slemhinna, med den genomsnittliga blödningslängden på fem dagar, säger hon. Och eftersom de flesta inte har ägglossning förrän en vecka efter att mensen slutat, säger Dr. Haque att det är osannolikt (men inte omöjligt) att bli gravid på din mens om inte dina cykler är korta och du har sex i slutet av mensen.

kvinnliga bibliska namn

När är det minst sannolikt att du blir gravid?

Vi går inte runt lika fertila varje dag i vår cykel, säger Dr. Lincoln. I själva verket, utanför det fertila fönstret, säger hon att chanserna att bli gravid är ganska låga. Men hon påpekar att även om våra kroppar bara är riktigt redo för befruktning under ett litet fönster varje månad, kan vi aldrig säga att det finns en dag där det är helt omöjligt.

Till exempel data från American Society for Reproductive Medicine visade bara 3 % chans att bli gravid på cykeldag åtta, vilket för de flesta menstruatorer är precis efter att mensen har slutat, och 2 % chans att bli gravid på cykeldag 21, vilket ofta är veckan innan en mens börjar.³

Summan av kardemumman är denna: Spermier kan befrukta ett ägg under ett 24-timmarsfönster efter ägglossningen. Ju längre bort från ägglossningen, desto mindre sannolikhet är det att du blir gravid. Precis före och under mensen är chansen lägre att bli gravid; Men ägglossningen sker inte alltid samtidigt, och flera saker som stress, sjukdom eller ett ändrat schema kan leda till oregelbunden ägglossning, säger Dr. Haque. Så om du försöker undvika graviditet är det viktigt att göra det använda någon form av preventivmedel när som helst under din menstruationscykel – och glöm inte att använda barriärmetoder som a kondom , eftersom de är den enda formen av preventivmedel som hjälper till att skydda mot sexuellt överförbara infektioner.

Källor:

Släkt: