Att ta itu med en simmars öroninflammation bara en gång räcker för att göra dig försiktig med poolen eller ditt nästa tillhåll vid sjön, även under de ångande dagar då du kunde verkligen använd ett kallt dopp. Den olidliga öronsmärtan, dämpade hörseln och den intensiva klådan det kan utlösa är inget skämt, enligt Kelvin M. Kwong, MD , en biträdande professor i otolaryngology - huvud- och halsmedicin vid Rutgers Robert Wood Johnson Medical School. Naturligtvis kan alla typer av öronproblem vara irriterande, men simmarens öra tenderar att vara särskilt grovt.
Som om det inte räcker, måste du naturligtvis undvika att simma och vara försiktig när du badar tills infektionen försvinner. Och det är inte den typ av sjukdom som helt enkelt försvinner om du ignorerar symptomen och håller tummarna. I själva verket tenderar simmarens öra att bli värre utan ordentlig behandling, och kan till och med påverka din hörsel om du släpper det tillräckligt länge, enligt Cleveland Clinic . Det är helt enkelt inte något som är värt att bråka med - särskilt när det finns en relativt enkel fix för det (mer om det om en minut).
massgillenamn
Om du misstänker att du har att göra med en knotig öroninfektion, är du förmodligen väl medveten om hur hemskt det känns. Men vilka är de andra möjliga tecknen på simmarens öra, och vad är det snabbaste sättet att få lite lättnad? Här är vad du bör veta.
Simmarens öra orsakar | Symtom på simmarens öra | Förebyggande av simmarens öron | Simmarens öronbehandling | Kommer simmarens öra att försvinna av sig själv?
Vilka är de vanligaste orsakerna till simmarens öra?
Först, lite öronanatomi 101: Dina öron har tre distinkta sektioner, inklusive det yttre, mellan- och inre örat.1Ditt yttre öra inkluderar den del av ditt öra du kan se, tillsammans med din hörselgång, som är ett rör som förbinder det yttre örat med mellanörat.
Simmarens öra, som är medicinskt känt som otitis externa, är en yttre öroninfektion - speciellt en som träffar hörselgången.2När vatten fastnar inuti detta rör - en perfekt mörk och fuktig miljö - kan bakterier eller svampar lätt föröka sig och göra sig hemmastadda, vilket i slutändan kan leda till en infektion.
Du behöver inte nödvändigtvis sänka ner huvudet i en pool för att öka risken, även om simning i sötvatten, särskilt sjöar, är mer riskfylld. Det är också möjligt att få en yttre öroninfektion av att spendera mycket tid i fuktigt väder eller till och med bara duscha om tillräckligt med fukt fastnar i din hörselgång, Yin Ren, MD, PhD , en biträdande professor vid avdelningen för otolaryngology huvud- och nackläkarmottagning vid Ohio State University Wexner Medical Center, berättar för SelfGrowth.
Vissa människor är mer benägna att utveckla simmaröra än andra, Elliott Kozin MD , kirurg vid Massachusetts Eye and Ear och biträdande professor i otolaryngology–huvud- och nackkirurgi vid Harvard Medical School, berättar för SelfGrowth. Det är vanligare hos barn och om du har opererats i öronen tidigare kan du vara mer benägen att få alla typer av öroninfektioner, säger han.
gosedjursnamn
Andra riskfaktorer inkluderar att ha en hudsjukdom som psoriasis eller eksem i örat; använda smutsiga hörsnäckor eller hörapparater; vissa kemikalier i hårprodukter som hårfärger eller hårsprayer; producerar för lite öronvax; och skada på hörselgången från bomullspinnar eller andra föremål som du kan använda för att försöka rensa dina öron .
Hur känns simmarens öronsymptom?
Det finns ingen sockerbeläggning: Simmarens öronsymtom suger. En anledning till det är att det knappt finns någon mjuk vävnad mellan benet och huden i din hörselgång, Courtney Voelker, MD, PhD , styrelsecertifierad neurotolog och chef för det vuxna och pediatriska cochleaimplantatprogrammet vid Pacific Neuroscience Institute i Santa Monica, berättar för SelfGrowth. Huden ligger bokstavligen på benet. Detta gör området ganska känsligt. När det finns någon svullnad mellan benet och huden, drar det bort huden från benet, och det kan vara extremt smärtsamt, tillägger Dr Voelker.
Denna smärta kan vara särskilt intensiv när du drar eller trycker på örat, Tiffany Chao, MD , en biträdande professor i otorhinolaryngologi vid University of Pennsylvanias Perelman School of Medicine, berättar för SelfGrowth.
Enligt Cleveland Clinic kan andra tecken på simmarens öra inkludera:
- Smärta som sprider sig från örat till sidan av ansiktet
- Klåda inuti örat
- Örontryck , eller känner att ditt öra är blockerat eller fullt
- Dränering från örat (tänk: eventuellt illaluktande, gul/grön pus som sipprar från örat)
- Svullnad och/eller rodnad i örat (missfärgning beror på din hudton)
- Svårt att höra ur det drabbade örat
- Feber
- Svullna lymfkörtlar runt öronen och övre halsen
Öroninfektioner kan vara komplicerade, så du bör försöka få ihållande smärta eller obehag undersökt av en läkare. Det kan säkert finnas överlappning i symtomen och tecken på simmarens öra med andra typer av öroninfektioner, så det är viktigt att träffa en läkare för att skilja dem åt, säger Dr. Chao.
Hur man förhindrar simmarens öra
Det bästa sättet att bespara dig själv från smärtan av denna infektion är att göra ditt bästa för att undvika det. Per den Mayo Clinic och experterna vi pratade med, här är några strategier för att förebygga simöron:
- Luta huvudet åt båda hållen efter att du har simmat eller badat för att uppmuntra till att vatten rinner ut från hörselgången.
- Använd receptfria, utsedda simörondroppar som innehåller alkohol för att torka upp fukt om det känns som att vatten har fastnat.
- Undvik att bada i sjöar och floder på dagar som har varningar för höga bakterier. (Kontrollera ditt tillstånd hälsa eller miljö- avdelning för varningar, särskilt under de varmare månaderna.)
- Undvik att lägga huvudet under vattnet i badtunnor och spa.
- Använd öronproppar och badmössa när du simmar.
- Placera bomullstussar i eller täck öronen när du färgar håret.
- Placera inte bomullstussar och liknande föremål i örat.
Hur brukar simöronbehandling se ut?
För att diagnostisera dig med simmaröra bör din läkare notera alla dina symtom och sedan undersöka ditt öra med ett verktyg som kallas ett otoskop, som lyser in i hörselgången, Mayo Clinic förklarar. (De kommer att leta efter rodnad, svullnad, fjällning och andra tecken på inflammation.) De bör också kolla in din trumhinna för att se till att den inte är sönderriven eller skadad, och kan ta ett prov av eventuella flytningar eller vätska i din öron för att testa det för patogener.
Simmarens öronbehandling är, tack och lov, ganska okomplicerad. Du kommer sannolikt att få receptbelagda örondroppar, som kan innehålla ett antibiotikum, svampdödande medel, steroid eller ättiksyra - eller en kombination av dessa - beroende på orsaken till din infektion.
Din läkare kan också rekommendera orala smärtstillande mediciner som ibuprofen (Advil, Motrin IB), naproxennatrium (Aleve) eller paracetamol (Tylenol) för att lindra obehaget, noterar Mayo Clinic.
Under en aktiv infektion är det också viktigt att hålla öronen torra, säger Dr. Kozin. Det innebär att undvika vattenrelaterade tillhåll, som att simma eller bada i bastun, och vidta några försiktighetsåtgärder när du inte helt kan undvika H2O. När du badar, till exempel, rekommenderar Dr Voelker att du stoppar en bomullstuss i örat (vi vet, inte kul!) och täcker utsidan av den med vaselin för att stöta bort vatten och skydda din hörselgång från fukt. Det finns till och med små öronduschmössor du kan köpa (, Amazon) som passar över dina öron för att skydda dem.
spellistnamnsidéer
gosedjursnamn
Kommer simmarens öra att försvinna av sig själv i vissa fall?
Tyvärr, nej - du måste se en läkare för den här, säger Dr Ren. (Simmarens örondroppar du kan se på din lokala apotek är vanligtvis gjorda av isopropylalkohol för att torka ut hörselgången och är endast användbara för förhindra simmars öra och inte behandlar det, säger Dr. Kwong.)
Saker och ting kan bli ännu mer obehagliga om du bara försöker vänta ut det. Om den lämnas obehandlad kan hörselgången svälla, vilket resulterar i svår smärta och kräver långvarig antibiotikabehandling, säger Dr. Kozin. En obehandlad simmars öroninfektion kan också leda till en mängd potentiella komplikationer, inklusive ben- och broskskador, tillfällig hörselnedsättning och sällan en mer utbredd infektion i hjärnan och närliggande nerver, Mayo Clinic anteckningar.
Om du misstänker att du har simmaröra, eller någon typ av öroninfektion för den delen, säger Dr. Kwong att det är ganska avgörande att söka vård så snart du kan. Det finns inga receptfria läkemedel för att behandla det, uppmanar han, och det kommer att bli värre.
De flesta människor med ett lätt fall av simmaröra mår bättre inom 7 till 10 dagar efter att de påbörjat behandlingen, enligt Cleveland Clinic. Om du har ett allvarligare fall kan det ta längre tid för medicinen att slå in. Så ju tidigare du träffar din läkare, desto snabbare kan du komma på väg mot läkning – och fylla dina sommardagar med uppfriskande simturer, dopp, och dyker.
Källor:
Släkt:
