År 2020 vid sju månader tränade graviden Alex Morgan fortfarande med US Women's National Soccer Team. På en virusvideo Du kan se henne göra övningar i en tröja som läser LFG USA. Det var tydligt att fotbollsstjärnan inte hade några avsikter att ge upp sin kärlek till sporten när hon blev förälder.
Morgan Now 36 spelade en viktig roll för att hjälpa till att bygga National Women's Soccer League (NWSL) - med tanke på världens bästa professionella kvinnors fotbollsliga - både som en spelare som började 2013 och nu som investerare i sin tidigare klubb San Diego Wave. Förutom sina tre år som en framåt på vågen innehåller hennes cv också två olympiska medaljer med US Women's National Soccer Team och två World Cup Championships. Men det är hennes prestationer utanför fältet - att bygga en familj tillsammans med sin make före detta Pro Soccer Player Servando Carrasco och uppfostra två barn - att hon hoppas fungerar som en inspiration för andra idrottare som också är mammor.
Hon födde sin dotter Charlie i maj 2020 och återvände till fältet mindre än sex månader senare, vilket var en längre paus än hon skulle ha haft om Tokyo 2020 -OS inte hade skjutits upp till 2021. Den mentala och fysiska stammen var tillräckligt svår för att hon bestämde sig för att växa sin familj innebar att hon höll på sin pension från fotboll. Tidigt in i sin andra graviditet i september 2024 beslutade Morgan att avsluta sin 15-åriga yrkeskarriär och födde en son Enzo i mars.
Morgan talar nu om sin graviditet, efter födseln.
Det har varit så bra bara att kunna ta mycket mer tid den här gången med barnen hon berättar för sig själv. Idag ser livet sex månader efter födseln mycket annorlunda ut än det gjorde första gången. Jag menar just nu med [Charlie] jag flyttade till London för att spela med Tottenham Hotspur. Dessutom var det 2020 - så hon hade att göra med en pandemi som tenderade till sin postpartum kropp och anpassade sig till ett nytt land och stad. Morgan förberedde sig samtidigt för OS i Tokyo och säger att hon kände sig som den enda personen som föräldrades när hon spelade på det amerikanska kvinnans landslag. Jag kände att min kropp sträckte sig på sätt som jag inte var van vid innan hon säger.
Efter sin andra graviditet pressade hon sig inte till sina fysiska gränser. Jag kände att jag tog hand om min kropp men jag gav den också nåd att inte gå på körning eller komma i gymmet säger hon. Och min kropp svarade riktigt bra den här gången för att kunna föda och komma tillbaka till att må bra. Jag känner faktiskt att det inte var att ha allt det trycket på mig själv att snabbt komma tillbaka på fältet.
Även om de flesta av oss inte står inför samma fysiska påtryck som pro -idrottare finns det en aspekt av det nya moderskapet Morgan beskriver som är helt relatabelt: amning. Liksom många nya föräldrar oroade Morgan för om hennes barn fick tillräckligt med mjölk för att träffa alla rätt tillväxtmarkörer. Dessutom var hon fokuserad på att komma tillbaka i gymmet och på planen. Med sin andra lyssnade jag bara på min moderliga instinkt säger att Morgan som stolt delar att hon kombinerar sin son bröstmjölk och formel och säger att det inte finns något ohälsosamt eller ofullkomligt med det.
I ett försök att skaka av trycket från postpartum snapback och motverka idén att bröstmjölk är det enda lämpliga sättet att mata en baby Morgan beslutade att samarbeta med Organic Infant Formula Company Borgare för deras nya kampanj Det finns ingen resultattavla i moderskap . Med not från andra berömda mammor på företagets moderkort som tennisstjärna Naomi Osaka och modellen Ashley Graham Morgan gick med för att fira företagets icke -avgörande stöd från mammor.
Och det har hjälpt henne i hennes utfodring med sin son också. Jag vill inte komma till en punkt där jag verkligen är stressad över att avsluta amning eller titta på kombination av kombination och inte ha en plats att vända sig säkert Morgan säger. Det finns den här typen av stigma där mammor känner att de inte kan prata om sin utfodring på grund av rädsla för att bedömas av andra mammor.
Hennes partnerskap känns som en naturlig förlängning av hennes förespråkare i NWSL -ligan och på US Women's National Team. År 2021 gick Morgan med Orlando Pride -lagkamraterna Sydney Leroux Ashlyn Harris och Ali Krieger som vid den tiden hade fyra barn mellan dem för att förhandla om bättre föräldraledighet och barnomsorgsförmåner för kvinnliga fotbollsspelare. Detta var något som vi var tvungna att göra för oss själva för att fortsätta spela säger Morgan.
NWSL signerade a Kollektivavtal År 2022 garanterar fullt betalda löner för spelare under sina graviditeter plus betald föräldraledighet till födelse och adoptivföräldrar. Det har skapat en väg för dessa idrottare att spela och ha sin karriär mycket längre än att inledningsvis trodde att Morgan lägger till. De behöver inte längre välja mellan att gå i pension tidigt för att starta en familj och fortsätta spela för en full lön. Och idrottare behöver inte pressas för att komma tillbaka på fältet omedelbart efter födseln. Du kan inte gå från att födas en baby till att spela fotboll på sex veckor. Det är bara inte realistiskt och skapar fler skador säger Morgan.
Hon förhandlade med sin senaste NWSL -klubb San Diego Wave samt det amerikanska landslaget för bättre boende för spelare som reser med barn och små barn och för vårdmamma som kanske antingen tar med sig sina barn eller behöver stöd med pumpning. Morgan förespråkade för att Wave of Wave-spelare skulle få sin egen flygplats vid en ålder, särskilt för långa längdflygningar. Medan många lagkamrater hade lyxen att kunna vila på flygningen innan de tränade och spelade ett spel dagen efter skulle mammor som Morgan hålla ett barn hela tiden. Det är bara inte att ge mig det stöd som jag behöver för att utmärka sig på min sport säger hon.
För Morgan att säga "det finns ingen resultattavla i moderskap" handlar om att stödja varandra och få det stöd som vi verkligen behöver förklarar hon. Det betyder att kvinnliga idrottare kan förälder på det sätt som är mest bekväm för dem och få de fördelar de förtjänar medan de gör sina jobb.
När Morgan anpassar sig till pensionstakten är hennes huvudfokus hennes familjs välbefinnande. Hennes dotter Charlie bestämde sig nyligen för att hon gillar sin babybror Morgan skrattar. I sin bok är det en lika stor vinst som alla VM -seger.
Släkt:
- Megan Roup vill att du ska vara lite mer självisk
- Varför varje 20-något behöver en vän i 40-talet
- 5 skäl till Coco Gauff är tennisstjärnan för tillfället
Få mer av Self's fantastiska servicedournalistik som levereras direkt till din inkorg .
