Det bästa på Cloud Shoes finns överallt just nu – Handla våra favoriter

Det finns en anledning till varför alla, från din tandläkare till din personliga tränare, bär de bästa På Cloud-skor – Och det är inte bara för att de där håliga sularna ser så tjusiga ut. De dämpar varje steg som du tar New York podiatrist Brad Schaeffer DPM berättar SJÄLV. Det är tack vare det schweiziska märkets signatur CloudTec-dämpning (a.k.a. dessa mellanrum under foten) som erbjuder komfort och stabilitet. Dessa kickar är faktiskt så bra att Dr Schaeffer inte bara rekommenderar dem till patienter – han äger också några par själv.

Men vad är skillnaden mellan märkets toppmodeller? För att ta reda på det frågade vi fotterapeuter vilka On-sneakers som var gjorda för att gå löpning med mera och testade några av dem själva. Oavsett om du är en löpare en vandrare eller om du har ett jobb som håller dig på fötterna hela dagen dessa är våra favoriter på par att handla nu.

Våra toppval

Bästa totalt: Cloudswift 4 Bäst för promenader: Moln 6 Bäst för löpning: Cloudflow 4 2Bäst för att stå hela dagen: Molnmonster 2 Bäst för löpbandet: Molnsurfare 2 Bäst för gymträning: Cloud X 4 Bäst för styrketräning: Cloudpulse Bäst för långa avstånd: Cloudstratus 3 5Bäst för platta fötter: Cloudflyer 5 Bäst för plantar fasciit: Cloudrunner 2 5Bäst för breda fötter: Cloudgo Wide

• Handla de bästa On Cloud-skorna
• Fler bra alternativ
• Vad du ska leta efter när du handlar On Cloud-skor
• Hur vi valde de bästa On Cloud-skorna
• Vanliga frågor

Handla de bästa On Cloud-skorna

Bäst totalt: Cloudswift 4

På

Cloudswift 4

För en solid vardagssko är det svårt att slå den Cloudswift Texas-baserade fotterapeuten Anne Sharkey DPM berättar SJÄLV. Den har lite mer förstärkt stöd än en vanlig vardagssko säger hon. [För] en universitetsstudent eller någon som är i ett stadsområde och de ska springa för att ta tåget I love the Cloudswift.

Denna sneaker är designad för att springa på hård betong och har precis tillräckligt med kudde för att mjuka upp dina landningar utan att känna sig vingliga under fötterna. Samtidigt passar den sockliknande stickade ovandelen bekvämt till olika fotformer och rör sig med dig för att förhindra blåsor medan extra stoppning i hälen skapar en säker passform. Men du behöver inte vara en löpare för att uppskatta det mjuka superskummet i sulan – det fungerar lika bra för det dagliga stadslivet också.

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Storlekar: USA 5 till 11 | Material: Återvunnen polyester

Bäst för promenader: Cloud 6

På

Moln 6

Visst du kunde gå en promenad i en sneaker i Converse-stil som är helt platt – men dina leder kan börja klaga efter ett tag. Istället rekommenderar Dr. Sharkey att du provar Cloud 6 som erbjuder bekväm dämpning i en 7,6-ounce design som inte kommer att tynga dig när du går.

Bonus: De elastiska snören hjälper dig att snabbt få på dig dessa sneaks utan att behöva pilla med knutar. (Den senaste versionen gör detta ännu enklare med en extra bred öppning.) Men skorna kommer också med ett par traditionella snören för bättre fotledsstöd om du behöver det Houston-baserad fotterapeut Hira Mirza DPM berättar SJÄLV.

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Storlekar: USA 5 till 11 | Material: Återvunnen polyester polyester polyuretan

Bäst för löpning: Cloudflow 4

På

Cloudflow 4

Cloudflow 4 väger drygt sju uns och är en av Ons lättaste skor, vilket gör den till en riktigt bra träningssko [för] fartarbete, säger Dr. Sharkey. Den har inte all den kudde du vill ha för att springa längre sträckor som ett maraton (för det kolla in Cloudstratus 3 nedan). Men när du har intervaller eller tempopass på schemat kommer den här skons skedformade speedboard att ge dig ett uppsving. Ännu bättre andningsbar ovandel kommer att hålla dina fötter från att överhettas.

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Storlekar: USA 5 till 11 | Material: Återvunnen polyester

Bäst för att stå hela dagen: Cloudmonster 2

På

Molnmonster 2

Långa köer på flygplatser och hektiska dagar på jobbet är ingen match för Cloudmonster 2. Den är i kategorin löparskor men det är bara en riktigt mjuk dämpad sko för stötdämpning vilket är bra om du har mycket promenader blandat med stillastående stående säger Dr. Sharkey. För människor som sjuksköterskor eller återförsäljare som har fastnat på hårda ytor (som kakel eller betong) hela dagen som extra plysch hjälper till att hålla dina fötter glada. Dr Schaeffer tillägger att det kan avlasta en del tryck för dem som kämpar med smärta i fötterna också.

Viktigt också: hur hållbara dessa är. Jag har haft mitt par i över ett år och jag snörar på dem regelbundet för långa promenader på alla distanser och sightseeingdagar. Så länge jag har dessa på mig vet jag att jag inte kommer att få ont i fötterna.

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Storlekar: USA 5 till 11 | Material: Återvunnen polyester polyester

Bäst för löpbandet: Cloudsurfer 2

På

Molnsurfare 2

För det mesta kan vilken solid daglig tränare som helst klara sig en bra löpbandssko – så länge den är stadig som Cloudsurfer 2. Det som är trevligt med löpband är att de inte är lika svåra som att springa på en gata så att du kan komma undan med att [bära en sko som har] lite mindre kudde säger Dr Schaeffer.

Cloudsurfer 2 har en subtil rockerbotten med nio millimeter hälfall (vilket betyder att den har så mycket mer skum under hälen än tån). Dessa designfunktioner ger dig ett trevligt jämnt steg även när du springer till ingenstans på det slitbanebältet. Men jag skulle föreslå att du sparar den här för kortare körningar – när körsträckan verkligen börjar öka har jag märkt att den här skon börjar kännas klumpigare och tyngre.

bil med bokstaven v

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Storlekar: USA 5 till 11 | Material: Återvunnen polyester

Bäst för gymträning: Cloud X 4

På

Cloud X 4

Cloud X 4 kan enkelt gå över från bootcamp-klass till Zumba eller viktrummet. Denna sko har luftigt mesh över tårna men har en styvare bur runt mellanfoten för lite extra stabilitet. Plus att hälen är åtsittande och styv för att hålla din fot precis där du vill ha den (oavsett om du gör utfall eller sidosteg) – även om det fortfarande finns gott om vaddering för att hålla dig bekväm.

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Storlekar: USA 5 till 12 | Material: Återvunnen polyester

Bäst för styrketräning: Cloudpulse

På

Cloudpulse

För styrketräning vill du ha en stadig och rejäl sko som hjälper dig att känna dig jordad som den SELF-redaktörsgodkända Cloudpulse . Här är Ons Cloudtec-poddar mycket mer lågmälda med bara fyra små smala hål som ger dig lite studs men mestadels håller dig stabil på golvet.

Skon är tjockare i mellanfoten än framfoten med en bred plattform och en klämma nära fotvalvet som ger sidostöd för steg träning och plyometri . Så om du vill göra några burpees är du bra att gå. Men jag har upptäckt att dessa är bäst för att ge mig bra grepp på marken när jag lyfter tungt under knäböj eller marklyft . Uppskattas också: Den roliga stilen gör att mitt gym passar bättre.

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Storlekar: USA 5 till 11 | Material: Återvunnen polyester återvunnen termoplast polyuretan termoplast polyuretan polyuretan

Bäst för långa avstånd: Cloudstratus 3

På

Cloudstratus 3

Känner du för mycket på vägen när din körsträcka kryper in i tvåsiffrigt? Kolla in den ultradämpade Cloudstratus 3. [On] tar sin CloudTec och lägger den i två lager i motsats till ett som ökar stötdämpningen säger Dr. Sharkey. Det kommer att ge dig tröst på lång sikt.

Samtidigt maximerar nylonspeedboarden och rockerbottnen ditt framåtmoment så även när dina benmuskler börjar bli trötta kommer du fortfarande att känna att du är igång.

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Storlekar: USA 5 till 11 | Material: Återvunnen polyester

Bäst för platta fötter: Cloudflyer 5

På

Cloudflyer 5

Om du har platta fötter (vilket betyder att dina fotvalv är nästan eller helt i nivå med golvet när du står upp som SELF har rapporterat tidigare) bör denna stabilitetssko vara din favorit enligt fotterapeuterna vi pratat med. Tänk på att skon ger den stabilitet som din egen fot inte är, säger Dr. Sharkey. Det beror på att Cloudflyer 5 har bra fotvalvsstöd och inte böjer sig i mitten vilket betyder att det kommer att hålla dina fötter stabila, förklarar Dr. Mirza. Och hälkoppen på skon är stadigare tillägger hon.

Dr Sharkey säger att kapslarna på Cloudflyer är fastare än andra modeller men det känns inte för styv och klumpig när du går – den har dämpning med dubbla densitet vilket betyder att den är styvare i hälen för stabilitet och mjukare i framfoten för komfort. Som sagt, det finns inte massor av dämpning framtill, så om du hanterar smärta eller ett neurom där uppe föreslår hon att du letar efter något tjockare som Cloudrunner 2 eller Molnmonster 2 .

Dr. Sharkey noterar också att den breda plattformen är praktisk för konditionsträning eller annan träning där du gör rörelser från sida till sida . Det kommer att förhindra de där ankelrullarna säger hon. (Wow.)

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Storlekar: USA 5 till 11 | Material: Återvunnen polyester

Bäst för Plantar Fasciitis: Cloudrunner 2

På

Cloudrunner 2

När du kämpar med plantar fasciit (eller smärta under hälen orsakad av ett irriterat ligament på fotens botten) Dr Schaeffer rekommenderar att du letar efter en viktig funktion i dina sneakers: Valvstöd stöd för fotvalv. Du vill ha lite extra skum i mellansulan för att skapa en stark grund under din plantar fascia. Om ditt fotvalv stöds och hälkoppen är lämplig kommer det att minska trycket och spänningen på din häl, vilket är där plantar fasciit börjar, säger Dr. Schaeffer. Dr. Sharkey tillägger att det också kan hjälpa att ha ett högre fall från häl till tå så att din fot sitter i en mindre böjd position och tar bort trycket från plantar fascia.

En On-sko som passar räkningen är Cloudrunner 2. Den har en rejäl mängd dämpning genom hela sulan för att mjuka upp dina landningar. Och det finns extra stabilitet i mellansulan och hälkupan för att ge ditt fotvalv den kärlek den behöver. Plus att dina hälar sitter drygt 10 millimeter ovanför tårna och tar bort hälsenan (så att det inte slutar med att plågsamt drar i din plantar fascia).

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Storlekar: USA 5 till 11 | Material: Återvunnen polyester termoplast polyuretan

Bäst för breda fötter: Cloudgo Wide

På

Cloudgo Wide

Vissa On-modeller kan köras smalt så om du behöver mer rörelseutrymme kolla in Cloudgo Wide. Jag har upptäckt att den har bra dämpning för att gå eller ta itu med ärenden även om den kan kännas lite stel att springa i. Vet bara att den extra bredden verkligen verkar vara fokuserad i mellanfoten snarare än tårna (så om du försöker göra plats för t.ex. en knyte kan dessa fortfarande vara för små).

Andra breda alternativ inkluderar stödjande Cloudrunner Wide och den snabba Cloudsurfer Next Wide som är modellerad efter tävlingsdagskor.

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Storlekar: USA 5 till 11 | Material: Polyester återvunnen polyester

Fler bra alternativ

Skor är mest gjorda för landsvägslöpning och stadsliv men det finns några stilar som är designade för att bli smutsiga. Här är våra toppval för slår ut stigarna .

Bäst för vandring: Cloudrock Mid WP

På

Cloudrock 2 vattentäta vandringskängor

Oavsett om du vill vara säker under några terrängäventyr eller bara vill rocka en gorp-core-stil dessa vandringskängor har du täckt. De träffar precis ovanför vristen för stabilt stöd men det finns gott om stoppning (inga skav här).

Jag har tagit dessa på dagsvandringar med mitt 30-kilos småbarn på ryggen och det fantastiska greppet på sulorna hjälper mig att känna mig säker på att vandra upp och ner i brant terräng. (Mina skakiga fyrhjulingar är dock en annan historia.) Samtidigt finns det tillräckligt med skum under fötterna för att hålla mina fötter fräscha efter timmar på stigarna.

Den vattentäta exteriören gör också sitt jobb effektivt även när du traskar genom grunda bäckar - även om den fångar värme inuti så bli inte förvånad om dina fötter hamnar lite svettig .

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Storlekar: USA 5 till 11 | Material: Återvunnen polyester termoplast polyuretan

Bäst för Trail Running: Cloudultra 2

På

Cloudultra 2

När din löptur har dig på väg till terrängen vill du ha något med tillräckligt med grepp för att hålla dig upprätt. Cloudultra 2 har djupa klackar som hjälper dig att jogga självsäkert över hala rutter. Det är en robustare yttersula för att greppa ojämna ytor men med dämpning säger Dr. Sharkey. Plus: Det finns stretchig stickning runt fotleden – snarare än en traditionell plös – som är designad för att hålla smuts borta.

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Storlekar: USA 5 till 11 | Material: Återvunnen polyester återvunnen termoplastisk polyuretan termoplastisk polyuretan

Vad du ska leta efter när du handlar On Cloud-skor

Rätt On Cloud sneakers kommer att göra mer än att bara komplettera din outfit. När du söker efter ditt perfekta par rekommenderar experter att du håller dessa detaljer i åtanke.

Färdig

När du provar en sko för första gången föreslår Dr. Mirzan att se till att det finns en tumbredd mellan din stortå och framsidan av sneakern. (Vissa On Cloud-modeller kan vara små och aningen smala så du kan behöva göra en större storlek.) Du vill ha en tåbox som ger tårna utrymme att sprida sig – du vill inte känna dig åtdragen eller hoptryckt där, säger Dr. Sharkey.

Ta sedan några teststeg: Dina klackar ska inte hoppa ur [skon] – du ska inte behöva känna att dina tår greppar om skon för att hålla den på, tillägger Dr. Mirza. Kontrollera slutligen var sneakern böjer sig för att se till att den inte är för tunn. Om du ställer en sko på golvet och du lyfter upp hälen ska vecket uppstå där stortåleden är, säger Dr. Sharkey (inte i mitten under fotvalvet).

Stöd

Hur stödjande dina skor ska vara beror vanligtvis på din fottyp - människor med plattfot behöver mest Dr. Sharkey säger. Lyckligtvis tillägger hon att On Cloud har dig täckt: Oavsett vilken modell du väljer kommer du att känna stöd.

Obs: Skor med en stark hälräknare som kramar om fotens baksida (som Cloudflyer 5 ) är vanligtvis mer stabila lägger hon till vilket kan hjälpa dig att välja mellan liknande par.

Dämpning

Mängden stoppning i On Cloud sneakers varierar mellan modellerna. Om du vill begränsa effekten av långdistanslopp eller trötta dagar tillbringade på dina fötter sträcker sig efter en sko med supertjock dämpning som Molnmonster 2 eller den Cloudstratus 3 . Vill du ha ett lättare och minimalistiskt val för promenader eller löpning? Kolla in den snabba Cloudflow 4 .

Hur vi valde de bästa On sneakers

För att bygga upp den här listan pratade vi med flera fotterapeuter som gav oss sin syn på varumärket On. Vi har också testat hundratals sneakers som en del av SELF’s Sneaker Awards (inklusive några On-skor) så vi vet en sak eller två om vad som gör att ett sött bekvämt par sticker ut från resten.

Vanliga frågor

Vilka On Cloud-skor har mest stabilitet?

Dr. Sharkey rekommenderar både On Cloudrunner 2 och den Cloudflyer 5 när du letar efter maximal stabilitet. Hon säger att Cloudflyer i synnerhet är den mest stabila i On-serien tack vare fasta baljor under sulan och en styv hälklämma för att hålla baksidan av din fot låst på plats.

Är On Cloud sneakers bra för dåliga knän?

Fotterapeuter säger det människor med dåliga knän kan dra nytta av att bära sneakers med mycket vaddering. Ditt knä består av brosk och om du inte har en bra kudde på din sko kommer all påverkan att gå upp genom kroppen och din huvudsakliga stötdämpare i ditt knä kommer att ta det på Florida fotterapeut Stephanie Tine DPM berättar SJÄLV. Det är därför både hon och Dr Sharkey rekommenderar den maxkudde Molnmonster 2 för alla som har ont i knäna.

Vi testade mer än 200 par sneakers och återbesökte ett års modetrender för att välja gräddan av skörden.

Släkt:

• Den bästa Saucony Sneakern för alla typer av löpare
• Söta bekväma arbetssneakers som inte får dig sidoögd i kontorshissen
• De bästa Puma-skorna för att springa och lyfta runt

Få fler av SELF:s fantastiska produktrekommendationer levererade direkt till din inkorg (gratis!).