Du har säkert hört att p-piller och högt blodtryck inte blandas, men det betyder inte att du behöver svära bort p-piller helt. Högt blodtryck händer, och det händer mycket: En av tre amerikansk vuxna kämpar med tillståndet, enligt data från Centers for Disease Control and Prevention . Om du har högt blodtryck (aka hypertoni), har din läkare förmodligen rekommenderat dig att göra vissa livsstilsjusteringar och kan till och med ha låtit dig medicinera för ditt tillstånd. De kan också ha sagt till dig att du inte kan vara på preventivmedel, vilket inte är helt sant.
Det är inte en storlek som passar alla slags saker - olika former av preventivmedel har olika effekter på blodtrycket, säger kardiolog Nicole Weinberg, M.D., till SelfGrowth.
Om du har högt blodtryck är det bäst att prata med din läkare om den bästa formen av preventivmedel för dig. Men här är några saker du bör veta i förväg:
smeknamn för pojkvänÖstrogen är det främsta problemet.
Det finns vissa typer av preventivmedel som personer med högt blodtryck bör undvika, och de fokuserar till stor del kring kombinerade hormonmetoder, det vill säga de som innehåller hormonerna östrogen och progesteron, Kristina Tocce, M.D., preventivmedelsforskare och ob/gyn vid University of Colorado School of Medicine, säger till SelfGrowth. De flesta p-piller är sannolikt ett östrogen- och progesteron-piller, säger hon. Men östrogenkomponenten är problemet.
Med kombinerade p-piller kan människor se en lätt ökning av blodtrycket på grund av östrogenet. Även om det egentligen inte är en stor sak om du har lågt eller normalt blodtryck, för dem med högt blodtryck, har det potentialen att vara farligt, vilket gör att patienter löper en högre risk för allvarliga komplikationer som stroke och hjärtsjukdomar, Fahimeh Sasan, D.O. , biträdande professor i obstetrik, gynekologi och reproduktionsvetenskap vid Icahn School of Medicine vid berget Sinai, berättar för SelfGrowth. Nyckeln är att din gynekolog och primärvårdsläkare eller kardiolog är i kommunikation med varandra, säger hon.
Och p-piller är inte de enda östrogenhaltiga metoderna du behöver undvika, säger Michelle Isley, M.D., en ob/gyn vid Ohio State University Wexner Medical Center, till SelfGrowth. P-plåstret och slidringen bör också undvikas om du har högt blodtryck.
bibliska kvinnonamnSå uppenbarligen betyder det att du faktiskt behöver veta ditt blodtryck.
Du vill göra det för din hälsa ändå, men din läkare kommer också att ta ditt blodtryck innan du ordinerar preventivmedel. Och om det är förhöjt, kommer de att vilja se till att du vidtar åtgärder för att försöka sänka det, säger Dr Isley. Om ditt blodtryck är under kontroll men du fortfarande har en historia av högt blodtryck, är det viktigt att flagga det för din läkare också.
Progesteron-bara eller icke-hormonella metoder är din bästa insats.Det är lätt att höra att du inte ska använda vissa preventivmedel och sedan anta att du inte har några bra alternativ, men Dr. Isley betonar att det finns flera fantastiska, riktigt effektiva val tillgängliga om du har högt blodtryck.
CDC har en sammanfattande diagram som talar om för dig vilka metoder som rekommenderas (eller inte) för alla med ett visst hälsotillstånd – inklusive högt blodtryck. Baserat på deras data, här är alternativen som du fortfarande kan använda om du har högt blodtryck (naturligtvis finns det flera andra faktorer att tänka på innan du väljer en preventivmetod, men detta kan hjälpa dig att få igång konversationen med din läkare):
IUD : Det har varit mycket hype nyligen om spiraler, och med goda skäl: Dessa små T-formade enheter, som går in i din livmoder, är över 99 procent effektiva och du behöver i princip inte tänka på dem när du väl fått in dem. Kopparspiralen varar upp till 10 år och är hormonfri, så den är säker för någon med högt blodtryck. Hormonspiralerna kan fungera var som helst från tre till fem år, beroende på vilken typ du får, och de frisätter hormonet levonorgestrel (en typ av gestagen, som är en syntetisk version av progesteron), så det finns inget östrogen att oroa sig för.
Implantatet : Implantatet är en liten tändsticksstorlek som sätts in i din arm, där det skyddar dig från graviditet i upp till tre år genom att frigöra en typ av gestagen (inte östrogen). Dess över 99,9 procent effektiv , vilket gör det tekniskt sett till den mest effektiva metoden som finns.
bil med bokstaven w
Skottet : Preventivsprutan är en injektion du får en gång var tredje månad som innehåller gestagen. Skottet är mer än 99 procent effektiv med perfekt användning (94 procent om du också tar hänsyn till bristfällig användning, som att inte få skottet i tid). Värt att notera: om du har ett systoliskt blodtryck (det översta talet i din blodtrycksavläsning) som är 160 eller högre eller diastoliskt blodtryck (det nedersta talet i din blodtrycksavläsning) som är 100 eller högre, rekommenderar inte CDC denna metod .
Minipillret : Minipiller är ett piller som endast innehåller gestagen, så det är säkert för alla med högt blodtryck. Men till skillnad från kombinerade p-piller minipiller måste tas vid samma tidpunkt varje dag för maximal effektivitet.
Kondomer : Självklart är kondomer östrogenfria, oavsett om du använder en manlig eller en kvinnlig kondom. Dessutom är de det enda preventivmedlet som också skyddar mot sexuellt överförbara sjukdomar.
Det är värt att påpeka att CDC lämnar fler alternativ öppna för dig om ditt blodtryck är tillräckligt kontrollerat men Dr. Tocce säger att det verkligen är bäst att spela det säkert. Jag ser verkligen inte varför du skulle ta den risken eftersom det finns så många metoder som är effektiva och helt säkra för personer med högt blodtryck, säger hon.
Släkt:
- Preventivalternativet för kvinnor som alltid glömmer att ta sin preventivmedel
- Hur man väljer den bästa spiralen för dig
- Vilket preventivmedel är rätt för dig?
Du kanske också gillar: The History of Condoms
