Med temps uppvärmning och illamående av vintern smälter bort du kanske känner lust att flytta. Men med så många olika typer av träningspass där ute kan beslutet om vilken man ska välja verka skrämmande.
Upprepa efter oss: Det finns ingen fel sätt att träna och inget rätt sätt att träna! Du kanske fortfarande upptäcker att en typ av träning kommer att vara mer tilltalande för dig än andra – och kom ihåg att de träningspass du tycker om att göra är mycket mer benägna att vara de du fortsätter med.
Så om du vill inleda mer rörelse i sommar men inte är säker på var du ska börja har vi dig: Gör det här frågesporten nedan för att hjälpa dig bestämma vilket träningspass du ska börja!
Få mer av SELF:s fantastiska träningstäckning direkt till din inkorg – gratis .
