Vad kan du använda när din hud är röd, kliande, inflammerad, torr och känslig och det verkar som att varje produkt där ute bara är för mycket? Produkter som innehåller kolloidal havregryn kan vara ett bra val i desperata tider som dessa .
Kolloidal havregryn är gjord av mald havre, säger Evan Rieder, M.D., styrelsecertifierad hudläkare och psykiater vid NYU Langone Health, till SelfGrowth, som kokas till skapa ett utdrag . När den malda havren kombineras med vatten eller andra vätskor skapar blandningen en skyddande hinna på hudens yta, förklarar han.
Det är särskilt användbart för personer med känslig hud, torr hud eller hudtillstånd som eksem, eftersom det i huvudsak hjälper till att ersätta hudbarriären under vissa tillstånd där huden inte kan behålla den, säger Shilpi Khetarpal, M.D., hudläkare vid Cleveland Clinic, till SelfGrowth .
Även om det inte finns en enorm mängd forskning om effektiviteten av kolloidal havregryn för att hantera dessa problem, säger Dr Rieder att det är ett beprövat behandlingsalternativ hemma – och, framför allt, ett som inte kräver ett recept . Här är vad experter vill att du ska veta om denna heliga graalingrediens för torr, känslig hud.
Kolloidal havregryn skapar en skyddande film över känslig hud.
Det yttre lagret av huden - stratum corneum - fungerar som hudens främsta skyddande barriär. Det håller potentiella patogener och irriterande ämnen ute och förseglar vatten. Men problem som torr eller känslig hud eller tillstånd som eksem beror på ett problem med hudens barriär. På ett eller annat sätt släpper det in för mycket vätsketillförsel eller för många irriterande ämnen.
bibliska namn med bokstaven u
Det är där kolloidal havregryn kommer in. Faktum är att kolloidal havregryn är ett så effektivt hudskyddsmedel som FDA reglerar det som en aktiv ingrediens , vilket innebär att kolloidala havregrynsprodukter måste innehålla en specifik mängd av ingrediensen och att den måste formuleras på ett visst sätt. Observera dock att inte alla produkter som innehåller kolloidal havregryn regleras på detta sätt; endast de med kolloidal havregryn utbruten i en läkemedelsfakta är reglerade som en drog.
Den skyddsbarriären hjälper också till att förhindra vattenförlust. När stratum corneum inte fungerar korrekt låter det vatten rinna ut från huden i en process som kallas transepidermal vattenförlust (TEWL). Genom att ersätta barriären med en produkt som innehåller kolloidal havregryn, kan du hjälpa till att förhindra en del av den TEWL, som hjälper till att hålla huden återfuktad och lugn, säger Dr. Khetarpal. När huden är ordentligt återfuktad är den också mindre kliande.
Kolloidal havregryn kan också hjälpa till att bekämpa hudinflammation.
Det finns forskning att föreslå som föreningar som fenoler och E-vitaminet i havregryn kan ha antiinflammatoriska effekter . Dessa, förutom de fuktgivande och skyddande fördelarna med kolloidal havregryn, kan också hjälpa till att lugna irriterad hud, förklarar Dr Rieder.
Det finns faktiskt till och med några bevis att föreningar i kolloidal havregryn kan hjälpa till att absorbera och skydda din hud från UVA-strålar, säger Dr Khetarpal. Det betyder uppenbarligen inte att du kan använda din havregryn som solskyddsmedel, men det antyder att kolloidal havregryn har skyddande effekter utöver bara den fysiska barriären den skapar.
Bonus: Det kan också vara en effektiv rengöring.
Beroende på fordonet - vätskan, krämen eller gelen som den kolloidala havregrynen sätts i - kan denna ingrediens ha olika effekter, säger Dr Rieder. Du är mest sannolikt att se det i tjockare fuktgivande krämer, lotioner och balsam, men pga den innehåller föreningar som kallas saponiner , som naturligt skapar skum, kan det också vara en effektiv rengöringsingrediens.
Produkter att prova:
- Aveeno Eczema Therapy Daily Moisturizing Cream, , Amazon
- La Roche-Posay Lipikar Eczema Soothing Relief Cream, , Dermstore
- Tatcha the Indigo Cream Soothing Skin Protectant, , Tatcha
- First Aid Beauty Ultra Repair Instant Oatmeal Mask, , Nordstrom
Alla produkter som visas på SelfGrowth är oberoende utvalda av våra redaktörer. Om du köper något via våra återförsäljarlänkar kan vi tjäna en affiliate-kommission.
Släkt:
- Vad kan Centella Asiatica verkligen göra för röd, torr, känslig hud?
- Hur man vet när din torra hud faktiskt är eksem
- De 16 bästa nya hudvårdsprodukterna för torr hud
