Dina kontaktlinser är tänkta att formas efter dina ögon så sömlöst som möjligt, så det är lite jobbigt när de plötsligt gör en paus för det. Ännu värre: när dina linser dyker ut när du försöker köra bil, i ett möte med din chef, eller i stort sett var som helst som inte är ditt badrum. Varför händer detta och hur kan du göra dina kontakter mer benägna att stanna kvar? Vi pratade med ögonläkare för detaljer.
Dina kontaktlinser kan falla ut av en mängd olika anledningar, inklusive felaktig passform och att gnugga ögonen för kraftigt.Dina kontakter bör vara på plats tills du tar bort dem på egen hand. Det är inte normalt att kontakter faller ut, säger Alisha Fleming, O.D., en optiker på Penn Medicine, till SelfGrowth. Men ibland skrattar dina kontakter inför vanlig anständighet och gör det ändå.
kvinnliga japanska namn
Den första stora anledningen till att dina kontakter kan dyka upp beror på dålig passform. Innan din läkare skriver ut dina kontakter för första gången eller uppdaterar ditt recept, måste de göra en undersökning för att se till att linserna har rätt storlek och form för dina hornhinnor (de genomskinliga, genomskinliga kupolerna som täcker dina ögon), Nicky Lai, O.D., docent i klinisk optometri vid Ohio State University, berättar för SelfGrowth. Provet är också tänkt att säkerställa att dina kontakter inte är gjorda av ett material som känns irriterande (eller till och med bara för märkbart), och, naturligtvis, att de hjälper dig att se bättre. Först när dessa kriterier är uppfyllda [kan] linserna ordineras och dispenseras, säger Dr Lai.
Ditt recept löper vanligtvis ut varje år, enligt American Optometric Association (AOA). Det är inte massor av tid, vilket är hela poängen. Ögonläkare vill se till att du inte springer runt med kontakter som inte längre är rätt för dig. Men om du inte träffar din ögonläkare så ofta som du borde, är det möjligt att dina kontakter inte passar lika bra längre, säger Dr. Fleming, så att de kan börja hoppa direkt ur dina ögon.
Även om dina kontakter är exakt rätt passform, kan gnugga ögonen för mycket få dem att komma ut, tillägger Dr. Fleming. Så kan sätta dem i dina ögon på fel sätt till att börja med. För att undvika att föra in kontakterna ut och in, balansera var och en på fingret för en snabb titt innan du sätter i den. När linsen är på rätt sätt ser den ut som en skål där kanterna är raka uppåt, Vivian Shibayama, O.D., en optiker och kontaktlinsspecialist med UCLA Health, säger till SelfGrowth. När det är ut och in ser linsen mer ut som ett fat där kanterna blossar ut. Du kan också prova det som Dr Shibayama kallar tacotestet: Om du viker din lins på mitten så viker den sig fint som en taco om det är på rätt sätt. Om det är åt fel håll kommer kanterna att blänga ut och inte vika sig. Vem visste att tacos kunde vara utsökt och pedagogiskt?
Att ha torra ögon kan också göra dina kontakter mer benägna att bli oseriösa.
Torra ögon är ett tillstånd som kan uppstå när dina ögon inte gör tillräckligt mycket av en högkvalitativ, fuktgivande tårfilm eller när något får den filmen att avdunsta för snabbt, National Eye Institute (NEI) förklarar. Detta kan orsaka en mängd symtom som sträcker sig från irriterande till smärtsamma, som torrhet, repor, känsla av att något hela tiden är i ögat, smärta och rodnad. I DEN säger.
Förutom att hålla dina ögon helt smörjade, din tårfilm hjälper dina kontakter stanna där de ska, förbli hydrerade och känna sig bekväma, säger Dr. Shibayama. Så när dina ögon är torra är det mer sannolikt att dina linser agerar - och det inkluderar att hoppa ut.
Om en (eller båda) dina kontakter faller ut, skjut inte bara in den igen. Att göra det kan äventyra din ögonhälsa.Till att börja med är oddsen höga att din händer kommer inte att vara helt ren när din kontaktlins faller ut. Det är oerhört viktigt att ha rena händer när du hanterar dina kontakter AOA säger. Annars kan du överföra bakterier, virus och andra potentiella infektionsframkallande patogener från dina fingrar direkt in i dina ögon.
Sedan finns det det faktum att du förmodligen inte kommer att fånga din kontakt när den kommer ut (även om det är rekvisita om du gör det!). Om din kontaktlins hoppar ut och träffar marken (eller andra svåra ytor), bör linsen desinficeras helt innan den sätts in igen, säger Dr. Shibayama. FYI, det betyder inte att du sköljer dina kontakter med kranvatten eller slickar dem och sticker in dem igen - båda rörelserna kan öppna dig för möjlig infektion, AOA säger.
Istället, om du har nya kontakter eller ett par glasögon, gå vidare och använd dem. Om inte, åtminstone bör du inspektera linsen för eventuella repor eller skräp, rengör den sedan med lösning, säger Dr. Lai. De AOA rekommenderar att du sprutar på lite lösning och sedan gnuggar linsen försiktigt så länge lösningstillverkaren rekommenderar (vanligtvis upp till 20 sekunder), eftersom det hjälper till att rengöra kontakten. Sedan kan du skölja den med mer lösning. I en perfekt värld skulle du gå utöver det och desinficera kontakten genom att lägga den i lösning i så många timmar som lösningstillverkaren rekommenderar, säger Dr. Shibayama. (Detta är vanligtvis runt fyra till åtta timmar.) Det är särskilt viktigt om din kontakt föll någonstans ganska knotigt, som i smutsen eller på badrumsgolvet. (Men seriöst, om det händer, släng bara linsen om du kan.)
Om dina kontakter fortsätter att falla ut, kontakta din ögonläkare och gå till botten med varför.Visst, om det bara hände en gång, kanske du bara satte din kontakt ut och in den dagen. Men om dina linser regelbundet välter ur dina ögon måste du boka tid hos din läkare.
Din läkare kommer sannolikt att utvärdera passformen på dina linser först för att se till att ditt nuvarande recept är det bästa för dig, säger Dr Lai. Det kan vara så att du behöver kontakter som passar dina ögons form bättre eller är gjorda av ett annat material, säger han.
smeknamn för pojkvän
Om din läkare fastställer att torra ögon ligger bakom ditt kontaktproblem, kommer de att ge dig råd om hur du ska behandla tillståndet, till exempel genom att använda fuktgivande ögondroppar. De kanske till och med kan rekommendera kontakter som är bättre lämpade för personer med torra ögon, säger Dr Shibayama. Vanligtvis betyder det att de vill att du ska prova endagslinser som är utformade för att öka hydreringen, säger hon. Din läkare bör kunna ge specifika rekommendationer baserat på dina behov.
Seriöst, låt det inte glida om dina kontakter regelbundet kommer ut. Enligt Dr. Flemings erfarenhet nämner många patienter bara att detta händer dem efter att deras ögonläkare märker att något är fel med hur deras kontakter passar. För dina ögons skull, tveka inte att ta upp detta av egen vilja.
Släkt:
- Det är därför dina ögon blir så jävla torra - och hur man fixar det
- 8 möjliga orsaker till att dina kontakter känns så repiga
- 7 farliga misstag du gör med ditt kontaktlinsfodral
