När hennes kroniska hudtillstånd blossar upp får Selina Ferragamo, 28, klumpar av knölar i armhålorna och på magen. Ferragamo har hidradenit suppurativa (HS), en autoinflammatorisk sjukdom— vilket betyder att immunsystemet angriper frisk vävnad - vilket orsakar smärtsamma, pusfyllda knölar som kan se ut och kännas som cystisk akne. Vissa kan svälla så stora som en golfboll, och när de vätskefyllda klumparna växer ökar också lusten att klämma dem.
'Mitt mål varje gång jag har en flare är att den ska öppnas så att jag blir lättad från trycket som byggs upp under min hud, säger Ferragamo, som regelbundet delar sina HS-upplevelser med sina Instagram-följare.
Exakt hur man får den lättnaden kan vara knepigt för personer med HS. Även om HS bulor kanske titt som akne är det väldigt annorlunda, och att klämma eller på annat sätt manipulera knölarna kan faktiskt göra saker värre, enligt American Academy of Dermatology (AAD). HS-cystor kan leda till smärtsamma, inflammerade öppna sår, ärr eller lesioner som bildar tunnlar under huden. Att plocka på dem är ett stort no-no. Du introducerar risken för ännu värre ärrbildning och betydande infektion, Sonya Kenkare, MD, FAAD , en styrelsecertifierad hudläkare med Illinois Dermatology Institute i Hinsdale, Illinois, berättar för SelfGrowth.
Alla som någonsin har haft en bultande, svullen hudhög vet att frestelsen att bråka med den är stark. Ändå finns det sätt att hitta lindring under en HS-uppflammning, säger derms, och det finns flera saker du kan försöka stoppa den underliggande inflammationen så att cystorna är mindre benägna att bildas i första hand.
saker med bokstaven a
Som SelfGrowth tidigare har rapporterat kommer det bästa sättet att behandla HS – och i slutändan att minimera de stötar som är förknippade med det – vara olika för alla. I vissa fall kan du få ett recept på ett oralt antibiotikum, retinoid, hormonellt piller eller annan medicin för att begränsa bloss och läka öppna sår snabbare, enligt AAD .
Men om cystor fortfarande bildas, finns det säkrare, mer effektiva sätt att lindra smärtan och trycket än att plocka ditt yttre lager i glömska, säger Dr. Kenkare.
Prova varma kompresser för att lindra trycket.
I en idealisk värld skulle HS-bulor rinna av spontant, Angad Chadha, MD , en docent i dermatologi vid UChicago Medicine, berättar för SelfGrowth. Men om du vill få igång den processen, prova att värma: Kör en ren trasa under varmt vatten och applicera den sedan försiktigt på stöten i cirka 10 minuter, enligt AAD . Det kommer att resultera i en gradvis, försiktig öppning av lesionen och släpper ut vätskan i den, säger Dr. Kenkare. Du kan göra detta några gånger om dagen om du behöver mer lättnad, enligt AAD.
namn på apor
Viktigt, dock, tvinga inte fram det, betonar Dr. Chadha – även om cystan öppnar sig kan det finnas mindre vätska inuti än du tror. Så om ett lätt tryck inte verkar hjälpa vätskan att komma ut av sig själv, kläm inte på stötarna - du riskerar mer inflammation, smärta och infektion, säger han.
Håll området så rent som möjligt.
Var beredd att ta hand om knölen ASAP när den börjar rinna av: Rengör området med antibakteriell tvål och varmt vatten, och lägg en gasbinda över den för att samla upp dräneringen, säger Dr. Kenkare. Förbandet kommer också att hålla all vätska från att färga dina kläder, tillägger Dr. Chadha.
Som SelfGrowth tidigare har rapporterat, HS-bulor kan ha en lukt som kan göra vissa människor självmedvetna när de har en blossning. Om lukten av flytningar stör dig kan du blötlägga en ren tvättlapp i utspädd vit vinäger och applicera den på området innan du klär på det, enligt AAD. Tänk på att såren kan fortsätta att rinna av i ett par dagar, konstaterar Dr. Chadha.
Om det låter som att det gör ont så kan det definitivt göra det. Du kan försöka hantera smärtan från HS med is; receptfria smärtstillande medel, såsom icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som aspirin eller ibuprofen, eller till och med akupunktur, enligt AAD .1
Vet när du ska träffa en professionell.
Om en varm kompress inte öppnar bulan, kan din hudläkare rekommendera ett aktuellt antibiotikum (om du inte redan använder ett), säger Dr Chadha, vilket kan hjälpa till att minska storleken på en pusfylld böld.2Derms kan också lansera och dränera en särskilt smärtsam cysta för dig i en process som kallas snitt och dränering, säger Dr Chadha. Även om proceduren hjälper till att lindra smärta och tryck på kort sikt, är det inte alltid en långsiktig lösning, och du kan behöva ändra din behandlingsplan vid den tidpunkten.3
namn för youtube-kanal
Den mänskliga lusten att vilja klämma hårdare är väldigt verklig och normal, men se till att du inte överdriver och orsakar mer skada, säger Dr Chadha.
