Sex ses ofta som en serie fysiska handlingar – beröring kyssar … ni fattar. Men en av de förvånansvärt hetaste sakerna du kan ta med in i sovrummet? Frågor.
Att prata om intimitet kanske inte känns som den ångaste delen av förspelet eller eftervården. Men tro det eller ej kommunikation före och efter sex bygger på psykologisk säkerhet med din partner Michael Stokes LMHC LPC AASECT-certifierad sexterapeut på Rhode Island Sex Therapy berättar för SELF. Du kan diskutera dina gränser och önskningar och denna nivå av anslutning kan öka njutningen. Det är också ett utmärkt tillfälle att prata om vad du tyckte om Stokes säger och visa tacksamhet för upplevelsen.
Of course as natural as acting out your desires can be we understand that actually discussing them can get pretty awkward. Så ett tips det Indigo Stray Conger LMFT AASECT-certifierad sexterapeut vid Mile High Psychotherapy i Colorado säger till SELF: Tänk inte på det som ett seriöst förhör eller en formell sittning.
Låt din konversation vara samarbetsvillig och utforskande snarare än en grillsession säger Conger – vilket betyder att ingen knasig kritik (Du använder sätt för mycket tunga) eller poängräkning (jag initierar alltid först – kan du inte börja?). Att diskutera sex handlar snarare inte om att hitta det hemliga tricket för att få bort din partner; det är att ta reda på hur dina stilar passar ihop och hur ni kan vara nyfikna och upphetsade tillsammans i ett erotiskt utrymme Conger påpekar.
Undrar du hur man bryter isen? Här är några expertgodkända sexfrågor du kan ställa till din partner för att få igång samtalet – och kemin –.
- Vilket är ditt favoritsätt för mig att initiera?
- Vad tycker du om vår aktuell frekvens – för mycket för lite precis rätt?
- Vad kan jag säga eller göra för att tända dig mer?
- Vilka är dina omedelbara avstängningar?
- Vad tycker du om spännande förspel?
- Tycker du om att bli retad lite innan det blir intensivt – som en långsammare byggnad?
- What’s something you wish I’d do more often during sex? Finns det något du är nyfiken på att utforska men har varit rädd för att ta upp?
- Vad är det för något icke-sexuellt som tänder dig?
- Finns det några sexleksaker som ser spännande ut eller som ni skulle vilja prova tillsammans?
- Hur viktigt är det orgasming till din sexuella upplevelse?
- Vilken är din favoritdel av vårt sexliv hittills?
- Finns det någon låt eller typ av musik som brukar få dig på humör?
- Finns det några positioner du vill göra mer av – eller experimentera med för första gången?
- Vilken är en fantasi du har tänkt på men inte delat än? Vill du prova det med mig?
- Hur känner du för sexting ?
- Vad sägs om smutsigt snack under sex? Eller föredrar du att inte prata alls?
- Vilken tid på dagen är din favorit att ha sex på?
- Vad har du för tankar om schemalägga sex kontra att hålla det spontant?
- Om du kunde ha den perfekta date night som leder till fantastiskt sex, vad skulle det innehålla?
- Vad är din favoritsak att göra efter sex? Omfamning? Prata? Titta på TV?
- Finns det ett sexuellt minne hos oss som sticker ut som särskilt meningsfullt? Berätta vad du gillade.
- När du är stressad eller överväldigad känns sex hjälpsamt? Eller mer som en annan sak att oroa sig för?
- Vad är något litet jag kan göra utanför sovrummet för att hjälpa oss att känna oss mer sammankopplade?
- Gillar du att ge varandra feedback – om vad som känns bra vad vi vill ha mer eller mindre av? Eller låter det jobbigt för dig?
- Vilken är en sexig tradition som vi kan börja tillsammans – varje vecka varje månad när som helst?
Släkt:
- 7 sätt att få kontakt med din sexualitet när du inte blir avslappnad
- 50 obekväma frågor för en första dejt som faktiskt kommer att skapa en anslutning
- De 13 bästa ångande romantikromanerna för alla som älskar en bra långsam bränning
Få mer av SELF:s praktiska relationsråd levererade direkt till din inkorg – gratis .
