Jag sover med bh på varenda natt. Nej, jag tycker inte att de är de mest bekväma sakerna i världen, men Tyra Banks sa en gång att det är hemligheten bakom pigga bröst (och när Tyra pratar lyssnar jag). Det finns också en legend om att det var en av Marilyn Monroes bäst bevarade hemligheter. Men jag bestämde mig för att gå direkt till experterna för att dechiffrera fiktionen från fakta.
Först är det viktigt att förstå vad som får dina bröst att sjunka.Sagning orsakas av en kombination av saker. Förlusten av elasticitet från åldrande spelar en stor roll. I likhet med huden i ansiktet kommer huden runt brösten också att börja åldras. 'Även små bröst kan bli slappa eftersom hela vår hud med tiden tappar elasticitet.' Elliott Heller, M.D. of Associates in Plastic Surgery berättar för SelfGrowth. 'Hudet kan inte studsa eller springa tillbaka lika lätt, och det kommer bara att börja sjunka.'
Fett spelar också en stor roll för hur pigga dina bröst är. 'Med åldrande, särskilt runt tiden fram till och genom klimakteriet, får du en ökning av mängden fettinnehåll i bröstet,' Jamil Abdur-Rahman, M.D. , ordförande för obstetrik och gynekologi vid Vista East Medical Center i Illinois, berättar för SelfGrowth. Även större bröst innehåller vanligtvis större mängder fett. Detta lägger mer vikt till Coopers upphängningsligament (det är de bindvävnader som håller upp brösten).
Slutligen spelar körtelvävnaderna också en viktig roll för att hålla brösten pigg. Dessa vävnader finns i olika delar av din kropp, och de är ansvariga för vätskeutsläpp - saker som saliv, vaginal smörjning och mjölk i bröstregionen. Glandulära vävnader är mycket tunna, men de är också täta. 'När du har mycket körtelvävnad, tenderar det att göra bröstet lite fastare och lite mindre hängigt', säger Abdur-Rahman. Det är svårt att avgöra om dina bröst har en stor mängd körtelvävnad från traditionella undersökningar. Men om storleken på dina bröst fluktuerar med din vikt, är dina bröst förmodligen sammansatta av mer fettvävnad och mindre körtelvävnad, vilket innebär att de är mer benägna att hänga (växling i vikt kan också bidra till att hänga).
