'Crazy ex-girlfriend' lyckas skildra psykisk ohälsa där så många andra tv-program har misslyckats

Varning: Den här artikeln innehåller många spoilers för alla säsonger av 'Crazy Ex-Girlfriend'.

Som någon med 20 år av ångest och depression under mitt bälte är jag alltid intresserad av tv-program med karaktärer med psykisk ohälsa. Oftare än inte lämnar de mig kall. (Eller förbannad, eller frustrerad, eller uttråkad, eller allt ovanstående.)

Till exempel, Ganska små lögnare missade målet helt genom att framställa varje karaktär med psykiska problem som ondskefulla. Kom inte ens igång med mig Skandal Olivia Pope, vars odiagnostiserade PTSD förvandlar henne till en mördare. Herr Robot, Sherlock , och Breaking Bad alla förevigade stereotypen 'galna geni'. Och så finns det karaktärerna vars mentala hälsa ger en bekväm ursäkt för deras taskiga beteende, som Galna män Don Draper och Overklig Rachel Goldberg.

Så när Galen ex-flickvän kom med, jag hade ganska låga förväntningar. Och så blev jag blåst.

shekinah dyrkan tv

FYI, om du precis har upptäckt programmet på Netflix, låt dig inte luras av de regnbågsljusa, överdrivna musikaliska numren eller fokus i tidiga avsnitt: Rebeccas överdrivna besatthet av sitt ex. Gradvis upptäcker vi att något djupare och mycket mer radikalt är kärnan i showen – Rebeccas depression, ångest, OCD och fixering. Och i det sjätte avsnittet av den tredje säsongen får vi äntligen den professionella diagnosen som vi tålmodigt har väntat på: borderline personality disorder (BPD).

Jag gillar hur showen illustrerar komplexiteten hos människor', Hilary Jacobs Hendel, legitimerad psykoterapeut och författare till Det är inte alltid depression, säger till SelfGrowth. 'Varje karaktär har sina egna brister och kamp i kombination med mycket underbara aspekter. Detta speglar mänskligheten.'

bilar med bokstaven j

Att ha en psykisk sjukdom betyder faktiskt inte att du inte kan fungera i samhället eller att hela din identitet domineras av din sjukdom. 'Rebecca, till exempel, är intelligent och presterar bra i skolan, kommer överens med sina kollegor och klär sig lämpligt för jobbet', förklarar Hendel. 'Hennes symtom utlöses av intimitet i relationer eftersom intima relationer i hennes barndom ledde till smärta, förlust, rädsla, skam och ångest.'

När Rebecca inte triggas gör hon det bra – hon kan gå till jobbet och ha vänskap. Men när hon hanterar mycket ångest kan de relationerna lida, säger Hendel.

Det är vid de punkter då en annan av Galen ex-flickvän s stora styrkor kommer genom: medkänsla. Majoriteten av program och filmer som handlar om teman om psykisk ohälsa framställer vanligtvis den psykiskt sjuka personen som en antagonist; ett 'psyko' som förtjänar att låsas in, straffas eller till och med dödas för sitt oberäkneliga, farliga beteende, säger psykologen Carmen Harra, Ph.D., till SelfGrowth. Men de två första säsongerna går åt till att bygga upp medkänsla för Rebecca som en komplex karaktär med några mycket uppenbara 'egenheter'.

dyrka lovsånger

Sedan, i den tredje säsongen, ser vi Rebecca sikta på hämnd efter att ha blivit lämnad vid altaret, vända sig mot sina närmaste vänner och till och med försöka ta sitt eget liv och avslöja den verkliga svårighetsgraden av hennes symtom. Ändå 'vår empati fortsätter', säger Harra. 'I den verkliga världen är medkänsla en helande nåd för [människor med psykiska sjukdomar] och är lika avgörande för deras tillfrisknande som lämplig medicinsk behandling.

Hur många gånger har vi sett en karaktärs psykiska sjukdom på skärmen som verkar bota sig själv inom ett par avsnitt? Eller om de går i terapi så ser eller hör vi aldrig vad som händer där. De är i terapi, slutet på historien. Men i Rebeccas fall är vi med henne varje steg på hennes terapeutiska resa. Som tittare har det ibland varit frustrerande att bevittna Rebeccas misslyckande att verkligen konfrontera sina problem under sessioner med Dr. Akopian, hennes första terapeut.

Det här är en korrekt skildring av den typ av ambivalens gentemot terapi som många klienter kämpar med, säger Justine Mastin, legitimerad terapeut och ägare av Blue Box Counseling i Minneapolis, till SelfGrowth. Det är ett av sätten som showen ger oss en nyanserad skildring av både vikande mental hälsa och dess behandling. Många patienter kanske inte är redo att gå in i det djupa slutet och göra det (ofta obekväma) arbetet med att stå ansikte mot ansikte med sina problem, särskilt om det är deras första gång i professionell rådgivning. Men när de bygger upp ett förtroende med sin terapeut kan de bli mer bekväma att komma in i dessa svåra områden.

Med förra årets 13 skäl varför , såg vi hur kontroversiella (och skadliga) tv-skildringar av självmord kan vara. I 13 skäl varför , romantiserar handlingen självmord som ett verktyg för hämnd: En grafisk scen som visar den centrala karaktärens självmord följs av en säsong där man skyller på andra karaktärer för hennes död och får det att verka som om hennes död var oundviklig. Det är en fantasi att de som faktiskt dör av självmord aldrig kommer att se utspela sig i verkligheten. Sådana intensiva skildringar av självmord i media kan leda till vad experter kallar självmordssmitta, eller självmordsbeteende hos utsatta människor som ser eller läser om det.

I Galen ex-flickvän , vi ser Rebeccas självmordsförsök, vilket i slutändan inte är det säkraste sättet att skildra den händelsen, säger Christine Moutier, M.D., chefsläkare vid American Foundation for Suicide Prevention, till SelfGrowth. Men, avgörande, vi ser också allt som ledde fram till det (inklusive Rebeccas ökande stress och psykiska problem), vi ser henne ändra sig och be om hjälp, vi ser hennes skuld i efterdyningarna (och att hennes vänner fortfarande älskar och acceptera henne), och vi ser henne få hjälp – i detalj.

Amerikanska pojknamn

Showen är inte bara relaterad till dem som har att göra med psykiska problem, den hjälper också dem som inte förstår hur den upplevelsen verkligen är. Den skildrar exakt 'hur djupgående symtom på mentala hälsotillstånd påverkar en persons liv, och att det verkligen är en resa att gå igenom upplevelsen av att få professionell hjälp, få en diagnos och lära sig att hantera mental hälsa', förklarar Dr. Moutier. 'Genom den här showen tycks Rebecca kunna ta tittarna på den resan med henne - det är ovanligt att komplexiteten i självmordsrisk och förebyggande av självmord skildras med denna nivå av verklighet.

Alla som brottas med psykiska störningar (en ansenlig del av befolkningen) såväl som deras familjemedlemmar, är otroligt hungriga efter korrekta, verkliga skildringar av psykisk ohälsa i media, Stephen Hinshaw, Ph.D., professor i psykologi vid UC Berkeley, säger till SelfGrowth. Även om den amerikanska allmänheten känner till mycket mer fakta om psykiska störningar än någonsin tidigare, har grundläggande attityder knappast visats under de senaste 60 åren. Slutresultatet är att de som faktiskt hanterar dessa störningar inte får de behandlingar de behöver och förtjänar.

– Desto mer anledning till intressanta, ibland humoristiska, humaniserande och icke-sensationella porträtteringar på film och TV, säger han.

Galen ex-flickvän kommer inte att vara för evigt (seriens medskapare Aline Brosh McKenna har antytt att nästa säsong kommer att bli dess sista ). Men förhoppningsvis skapar det ett prejudikat, för vi kan helt enkelt inte ha tillräckligt med TV-program som lyser ett autentiskt, ärligt ljus på psykisk ohälsa.

Släkt:

• 'Crazy Ex-Girlfriend'-skådespelerskan Rachel Bloom avslöjar hur hon övervann förlamande sömnångest
• '13 skäl till varför' är inte kraften för mental hälsa som folk säger att det är
• (NSFW) 'Your Crazy Ex-Girlfriend'-stjärnan Rachel Bloom ber dig att rösta i denna nya roliga eller die musikvideo