Att leva med eksem betyder att du är mycket bekant med utmaningarna med att ha inflammerad, kliande, torr hud. Vad du kanske inte förväntar dig är de skakande blickarna och de självmedvetna känslorna som kan dyka upp när du har en synlig uppblåsning på huden. Kanske har du till och med ställt din andel av olämpliga frågor, som, är eksem smittsamt?
Tyvärr antar människor ibland att detta hudtillstånd är överförbart och agerar med det i åtanke, Joshua Zeichner, MD , en New York City-baserad styrelsecertifierad hudläkare och chef för kosmetisk och klinisk forskning inom dermatologi vid Mount Sinai Medical Center , säger till SelfGrowth. De ser någon med utslag och håll dig undan av rädsla för att de ska fånga det, säger han.
Denna samhälleliga missuppfattning är åtminstone delvis rotad i historien, Jeffrey M. Cohen, MD , biträdande professor i dermatologi vid Yale School of Medicine, säger till SelfGrowth. Innan läkarna hade förmågan att se skillnaden mellan smittsamma och icke-smittsamma utslag fanns det oro för att beröring av utslag kunde leda till spridning.
Som det visar sig är det dock helt onödigt. Här är vad du bör veta.
Vad är eksem? | Är eksem smittsamt? | Är skrapeksem skadligt? | Eksem behandling
Låt oss först gräva ner i grunderna om vad eksem är.
Eksem, eller atopisk dermatit, har förmågan att göra din hud kliande, inflammerad och i princip lika torr som helvetets sand. Vanliga symtom inkluderar tjock, sprucken, fjällande hud och röda eller brungrå fläckar som kan dyka upp var som helst men som med största sannolikhet utvecklas på dina händer, fötter, vrister, handleder, nacke, övre bröstet, ögonlocken och innanför böjningarna av dina armbågar och knän, enligt Mayo Clinic . Eksem kan också visa sig som små gråtiga knölar som kan bli knapriga när du kliar dem, och själva repningen kan lämna dig med rå, öm, svullen hud.
Om du har eksem kan du uppleva uppblossningar av dina symtom inklämda mellan perioder när din hud inte stör dig mycket. Även om eksem kan hanteras, främst genom fuktkrämer för att bekämpa klåda och läkemedel för att bekämpa inflammation och infektioner i öppna sår eller sprucken hud, finns det inget botemedel mot tillståndet.
På grund av att eksem är synligt för alla kan det vara väldigt stigmatiserande att leva med det. Matthew Lewis, MD, MPH , klinisk docent i dermatologi vid Stanford sjukhus och kliniker , säger till SelfGrowth. Det kan vara pinsamt för människor att vara ute offentligt med utslag på huden som andra missar för en smittsam infektion, särskilt för yngre människor som barn och tonåringar.
lovsånger att dyrka gud
Så är eksem smittsamt eller inte?
Även om forskare ännu inte känner till alla anledningar till att någon kan utveckla eksem, är de säkra på att det är inte smittsam. Låt oss bara upprepa: Att spendera tid med eller röra någon med eksem kan inte ge dig eksem, och det finns inget sätt för tillståndet att sprida sig från en person till en annan, säger Dr. Cohen.
Vad de vet är att det troligen finns en genetisk koppling, enligt Johns Hopkins medicin . I en äldre studie identifierade forskare flera förändrade gener som kan förändra hur huden eller immunsystemet fungerar hos personer med eksem.1I sin kärna kommer eksem ner på ett problem med en persons hudbarriär, som är tänkt att erbjuda skydd mot yttre hot som bakterier, irriterande ämnen och allergener, enligt Mayo Clinic . Hudens förlust av barriärfunktion, som i huvudsak är hudens lim, gör den mer benägen att bli torr. Och torr, försvagad hud kan få immunförsvaret att aktiveras hos en person med eksem, vilket kan leda till inflammation när de utsätts för sina unika triggers, säger Dr Lewis. Som sagt, det är viktigt att också notera att inflammation inte är spridbar. Du kan ha hud som är inflammerad utan att verkligen bli infekterad [av något smittsamt], säger han.
Det faktum att eksem tenderar att förekomma i familjer kan få det att verka som att det är smittsamt för en utomstående. Många personer med eksem har en familjemedlem som också har det, eller som har astma, matallergier eller andra allergier, Marie Leger, MD, PhD , en styrelsecertifierad hudläkare hos Hel dermatologi , säger till SelfGrowth. Dessa tillstånd är alla atopiska sjukdomar, eller tillstånd som gör människors immunsystem hyperreaktiva mot vissa stimuli, förklarar hon, så det är logiskt att de ofta dyker upp tillsammans. Det är också vettigt att, eftersom du delar olika gener med människor som är fysiskt släkt med dig, kan dessa tillstånd dyka upp i din familj, vilket kan få något som eksem att verka smittsamt även om det inte är det.
Okej, så varför oroar sig läkare för att repa sig?
Om du någonsin har haft en outhärdlig klåda på ett ställe som inte är tillgängligt, kan du förstå varför det kan vara en utmaning att säga till någon med eksem att inte klia sig. Men det finns fortfarande goda skäl att försöka dämpa klia-skrap-cykeln. Eksem sprids inte genom att repa sig, men personer med eksem som repar sig kan ofta göra eksem värre, säger Dr Cohen.
Att klia på dina utslag när du har eksem kan också potentiellt leda till en hudinfektion. Eftersom eksem redan försvagar din hudbarriär, kan öppna sår från repor låta skadliga patogener ta sig in i huden, enligt American Academy of Dermatology Association (AAD). Och även om det är möjligt att överföra infektioner till olika delar av kroppen hos någon med eksem, sprids de sällan från en person till en annan.
Bara för att någon har infekterat eksem på huden, även i det scenariot, är det inte särskilt lätt att överföra det till någon som har perfekt intakt hud och ett normalt immunförsvar, säger Dr Lewis.
Vilken typ av behandlingar kan hjälpa till att hålla eksemupptåg under kontroll?
Så det är klart att eksem inte är smittsamt, men skulle det inte vara skönt att undvika blossen och oundvikliga missuppfattningar i första hand? Även om det är lättare sagt än gjort, finns det några saker du kan göra för att hålla eksemutbrott så få som möjligt.
stad med bokstaven k
För det första, ta reda på vad dina triggers är och undvik dem sedan som pesten om du kan. Eksem kan blossa upp som svar på saker som damm, djur, mögel, vissa livsmedel, pollen, kall och torr luft, stress och att ha en luftvägsinfektion som en förkylning eller influensa, enligt National Institute of Allergy and Infectious Diseases .
Hårda hudprodukter är en annan stor potentiell utlösande faktor för eksem. Bra hudvård är ett måste, Gary Goldenberg, MD , biträdande klinisk professor i dermatologi vid Icahn School of Medicine vid Berget Sinai i New York City, berättar SelfGrowth. Han säger åt sina eksempatienter att undvika att använda starka tvålar och kraftigt doftande fuktkrämer. (Du vill ha skonsamma produkter som säger att de är parfymfria istället för bara oparfymerade, eftersom det senare faktiskt kan har fortfarande dofter .)
Såvida du inte har checkat in med en derm för att formulera en hudvårdsplan som innehåller exfolierande ingredienser som salicylsyra eller glykolsyror och retinol, är det bättre att ta ett pass på dem, säger Dr Zeichner. Dessa ingredienser kan också irritera din hud genom att störa dess känsliga barriär.
sång & lovsång
Om du redan har tagit bort hårda produkter från din hudvårdsrutin men fortfarande upplever eksemsymptom, se till att du applicerar en seriös fuktighetskräm på din hud minst två gånger om dagen för att släcka törsten. Mayo Clinic säger. (Kolla in dessa expertgodkända eksemkrämer om du letar efter något nytt.)
Tänk också på att dina hudvårdsprodukter bara kan göra så mycket om du sköljer huden med skållhett vatten. Att ta varma duschar som pågår för evigt - eller att tvätta ansiktet med vatten som praktiskt taget kan koka ett ägg - kan förvärra eksem och allmän hudirritation, säger Dr Goldenberg. Av den anledningen är det en bra idé att begränsa dig till bad och duschar på högst 15 minuter och använda varmt vatten istället för varmt när du tvättar huden.
Nästa gång någon frågar dig om eksem är smittsamt har du ett vetenskapligt underbyggt svar.
Återigen är svaret ett rungande nej. Och om du inte har eksem , nu vet du att det inte finns någon anledning att känna sig nervös över att tillståndet börjar ta fart. Om en vän eller familjemedlem har fått diagnosen, handlar det egentligen bara om deras personliga hälsorelaterade verksamhet. Om de råkar fråga dig om hjälp med att ta reda på hur man kan tämja sitt eksem, har du dock en expertgodkänd information som kan vara till nytta.
Källor:
Släkt:
- Så här tar du hand om ditt eksem i sommarvärmen
- Jag är en svart hudläkare med eksem - så här hanterar jag min smärtsamt torra hud
- 18 anledningar till att du har kliande bröst eller bröstvårtor och hur du hittar lindring
