Inte så hemlig bekännelse: Jag tar min löparutrustning ganska allvarligt. Inte lika seriöst som jag tar saker som social rättvisa eller folkhälsa, men eftersom rörelse är en integrerad del av hela mitt väsen bryr jag mig mycket om allt som underlättar att jag kan träna och träna bra.
Rätt utrustning kan göra hela skillnaden. Men kanske ännu viktigare, fel utrustning kan verkligen störa, vilket gör även en kort löprunda utomhus irriterande, obehaglig eller ännu värre, smärtsam!
Nu är jag en leggingstjej rakt igenom – ja, även innan pandemin. De är bekväma, de åker inte upp ens när mina ben skaver mot varandra, de suger upp svett innan det droppar in i mina strumpor och det är mindre risk för skav. Men när våren och sommaren väl rullar runt blir till och med mina beprövade leggings lite mindre tilltalande, och mina löparshorts får sitt enda lysande ögonblick.
Inte bara några dock löparshorts. Jag är väldigt kräsen när det gäller de löparshorts jag väljer – men med goda skäl.
Här är grejen: jag svettas MYCKET, speciellt när det kommer till all träning av konditionsträning. Jag blir genomblöt, så mycket att det ser ut som att jag precis dök ner i poolen. Det är mycket därför rätt utrustning är viktig.
Det är inte bara obehagligt att springa i svettiga shorts, utan det förvärrar också passformsproblem, vilket innebär att jag kan lägga alldeles för mycket tid på att dra ner dem, hissa upp dem eller i allmänhet bara försöka få dem att sitta rätt. Jag vill inte behöva röra mina shorts alls. Så jag letar efter shorts som helt enkelt stannar kvar, gör sitt jobb och låter mig göra mitt.
Och detta, för mig, har varit mycket svårare än det kan tyckas. Jag har haft den stora oturen att vara ute och springa och behöva dra upp mina shorts med några minuters mellanrum när de börjar sjunka, omväxlande med att dra ner dem när de börjar rida upp, och den extra bonusen att behöva sluta springa att vrida ut dem var 20:e till 30:e minut eftersom de inte kan transportera bort tillräckligt med min svett. Ännu värre än så är när en eller alla dessa faktorer lämnar mig med (ibland blodiga!) skrapsår från skav.
Runt om inte fantastiskt, speciellt med tanke på att löpning för mig är en rörlig meditation, speciellt när jag är ute och springer på stigarna eller på kullarna. Jag vill inte bli distraherad av någonting – inte av min telefon, inte av hunger eller uttorkning, inte av en orm, inte av omedvetna förare, inte av min svett, inte av mina kläder, inte av mina ben som skaver. Jag har väldigt lite kontroll över någon av dessa saker, med undantag för vad jag väljer att bära. Så ja, jag är kräsen med löparshorts.
föremål med bokstaven o
All denna kräsenhet med min utrustning kan göra det nästan svårare att hitta rätt par löparshorts än att springa uppför backar i värmen. Nästan. Men jag har goda nyheter till dig: Jag har gjort några intensiva slitagetester och hittat två par shorts som gör jobbet (och ett hedersomnämnande!).
Här är kriterierna jag använde, i viktordning, för att äntligen hitta de två par löparshorts som jag just nu svär och svettas vid. Jag har burit var och en ett gäng gånger sedan dess, för löpningar som varar allt från 60 till 120 minuter, i en kombination av väg och stig och i temperaturer från 70 till 85 grader.
- 8 sätt att göra det säkrare att gå tillbaka till gymmet
- Jag har äntligen hittat den ultimata träningsmasken
- 5 saker som hjälpte mig att gå från att hata löpning till att älska det
Åh, och ett bonustips till dig: fickor. Att ha minst en ficka är ganska vanligt i löparshorts. Personligen använder jag dem inte mycket, så de är mer av en potentiellt användbar förmån snarare än en deal breaker. Men jag kommer att säga att om shortsen har bra, genomtänkta fickor är chansen stor att de har en genomtänkt design runt om. Så att titta på fickorna kan vara en extra ledtråd till deras kvalitet.
Här är shortsen som uppfyller mina kriterier:
LululemonToppfavorit 1: Lululemon Speed Up Mid-Rise (4')
58 USDLululemon
Dessa är superlätt, har ett stödjande, brett midjeband och är en bra längd för mina långa ben - vilket innebär att de har väldigt minimal uppkörning. Dessutom finns det en inbyggd trosa, som hjälper shortsen att sitta mer åtsittande och därmed röra sig mindre. Jag kan springa utan att vara uppmärksam på mina shorts alls, vilket är det sanna tecknet på ett bra par. De har också fickor som kan rymma en nyckel eller ett ID eller redigera kort. Bonus: De finns i söta färger och mönster! IdrottsmanToppfavorit 2: Athleta Run With It (3,5')
59 USDIdrottsman
Amerikanska pojknamnÄven om dessa är en halv tum kortare än Lululemon-paret ovan, är längden fortfarande bra för den icke-åkande faktorn. De känns väldigt lika de som nämns ovan – de är väldigt lätta och bekväma med bra ventilation och har även en inbyggd trosa. I grund och botten låter de mig springa utan att behöva lägga märke till eller uppmärksamma dem överhuvudtaget, vilket är det yttersta målet.
LululemonHedersomnämnande: Lululemon Hotty Hot Low-Rise (4')
58 USDLululemon
Den låga ökningen är egentligen det enda som gör dessa hedersomnämnanden istället för en tredje Top Fave. Jag föredrar en medelhög till högre höjning om jag får ett val, eftersom det verkar eliminera eventuella hängproblem. Men även om dessa är i låga byggnader håller de sig och klarar testet för att inte behöva röra dem, varför jag inkluderar dem här. De är säkert med i min rotation i sommar också.Så där går du. Mina superkräsna sommarlöpare-tjejproblem löstes med dessa tre shorts. Jag bär dem verkligen på alla mina löpturer i värmen. Om du inte tror mig kan du tro på de bruna linjerna som fortfarande kvarstår inför min dedikerade SPF-rutin – en trevlig liten ombré om 3,75'-innersömsmärket. Jag hoppas att om du relaterar till något av min kräsenhet, kan du njuta av frukterna av min hårda forskning och att du inte behöver dra upp eller dra ner eller vrida dig ut eller på annat sätt bli distraherad av dina löparshorts. Och om du inte springer hoppas jag att du bara kan njuta av några superbekväma shorts för att springa ärenden istället.
Släkt:
Redaktionen
