18 bästa måltidsleveranstjänster 2024, testade och granskade

Funderar du på att omarbeta din middagsrutin? Att ägna lite tid åt att hitta de bästa måltidsleveranstjänsterna för dig kan vara ett bra sätt att undvika en del av stressen (och tidsuger) med husmanskost, som att handla mat, laga mat och hitta recept. Beroende på varumärke kan fördelarna till och med sträcka sig utöver bekvämligheten – en prenumeration på måltidspaket kan hjälpa till att bredda din gom eller höja dina köksfärdigheter.

Det finns massor av alternativ för matleverans att överväga, så vi delade upp de bästa att prova och varför de är värda det. Hitta våra favoriter nedan.

Våra toppval

Bästa totalt sett:Hemma kockBäst för den upptagna personen: Sluka Mest miljövänligt: Grön kock Mest etablerade: Blått förkläde Mest anpassningsbara: Territorium Bästa pris: EveryPlate Bäst för den kräsne: Hungryroot Bäst för växtbaserade måltider: Solkorg

I den här artikeln

• Hur SelfGrowth testar måltidssatser
• Vilken är den bästa måltidsleveranstjänsten 2024?
• Handla de bästa måltidsleveranstjänsterna 2024
• Fler måltidsleveranstjänster att överväga
• Hur man väljer rätt leveranstjänst för måltidspaket för dig

Hur SelfGrowth testar måltidssatser

Först pratade vi med registrerade dietister för att vägleda våra kriterier för att välja rätt måltidsleveransservice. Sedan köpte vi alla måltidssatser som listas nedan och testade var och en för en hel veckas måltider. Vi baserade vår recension på anpassningsalternativ, överkomliga priser, näringsprofil, leveransprocess och övergripande smak och tillfredsställelse innan vi kom fram till vårt slutliga betyg.

En måltidssatstjänst som fick ett betyg på 7 eller högre (av 10) anses vara SelfGrowth Certified , vilket betyder att det är de som vi definitivt rekommenderar att du provar. De med lägre, men fortfarande medelstora poäng gav vissa fördelar, tillsammans med några nackdelar, som vi beskrev för var och en.

Vilken är den bästa måltidsleveranstjänsten 2024?

Den bästa servicen för matleverans är Home Chef, enligt våra rigorösa teststandarder för kit. Nu kommer det med varningen att alla har olika kostbehov, budgetar och vanliga gamla preferenser. Det kan fortfarande vara användbart att prova några olika märken innan du bestämmer dig för en tjänst för regelbundna leveranser (och lyckligtvis erbjuder många av dem introduktionserbjudanden för nya kunder). Så även om Home Chef är vår bästa rekommendation, uppmuntrar vi starkt att surfa – och göra massor av smaktester.

Alla de bästa måltidsleveranstjänsterna 2024

Läs vidare för att lära dig mer om de bästa måltidsleveranstjänsterna som testats och granskats av SelfGrowth-anställda, enligt vår shoppingguide för måltidspaket, samt några andra tjänster som är populära bland shoppare (inklusive Marley Spoon , Middagligt , Misfits Market , Lila morot , CookUnity , och HejFresh ).

Hemma kock

SelfGrowth-poäng: 9/10—Certifierad

Fördelar:Läckra måltider, anpassningsbara, rimligt prissattaNackdelar:Begränsade menyalternativ för vegetariska måltider

Varför vi gillar det: Varje vecka låter Home Chef dig välja mellan nästan ett dussin läckra måltider som tillgodoser dina behov och kompetensnivå. Dess tillagningssvårigheter sträcker sig från lätt till avancerad, och dess tjänster erbjuder möjligheten att utelämna ingredienser som mejeriprodukter, nötter, soja, vete och mer. Du kan också välja recept baserat på dina mål, som att äta fler färska ingredienser eller spara tid i köket.

Menyerna fastställs fem veckor framåt, så du kan planera för middagen i god tid. När vår recensent provade Home Chef från första hand berömde de hur lätt och tillfredsställande tjänsten var att använda: jag behöver inte handla, ingredienserna är exakt uppmätta så att jag kan slänga i dem utan krångel, och när jag är klar , en tidningsvärdig måltid finns kvar på min tallrik i sin söta, salta härlighet.

Kostalternativ: Kolhydratmedveten, proteinrik, ketovänlig, paleovänlig, vegetarisk

Exempel på måltider: Äpple- och getosttunnbröd; citrongrädde och spenatkorvspagetti; majsmjöl crusted räkor po’boy

Kosta: Måltiderna börjar på per portion. Minsta veckobeställning är för en standardhemkock-plan (en till tre måltider, med två portioner per måltid) och för en familjeplan (minst 10 måltider, med fyra portioner per måltid). Frakt ingår.

Förstagångskunderbjudanden: 18 gratis måltider när du beställer 10 måltider per vecka över dina första fem beställningar; fri frakt på din första låda; 1 gratis dessertvara med varje kartong | Receptalternativ per vecka: 35 måltider, 18 extra | Förpackningsmaterial: Återanvändbara behållare och ispåsar; återvinningsbara lådor och förpackningar | Tillgänglighet: Rikstäckande

Sluka

SelfGrowth-poäng: 6/10

Fördelar:Faktiskt snabba och enkla recept, minimala förberedelser krävsNackdelar:Dyr för den övergripande kvaliteten, få alternativ för personer med stora matintoleranser

Varför vi gillar det: Måltider och kit är avsedda att lösa ett vanligt problem i alla upptagna människors liv: bristen på tid att planera, handla och laga middag. Men Gobble tar det ett steg längre genom att göra alla av förberedelserna åt dig. Det innebär att varje kit innehåller förportionerade ingredienser (som redan skalade grönsaker), kräver minimal eller ingen hackning och går från panna till tallrik på bara cirka 15 minuter. Det är nästan lika lite ansträngt som att beställa från en lokal restaurang – och ofta ännu snabbare att sätta ihop.

Dessutom älskar vi Gobbles familjevänliga alternativ som passar kräsna ätare. I sin recension av Gobble for SelfGrowth noterade vår testare att hennes recept smakade som något från en mysig grannrestaurang, och tillade att de var tröstande och snabba. Hon tyckte dock att vissa av måltiderna var lite lätta på grönsaker och protein (vilket innebär en mindre balanserad måltid). Hon tyckte också att lunchalternativen var begränsade och inte super tillfredsställande.

Kostalternativ: Mejerifri, glutenfri, nötfri, vegetarisk

Exempel på måltider: Medelhavet fattoush sallad med grön harissa dressing; Vietnamesisk kycklingsoppa med risnudlar och aromatiska örter; stekt biff med gräddad spenat och laddad potatis

Kosta: Planer för två personer börjar på för två måltider per vecka; planer för fyra personer börjar på 4 för två måltider per vecka. Frakt är ytterligare .

Förstagångskunderbjudanden: Första sex måltiderna för | Receptalternativ per vecka: Minst 10 alternativ för klassiska middagar; olika mängder sidor, desserter och frukostar | Förpackningsmaterial: Återanvändbara isförpackningar, återvinningsbara lådor och förpackningar | Tillgänglighet: Nationellt, exklusive Montana och med begränsad service i Iowa, Kansas, Louisiana, Michigan, Missouri, Nebraska, New Mexico, North Dakota, South Dakota och Wisconsin

Grön kock

SelfGrowth-poäng: 6/10

Fördelar:Högkvalitativa ingredienser, smakrika såser, bra portionerNackdelar:Recept kräver mycket matlagningsutrustning, begränsade vegetariska alternativ

Varför vi gillar det: För den miljömedvetna matgästen erbjuder Green Chef USDA-certifierade ekologiska måltidssatser , som innehåller hållbart framställda ekologiska ingredienser från spårbara bönder och leverantörer. Varumärket tillhandahåller också ansvarsfulla kasseringsguider för sina förpackningar när det är möjligt. Receptkorten är lätta att följa och designade för att göras på bara 30 minuter. Du hittar också tre alternativ för måltidsstorlekar: för två, fyra eller sex personer.

I SelfGrowths Green Chef-recension skrev vår testare att detta märkes måltider definitivt kan hjälpa dig att bryta dig ur en matlagningsruta, men hade några reservationer om ingredienserna och förberedelsekraven. Mitt enda klagomål är att jag önskar att det fanns lite mer kreativitet... Du kan också behöva vara i ett skede av livet där att steka, koka och sautera olika saker samtidigt för att förbereda en måltid inte får dig att bryta ut i bikupor, sa hon. Hon noterade också att det fanns en brist på variation i vissa av rätterna – till exempel var många av de måltider hon provade mycket beroende av ris.

Kostalternativ: Kolhydratmedveten, glutenfri, proteinrik, keto, medelhavsinspirerad, paleo, pescatarian, vegan, vegetarisk

manliga japanska namn

Exempel på måltider: Karibiskt kryddad tilapia med mangosalsa; tacopanna med nötkött och sötpotatis; skördsallad med kyckling och bacon

Kosta: Måltider börjar på per portion. Frakt är ytterligare .

Förstagångskunderbjudanden: 60 % rabatt och fri frakt på din första låda, 20 % rabatt på dina efterföljande 8 lådor | Receptalternativ per vecka: 10 måltider, olika mängder tillägg | Förpackningsmaterial: Återanvändbara isförpackningar; delvis återvinningsbara lådor, isolering och förpackningar; komposterbara pappersförpackningar | Tillgänglighet: Sammanhängande USA

Blått förkläde

SelfGrowth-poäng: 6/10

Fördelar:Färska ingredienser, enkla receptNackdelar:Begränsade alternativ för särskilda kostbehov, saknade eller felmärkta ingredienser

Varför vi gillar det: Blue Aprons recept är designade för att hålla matlagnings- och förberedelsetiden nere på i genomsnitt 45 minuter. Dess förberedda och färdiga måltider, som är tillgängliga via ett separat abonnemang, är ännu enklare att sätta ihop (de flesta behöver bara några minuter att värma upp). Det erbjuder också en månatlig vinprenumerationstjänst som parar specialstorlekar flaskor med dina måltider.

I SelfGrowths Blue Apron-recension tyckte vår testare att recepten var lätta att följa, men kände att de fick intetsägande resultat ibland: jag fann att de flesta recepten saknades på vissa områden. Enchiladorna var torra och fläskkorven behövde lite extra krydda. Som sagt, jag planerar att göra dessa recept igen (med vissa modifieringar) eftersom de var överlag läckra.

Kostalternativ: Vegetarian

Exempel på måltider: Ugnsbakade koreanska ägg och ris; svamp farrotto; söta och kryddiga kycklinglår

Kosta: Planer för två personers måltidspaket börjar på för två måltider per vecka ( per portion); fyra-personers planer börjar på för två måltider per vecka ( per portion). Förberedda och färdiga planer börjar på för sex måltider per vecka. Frakt är ytterligare .

betydelsen av namnet julia

Förstagångskunderbjudanden: 30 % rabatt på dina första fem veckor | Receptalternativ per vecka: Minst 80 måltider | Förpackningsmaterial: Återvinningsbara lådor, behållare och vissa förpackningar | Tillgänglighet: Sammanhängande USA

Territory Foods

SelfGrowth-poäng: 7/10—Certifierad

Fördelar:Lätt att skräddarsy efter dina kostpreferenser och behov, ingen förberedelse krävsNackdelar:På den dyra sidan, begränsad tillgänglighet

Varför vi gillar det: Om du letar efter uppvärmnings-och-servera middagar med större portionsstorlekar än de flesta typiska färdigmatsleveranstjänster tillhandahåller, kan Territory vara precis vad du behöver. Företaget verkar över mindre geografiska områden i USA – snarare än rikstäckande – vilket innebär att det kan leverera fräschare och mer flexibla måltider, om än till en mindre del av landet.

Territorys menyer erbjuder massor av anpassning baserat på dina kostpreferenser och begränsningar, såväl som ditt schema. Medan de flesta måltidstjänster levererar en gång i veckan, låter Territory dig få två leveranser varje vecka, vilket innebär att måltiderna kommer att vara som absolut färskaste när de dyker upp vid din dörr. Måltiderna är utvecklade av registrerade dietister och gjorda av lokala kockar, så du kan lita på att de kommer att vara smakrika och näringsrik. När SelfGrowths testare provade Territory från första hand sa hon att maten var välsmakande, väldigt anpassad till mina kostbehov och mättande. Om du letar efter ett väl avrundat, näringsspäckat hämtalternativ är Territory ett gediget val.

Kostalternativ: Kolhydratmedveten, mjölkfri, diabetesvänlig, glutenfri, ketovänlig, medelhavsinspirerad, paleo, växtbaserad, vegan, vegetarisk, Whole30

Exempel på måltider: Ingefära currybiff med citronris och sauterad spenat; arrabbiata-korv och paprika med sauterad zucchini; trädgårdsbakade ägg med sötpotatishash

Kosta: De flesta måltider börjar på styck, även om exakta priser per måltid varierar beroende på var du befinner dig. UPS-fraktavgiften varierar från till .

Förstagångskunderbjudanden: N/A | Receptalternativ per vecka: 35 måltider, olika mängder tillägg | Förpackningsmaterial: Helt återvinningsbara lådor och förpackningar | Tillgänglighet: Östkusten, västra Chicago, Texas, och utvalda delar av västkusten

EveryPlate

SelfGrowth-poäng: 7/10—Certifierad

Fördelar:Relativt prisvärt, bra portioner, välsmakande måltiderNackdelar:Förvirrande presentation, inte lämplig för stora kostrestriktioner

Varför vi gillar det: EveryPlate kan passa ett brett utbud av budgetar och scheman, med måltider som kostar under och tar cirka 30 minuter att göra. Utöver utbudet av måltidsalternativ som cyklar in varje vecka (inklusive familjefavoriter och snabba, enkla recept), finns det också läckra tillägg som du kan inkludera i din beställning, som vitlöksbröd och Caesarsallad.

SelfGrowths testare beskrev EveryPlate som en relativt budgetvänlig måltidsleveranstjänst med tydliga recept. Hennes huvudproblem var med förpackningen: Ingredienserna är inte åtskilda av recept, vilket kan göra uppackning och förberedelse förvirrande.

En sak att notera är att EveryPlate inte konsekvent erbjuder måltider för någon typ av specialdiet eller allergier, så se till att läsa dina recepts ingredienslistor noggrant om du undviker något specifikt.

Kostalternativ: N/A

Exempel på måltider: BBQ ananas fläsk skålar; svarta bönor och peppar jack tostadas; zesty ört-gnuggad lax

Kosta: Planer för två personer börjar på för tre måltider per vecka; fyra personer planerar från för tre måltider per vecka. Frakt är ytterligare .

Förstagångskunderbjudanden: 2,99 USD per måltid, plus ett gratis lunchobjekt i din första låda | Receptalternativ per vecka: 26 måltider, olika mängder tillägg | Förpackningsmaterial: Återvinningsbara lådor och förpackningar; delvis återvinningsbara ispåsar | Tillgänglighet: Sammanhängande USA

Hungryroot

SelfGrowth-poäng: 8/10—Certifierad

Fördelar:Mycket anpassningsbara, snabba och lätta att följa receptNackdelar:Ingredienser anländer oorganiserade, recept är svåra att referera

Varför vi gillar det: Hungryroot är ett måltidspaket som också är en slags livsmedelsbutik. Ditt månatliga abonnemang ger dig ett visst antal krediter som du kan använda på hela webbplatsen för recept, snacks och skafferiartiklar. Receptsektionen liknar de flesta andra måltidspaketupplevelser: Du väljer en rätt, sedan tillhandahåller Hungryroot alla nödvändiga ingredienser och en receptguide. Det låter dig också ändra varje måltid för att passa din smak. Till exempel, om du hellre vill ha Beyond kött istället för kalkon i en maträtt, kan du göra det bytet. Det här tillvägagångssättet som är lätt att redigera skapar en anpassningsbar upplevelse, med möjligheten att helt skräddarsy måltider efter din smak.

I sin Hungryroot-recension noterade SelfGrowths testare att det, som en måltidsservering, var lite förvirrande – till skillnad från andra kit, kommer ingredienser inte med några etiketter som noterar vilket recept de är avsedda för, och varumärkets webbplats kan vara tröttsam. för att navigera om du vill dra upp ett receptkort. Men hon älskade det som en leveranstjänst för matvaror: Om du vill spara tid på matinköp och matlagning som jag (och så många andra), vill du fortfarande ha mat som smakar behagligt och fräscht, och om du överhuvudtaget är hälsomedveten rekommenderar jag definitivt att du provar Hungryroot.

Kostalternativ: Mejerifri, glutenfri, ketovänlig, kosher, nötfri, sojafri, vegan

Exempel på måltider: Tomatoey stekt pilgrimsmusslor och polenta; kycklingdumplings och grönsaker med yuzu-dippsås; ostliknande Parm köttbullar och vitlöksbröd

Kosta: Planerna börjar på per leverans, plus för frakt om du spenderar under (och gratis över ).

Förstagångskunderbjudanden: 30 % rabatt på din första beställning över 99 USD, gratis present med varje beställning | Receptalternativ per vecka: N/A | Förpackningsmaterial: Återvinningsbart transportmaterial; delvis återvinningsbara ispåsar; potentiellt återvinningsbara livsmedelsförpackningar | Tillgänglighet: Sammanhängande USA

Solkorg

SelfGrowth-poäng: 6/10

Fördelar:Högkvalitativa ingredienser, imponerande receptutbudNackdelar:På den dyra sidan, mindre portioner

Varför vi gillar det: Folket bakom Sunbasket prioriterar högkvalitativa ingredienser framför allt, och det märks. Råvarorna är ekologiska, köttet är fritt från antibiotika utan tillsatta hormoner, och skaldjuren är färskfångad eller uppfödd på ett hållbart sätt. Beroende på dina behov har Sunbasket en mängd olika middagsalternativ att välja mellan, och du kan välja att blanda och matcha recept från olika menyer i en enda beställning. I SelfGrowths Sunbasket-recension, noterade vår testare att dessa plant-forward måltider alltid kom färska och att recepten var lyckligt lätta att följa.

Sunbasket erbjuder även sidor, desserter och fristående proteiner. Verkligen ont om tid? Tänk på de förberedda måltiderna som serveras en gång på sin Fresh & Ready-meny – de kommer förlagade, så allt du behöver göra är att värma upp och servera.

namn på apor

Kostalternativ: Kolhydratmedveten, diabetesvänlig, glutenfri, medelhavsinspirerad, paleo, pescatarian, vegetarisk

Exempel på måltider: kryddig yuba nudelsoppa i thailändsk stil med potatis och paprika; spenat saag paneer med basmatiris; Black Angus biffar med brysselkål och chipotle-senapsvinägrett

Kosta: Färska och färdiga måltider börjar på per portion; måltidssatser börjar på per portion.

Förstagångskunderbjudanden: rabatt på fyra beställningar, fri frakt | Receptalternativ per vecka: 24 måltider; olika mängder tillägg och matvaror | Förpackningsmaterial: Återvinningsbara och återanvändbara lådor, förpackningar, behållare, isolering och isförpackningar | Tillgänglighet: Nationellt, exklusive Alaska, Hawaii, Montana, North Dakota och delar av New Mexico

Fler måltidsleveranstjänster att överväga

Det finns många fler mest sålda måltidssatser utöver de vi har testat hittills. Nedan hittar du några av de mest populära med en översikt över varje tjänsts utbud och tillgänglighet.

Martha Stewart & Marley Spoon

Fördelar:Folkbehagliga måltider, enkel förberedelse och matlagningNackdelar:På den dyra sidan

Marley Spoon fartyg Martha Stewart-godkänd recept och ingredienser som kan hjälpa dig att bygga nya kulinariska färdigheter (och imponera på alla som har turen att vara din gäst). Företaget lovar att varje måltid tar mindre än 30 minuters förberedelsetid med max sex steg att följa.

Kostalternativ: Kolhydratmedveten, mjölkfri, glutenfri, ketovänlig, vegan, vegetarisk

Exempel på måltider: Kaffe gnidade biff och chimichurri; Grekisk citronsoppa med färdig att värma kyckling; krämig ricotta och svampcannelloni

Kosta: Planer för två personer börjar på för två måltider per vecka; planer för fyra personer börjar på för två måltider per vecka. Frakt är ytterligare .

Förstagångskunderbjudanden: Upp till 5 rabatt på dina första fem lådor, gratis frakt på din första box | Receptalternativ per vecka: Minst 100 måltider | Förpackningsmaterial: Återvinningsbara lådor, förpackningar, behållare och isolering; delvis återvinningsbara ispåsar | Tillgänglighet: Sammanhängande USA

Middagligt

Fördelar:Relativt budgetvänliga, enkla receptNackdelar:Granskare rapporterar vissa kvalitetsproblem med ingredienser

Dinnerly fakturerar sig själv som det prisvärda måltidspaketet, med måltider som börjar på . Varje vecka kan du välja mellan en rad femstegsrecept, av vilka många kan anpassas om du vill byta ut (säg att byta nötkött mot kyckling eller vice versa). Företaget har också en marknadsföra , så att du kan lägga till ytterligare färdiga måltider, snacks, desserter och frukostartiklar till din låda.

Kostalternativ: Kolhydratmedveten, mjölkfri, glutenfri, vegan, vegetarisk

Exempel på måltider: Grillade fläskkotletter; miso-glaserad sötpotatis; brunt smör-za'atar tilapia och orzo

Kosta: Planer för två personer börjar på för tre måltider per vecka; fyra-personers planer börjar på för tre måltider per vecka. Frakt är ytterligare .

Förstagångskunderbjudanden: 150 $ rabatt på dina första fem lådor, gratis frakt på din första låda | Receptalternativ per vecka: Minst 100 måltider | Förpackningsmaterial: Återvinningsbara lådor, förpackningar och behållare; delvis återvinningsbara ispåsar | Tillgänglighet: Sammanhängande USA

Misfits Market

Fördelar:Gratis att registrera dig, matinköp med lågt avfallNackdelar:Inte en riktig måltidsservice, delar inte ut ingredienser till recept

Misfits Market köper och skickar lådor med säsongsbetonade produkter, proteiner och mejeriprodukter som försvinner av butiker på grund av deras ojämna utseende eller för att de var en del av ett överskott. Dessa varor säljs för så mycket som 30 % mindre än de kan vara i din traditionella stormarknad, säger Misfits. Företaget erbjuder en veckovis livsmedelsplan som förväljer produkter åt dig, samt en à la carte-plan, så att du kan välja din egen.

Kostalternativ: Mejerifri, glutenfri, nötfri, vegan, vegetarisk

Kosta: Minsta beställning är , plus för frakt.

Förstagångskunderbjudanden: N/A | Receptalternativ per vecka: N/A | Förpackningsmaterial: Återvinningsbara lådor, förpackningar och behållare; returglass, liners och isolering | Tillgänglighet: Sammanhängande USA

Lila morot

Fördelar:Alla veganska måltider erbjuder även matalternativNackdelar:Inte lämplig för alla som regelbundet äter kött, mycket dyr

Om du föredrar en växtbaserad kost, överväg Purple Morot, som innehåller vegetabiliska, proteinrika middagar och frukostar som är lätta att förbereda (eller till och med komma ugnsklar ). Det finns alla möjliga läckra rätter och snacks för alla som vill lägga till fler växter till sin matrutin.

Vill du dra ner på resor till butiken? Prova att beställa från webbplatsens matsektion, som inkluderar skafferihäftklamrar, sötsaker och mer.

Kostalternativ: Glutenfri, vegan, vegetarisk

Exempel på måltider: Italiensk smörböngryta med krutonger och parmesan grönkål; krämiga jordnötsnudlar med ingefära gröna bönor och lime; gröna vegoburgare med tzatziki och vitlökspommes.

Kosta: Planer för två personer börjar på per portion. Planer för fyra personer börjar på per portion. Det finns också ett alternativ för en portion, ugnsfärdiga rätter (varje måltid kostar ). Frakt är ytterligare för beställningar under .

Förstagångskunderbjudanden: rabatt på dina fyra första lådor med kod RUTIN100 | Receptalternativ per vecka: Minst 16 måltider; olika kvantiteter av tillägg och skafferiartiklar | Förpackningsmaterial: Återvinningsbara lådor, behållare, förpackningar; delvis återvinningsbara liners och isförpackningar | Tillgänglighet: Sammanhängande USA

CookUnity

Fördelar:Gourmeterbjudanden, noll förberedelserNackdelar:På den dyra sidan

Ta med god mat i ditt hem med CookUnitys färdiglagade måltider – alla skapade av toppkockar, inklusive James Beard Award-vinnare och Food Network-alumer. Det enda arbetet du måste göra är att stoppa in din maträtt i ugnen. Företaget skräddarsyr förrätter för alla typer av dieter (som paleo, vegan och keto).

Kostalternativ: Glutenfri, keto, medelhavsinspirerad, paleo, vegan, vegetarisk

Exempel på måltider: Pulled BBQ chicken med collard greener; lammkebab med gurkmejahummus och rostad sötpotatis; stekt biff med pepparrotsgrädde med ugnsstekt brysselkål

Kosta: Planerna börjar på per måltid för fyra måltider per vecka.

Förstagångskunderbjudanden: 50 % rabatt på din första beställning, plus 10 % rabatt på dina kommande tre veckor | Receptalternativ per vecka: Minst 200 måltider | Förpackningsmaterial: Återvinningsbara lådor, behållare, foder; delvis återvinningsbara behållare; returpåsar | Tillgänglighet: Rikstäckande (kontrollera om ditt postnummer är ingår ).

HejFresh

Fördelar:Tilltalande folksamlingar; hoppa över, pausa eller avbryt när som helstNackdelar:Granskare rapporterar om små portioner

Möt måltidsleveransen något för alla. Recensenter älskar HelloFreshs breda sortiment av planer och preferensalternativ, som täcker snabba och enkla måltider, familjevänligt, vegetabiliskt och mer. Varje recept rankas efter svårighet , så att du kan välja något som skärper eller matchar din skicklighetsnivå (med enkla alternativ som undviker matlagning helt).

Kostalternativ: vegan, vegetarisk

föremål med bokstaven e

Exempel på måltider: Kokoscurry med kikärter; aprikos ponzu kyckling; en-panna kalkonröra tacos

Kosta: Planer för två personer börjar på för två måltider per vecka; planer för fyra personer börjar på för två måltider per vecka. Fraktkostnaden beror på var du bor.

Förstagångskunderbjudanden: 16 fria måltider över dina första nio beställningar; fri frakt på din första beställning; gratis dessertvara vid varje beställning | Receptalternativ per vecka: 40 måltider | Förpackningsmaterial: Återvinningsbara påsar, lådor, isolering, förpackningar; delvis återvinningsbara ispåsar | Tillgänglighet: Rikstäckande, inklusive utvalda postnummer i Honolulu och Anchorage

Faktor

Fördelar:Snabbt och enkelt, måltider är inte frysta, tilläggsalternativNackdelar:Många måltider innehåller mycket natrium (800 till 1200 mg)

Factor ger färska, dietistdesignade, färdiglagade måltider som du kan värma och äta på några minuter. Varje entré har en blandning av kolhydrater, proteiner och fetter, för en väl avrundad maträtt. Recensenter älskar bekvämligheten (måltiderna håller i sju dagar efter leverans) och fyllande ingredienser. Du kan beställa allt från sex till 18 rätter per vecka, med möjlighet att lägga till frukostartiklar som pannkakor och äggbitar, samt juice.

Kostalternativ: Keto, flexitarian, vegan och vegetabilisk, protein plus, kalorismart, kockens val

Exempel på måltider: Fusilli och mald fläsk tomat ragu, parmesan och soltorkad tomat kyckling penne, strimlad kyckling taco bowl, karamelliserad lök och getost risotto

Kosta: Måltiderna börjar på .

Förstagångskunderbjudanden: 50 % rabatt på din första beställning, plus 20 % rabatt på nästa månad | Receptalternativ per vecka: 35 | Förpackningsmaterial: Återvinningsbara lådor och delvis återvinningsbara isoleringsmaterial | Tillgänglighet: Sammanhängande USA

Fantastisk sked

Fördelar:Bra för måltider och mellanmål när du är på språng, ingen förberedelseNackdelar:Granskare rapporterar en brist på variation i måltidsalternativ

Splendid Spoons rätter kräver mycket liten ansträngning (bara några minuter över värme) för att få ihop en smakrik och trevlig måltid. Varumärkets färdiga alternativ inkluderar soppor, grytor och ris och nudlar – eller så kan du välja mellan en mängd olika fruktjuicer och proteinrika smoothies.

Kostalternativ: Mjölkfritt, glutenfritt, veganskt, vegetariskt

Exempel på måltider: Röd linsdalsoppa med spiskummin och rosmarin; krämiga butternut squashnudlar med broccoli och gurkmeja; rejäl grönsaksbolognese med vildris och vitlökiga gröna bönor

Kosta: Smoothies börjar på per portion; soppor börjar på ; nudlar och andra rätter börjar på . Beställningar på 10 måltider eller fler skickas gratis.

Förstagångskunderbjudanden: N/A | Receptalternativ per vecka: 50 måltider och drycker | Förpackningsmaterial: Helt återvinningsbara lådor och förpackningar | Tillgänglighet: Sammanhängande USA

Mosaik

Fördelar:Inget förberedande arbete, massor av variation, familjemåltider är överkomligaNackdelar:Begränsad tillgänglighet

Med Mosaic kan du bygga en låda med frysta rätter som kan värmas upp och ätas som grönsaksskålar, havregryn, pizzor, soppor och smoothies. Alla recept är vegetariska eller veganska, med växtbaserat protein i varje rätt. Du kan också beställa familjemåltider, stora kassler (tänk: grönsakspaj och penne alla vodka) som är designade för fyra.

Kostalternativ: Vegetarisk, vegan

Exempel på måltider: Butternut squash och salvia pasta, ingefära sesamnudlar, kokos kikärtscurry, pozole verde, BBQ köttfärslimpa och sötpotatismos

Kosta: Veggie bowls börjar på , havreskålar börjar på , pizzor börjar på , familjemåltider börjar på . Frakten är eller gratis med 12 till 18 måltider.

Förstagångskunderbjudanden: 20 $ rabatt på din första box | Receptalternativ per vecka: N/A | Förpackningsmaterial: 100 % återvinningsbart | Tillgänglighet: Begränsad tillgänglighet, kontrollera ditt postnummer här .

Tistel

Fördelar:Unika recept, matallergivänliga, snabbt och enkeltNackdelar:Begränsad tillgänglighet

Thistle levererar färska, färdiggjorda, mejeri- och glutenfria måltider som innehåller proteinkällor som du väljer och ingredienser som är lokala och ekologiska när det är möjligt. Den globalt inspirerade menyn innehåller alternativ för frukostar, luncher, middagar, desserter, snacks och juicer, med de flesta rätter på den lättare sidan (tänk sallader och grönsaksskålar). De flesta måltider är under 500 kalorier, vilket kan fungera bra om du letar efter alternativ med lägre kalorier, men kanske inte fyller tillräckligt för vissa. Leveranser sker en till två gånger i veckan.

Kostalternativ: Vegan, flexitär

Exempel på måltider: Grillad majs och poblano chilesallad, cherry cheesecake mousse, miso-glaserad sommarsquash, citrongräs shirataki skål

Kosta: Måltider varierar från till , beroende på hur många rätter du beställer.

Förstagångskunderbjudanden: N/A | Receptalternativ per vecka: 24 | Förpackningsmaterial: Måltiderna kommer i återvinningsbara förpackningar och levereras i återanvändbara påsar som kan returneras till Thistle, tillsammans med kylförpackningar. | Tillgänglighet: Begränsad tillgänglighet, kontrollera ditt postnummer här .

Hur man väljer rätt leveranstjänst för måltidspaket för dig

På den mest praktiska nivån bör måltidspaketet du väljer passa din budget och ditt schema. Lyckligtvis, om du behöver ett flexibelt abonnemang, gör de flesta tjänster det enkelt att hoppa över och pausa leveranser. Vissa låter dig till och med ändra antalet måltider du får varje vecka. Andra faktorer att överväga är dina kostpreferenser och eventuella kostrestriktioner. Du kan hitta varumärken som lyfter fram vegetariska och veganska måltider, filtrerar veckomenyer baserat på dina allergier, använder vissa ingredienser och erbjuder menyalternativ som soppor , smoothies och frysta måltider . Utöver det handlar det om, ja, smak. Du kan behöva prova ett par märken innan du hittar en som fungerar för dig.

Du kan också handla med din idé om hälsosam kost i åtanke: Även om vad detta innebär är superindividualiserat, kan det se ut som att prioritera näringshaltiga ingredienser, tillfredsställande portioner eller till och med läckra, glada rätter. Så oavsett om du är otroligt upptagen, utforskar en mer växtbaserad kost, intresserad av att äta lokalt, letar efter mer nöje i hemlagade måltider eller någon kombination därav – så kan du förmodligen hitta ett måltidspaket som tillfredsställer dina behov .

Få fler av SelfGrowths fantastiska produktrekommendationer levererade direkt till din inkorg (gratis!).

Släkt:

• 24 läckra snacks med hög proteinhalt för att hålla energin uppe
• Dessa kex, chips och barer kommer verkligen att tillfredsställa och glädja dig
• De bästa proteinbarerna 2024, enligt dietister och redaktörer