Om du har en vagina, kanske du vill göra dig själv en tjänst och lära dig de vanligaste orsakerna till svampinfektion. När allt kommer omkring, ju mer bekant du är med orsakerna till denna kliande, irriterande infektion, desto bättre rustad är du för att undvika dem till varje pris, för även om du förmodligen aldrig kommer att vara 100 % säker från svampinfektioner, finns det vissa saker du kan göra för att hålla din risk till ett minimum. Nedan hittar du de saker som alla med en vagina absolut borde veta om orsaker till svampinfektioner, samt hur man känner igen och (viktigast av allt) blir av med svampinfektioner.
Om du behöver en uppfräschning är dessa symtom på en svampinfektion.
Symtom på jästinfektion kan variera i svårighetsgrad, men de är ganska garanterat alltid obehagliga. Speciellt har svampinfektioner liknande symtom som andra vaginalinfektioner som bakteriell vaginos eller vaginit, så att identifiera vad som händer är viktigt för att se till att du behandlar rätt problem och gör saker bättre istället för värre. Här är vad du ska hålla utkik efter, enligt Mayo Clinic :
- Mycket irritation. Ofta gör svampinfektioner dig superkliande i och runt slidan. Du kan också uppleva sveda, speciellt när du kissar eller har sex.
- Förändringar i din flytning. Vaginala flytningar Under en svampinfektion blir den vanligtvis tjock och vit som keso (förlåt om det förstör keso för dig). Du kan också uppleva vattniga flytningar. Till skillnad från en bakteriell infektion som vaginos, ger svampinfektioner inte flytningar stinkande .
- Vulva svullnad eller rodnad, eller en vaginal utslag .
- Vaginal smärta och ömhet.
Även om det är ganska typiska jästinfektionssymptom, kan du också hantera vad som kallas en komplicerad jästinfektion. Med komplicerade svampinfektioner kommer dina symtom att bli mer allvarliga, med omfattande rodnad, svullnad och klåda som leder till tårar, sprickor och sår. Du kan läsa mer om återkommande och komplicerade svampinfektioner här .
Så vad orsakar svampinfektioner?
I stort sett orsakas svampinfektioner vanligtvis av en överväxt av en svamp som kallas Candida albicans . Trots hur grovt det låter att ha svamp i slidan är det helt naturligt att ha några Candida albicans i din vagina; problemet är när det finns för mycket av det. Vanligtvis gör din vagina ett bra jobb med att hålla sitt eget ekosystem i noggrann balans, men när något får en mikroorganism att växa mer eller mindre rikligt än den borde, kan det lätt resultera i en infektion.
Svampinfektioner händer specifikt när något kastar Laktobacillus , de goda bakterierna som vanligtvis håller Candida albicans i schack, ur balans. Lämnas omarkerad, Candida albicans överbefolkar området och orsakar en svampinfektion, Michael Cackovic , M.D., en ob-gyn vid Ohio State Wexner Medical Center, berättar för SelfGrowth.
Många saker kan slänga bort slidans bakteriella harmoni så här och orsaka en svampinfektion. Här är några vanliga orsaker till svampinfektioner att hålla sig kvar på din radar:
1. Antibiotika
Antibiotika dödar bakterier, men tyvärr kan du inte välja med 100 % exakthet vilka bakterier de riktar sig till i kroppen. Om du tar ett antibiotikum för en sjukdom eller hudinfektion på andra håll kommer några av dessa [vaginala] bakterier också att vara mottagliga, säger Dr. Cackovic. När det slår ut några av de goda bakterierna i slidan, kan jäst växa över och orsaka en infektion. Ett sätt att bekämpa detta är att fråga din läkare om att ta ett probiotika samtidigt, för att bevara din population av användbara bakterier, säger Dr. Cackovic.
2. Att sitta i blöt baddräkt eller svettiga gymkläder
Jäst älskar allt som är varmt och blött, vilket är anledningen till att den har hittat ett fint hem i din vagina i första hand. Allt du gör där nere som håller det varmt och blött, som att bära en våt baddräkt, kommer att skapa en miljö som älskar att kläcka jäst, säger Dr. Cackovic. Detta betyder också att det inte är en bra idé att sitta kvar i dina svettiga gymkläder i timmar efter träningen.
Utöver det rekommenderar Dr. Cackovic att du bär sportunderkläder som är gjorda av ett fukttransporterande material som polyester om du planerar att bli supersvettig. Det hjälper till att dra bort fukten från din hud och hålla hela området torrare. (För dagligt bruk rekommenderar gynos vanligtvis bomullsunderkläder eftersom det är det mest andningsbara tyget, men det kan bli fuktigt när du svettas på allvar.)
3. Irriterande badprodukter eller tvättmedel
Att använda ett nytt kroppstvätt eller tvättmedel, särskilt ett med doft, kan störa pH-värdet i din vagina och orsaka irritation eller en svampinfektion. Men även om du inte får en svampinfektion direkt, säger Dr Cackovic att han ofta ser en dominoeffekt som kan leda till en indirekt. Ett nytt tvättmedel kan orsaka irritation eller ett hudtillstånd som kallas dermatit, vilket i sin tur orsakar klåda och rodnad. Dessa symtom kan feldiagnostiseras som en infektion, för vilken du kan ordineras ett antibiotikum. Utan några dåliga bakterier att döda kan antibiotikan döda de goda, vilket leder till en svampinfektion som kunde ha undvikits. Inte kul.
4. Höga östrogennivåer
Ibland kan man tacka sina hormoner för svampinfektioner. Jästinfektioner verkar förekomma oftare i samband med ökade östrogennivåer, såsom vid användning av orala preventivmedel (särskilt när östrogendosen är hög), graviditet och östrogenbehandling, säger Dr. Cackovic. Det beror på att överskott av östrogen ökar nivåerna av glykogen (en lagrad form av glukos) i slidan och glykogen främjar jästtillväxt.
Dr. Cackovic noterar dock att de flesta p-piller är monofasiska, vilket innebär att hormondoserna är desamma i en förpackning och därför inte bör orsaka en tillräckligt stor förändring för att utlösa en infektion. Om du är nyfiken på om din specifika preventivmedel kan öppna dig för svampinfektioner, prata med din gyno.
5. Skumpa eller på annat sätt irritera din vagina genom att försöka rengöra den
Läkare avråder starkt från sköljning, vilket innebär att du stoppar in vätska i slidan med en sprutflaska i ett försök att rengöra dig själv. Sköljning kan allvarligt störa det normala pH-värdet i slidan och orsaka en överväxt av jäst eller skadliga bakterier.
För att undvika att förändra den naturliga miljön eller orsaka irritation, rekommenderar läkare inte heller att rengöra inuti slidan med tvål. Lägg aldrig tvål i slidan, säger Tami Rowen, M.D., en ob-gyn vid UCSF Medical Center som specialiserat sig på sexuella hälsoproblem, till SelfGrowth. Det är som att tvätta munnen med tvål. Din vagina kan faktiskt rengöra sig själv bra med den flytningen vi pratade om - ingen tvål behövs.
Skölj istället bara området runt vulvan med varmt vatten medan du duschar. Om du inte avbryter ekosystemet kommer bakterierna och jästen att hålla sig balanserade på egen hand. För mer information, här är allt du behöver veta om att rengöra din vagina.
6. Diabetes
Enligt Mayo Clinic , personer med diabetes har en högre risk att få svampinfektioner, särskilt om de har problem med att hantera sina blodsockernivåer. Högre blodsockernivåer matar jäst, vilket leder till en överväxt i alla varma, fuktiga delar av kroppen, särskilt slidan.
7. Förändringar i ditt sexliv
Även om en svampinfektion inte är en sexuellt överförbar sjukdom, kan det att ha sex oftare än vanligt eller med en ny partner ändra slidans pH och introducera nya bakterier och svamp, förklarar Dr. Cackovic och förändrar Candida nivåer och orsakar en infektion.
På tal om sex och svampinfektioner, om du någonsin har undrat om det är säkert att ha sex när du har en, så har vi dig täckt. Allt du behöver veta finns här.
8. Vissa glidmedel
Vissa människor är känsliga för vissa typer av glidmedel. Vissa, särskilt glycerinbaserade, har socker i sig, förklarar Dr. Rowen, vilket kan leda till tillväxt av jäst. Samma sak gäller för smaksatta eller värmande glidmedel, som kan innehålla inte bara socker utan även irriterande kemikalier. Vissa människor kan ha problem med silikonbaserat glidmedel - det håller längre, vilket är bra, men det kommer att orsaka mer av en förändring i den vaginala miljön, förklarar Dr. Rowen. Hon rekommenderar att du håller dig till vattenbaserat glidmedel utan glycerin om du är benägen att få svampinfektioner.
Att använda en spermiedödande medel eller kondomer som innehåller det kan också orsaka svampinfektioner hos vissa människor. Nonoxynol-9, den aktiva ingrediensen i de flesta spermiedödande medel, dödar spermier och bakterier men kan vara irriterande och döda bra bakterier också.
Här är vad du ska göra om du misstänker att du har en svampinfektion.
Även om du kan bli frestad att bara springa till CVS för att ta Monistat när du tror att du har en svampinfektion, varnar Dr. Cackovic för självbehandling. Även om du känner igen symtomen är det svårt att på egen hand veta vilken typ av infektion du har att göra med; du kanske missar dessa förhållanden för jästinfektioner, till exempel.
sång & lovsång
Utan att veta säkert om infektionen är bakteriell eller svamp, är det lätt att behandla fel sak och i slutändan förvärra dina symtom och förlänga problemet. Det blir en ond cirkel, säger han. Om du märker förändringar i dina flytningar, åtföljda av klåda, sveda, rodnad eller bara ett allmänt obehag, är det dags att besöka din kära gyno och få saker att lösa.
Om det visar sig vara en svampinfektion är behandlingar svampdödande mediciner, i form av antingen krämer eller tabletter och stolpiller som du placerar inne i slidan. Vanligtvis har OTC-läkemedel (som Monistat och Vagistat) samma aktiva ingredienser som mediciner som din läkare kommer att ordinera, men med en svagare koncentration.
Den goda nyheten är att om du behandlar en svampinfektion snabbt och korrekt, är behandlingen vanligtvis smidig. Så tveka inte när varumärket kliar.
Släkt:
- 6 anledningar till att din vagina känns öm efter sex och vad du ska göra åt det
- 10 'konstiga' bekymmer som faktiskt finns i en normal vagina
- 8 potentiella skäl till varför det brinner när du kissar
