Det finns ett relaterbart meme ute i det digitala därute som säger: När jag får en täppt näsa , Jag sitter helt och hållet och tänker på tillfällen då min näsa inte var igensatt och hur jag tog det för givet. Som många av de bästa memen kan du byta i olika situationer, och meddelandet kommer fortfarande att vara sant. Ta vaginal klåda , till exempel. När allt är tyst på sydfronten tänker du förmodligen inte på hur lyckligt lottad du har. Men när din slida är obevekligt irriterad, kan klådan förtära dina tankar till den grad att det är svårt att fokusera på något annat.
Här, nio vanliga orsaker bakom en kliande slida - plus hur man hittar lindring.
1. Stress
När människor är stressade har de vissa vanor – det kan vara att klia sig i huvudet, bita på naglarna, vad det än är för dig, Sherry Ross , M.D., ob/gyn och kvinnohälsoexpert i Santa Monica, Kalifornien, och författare till She-ology: Den definitiva guiden till kvinnors intima hälsa. Period , berättar för SelfGrowth. Att repa nertill är inte en ovanlig självlindrande mekanism när man är stressad, säger hon, och det kan leda till vad hon kallar en kliande-skrapa-cykel. Inte bara vänjer du dig vid att klia dig när du är stressad, den aktiviteten kan skapa mikrotårar som bara resulterar i mer klåda.
Detta är ett mycket vanligt problem, men det är inte något folk alltid pratar om med sina läkare ... det är ett mycket känsligt ämne, säger Dr Ross. Men det är värt att ta upp. Ibland handlar det om att hitta ett annat sätt att hantera din stress — eller att prata med en expert på mental hälsa som kan hjälpa dig att avgöra det bästa tillvägagångssättet.
2. Jästinfektioner
Denna ökända orsak till vaginal irritation kan göra att även de mest viljestarka bland oss måste sitta på hennes händer för att undvika att klia det. Om någon har klåda och vita, kesoliknande flytningar, är det rimligt säkert att anta att det är en svampinfektion, Mary Jane Minkin , M.D., en klinisk professor i obstetrik och gynekologi vid Yale Medical School, berättar för SelfGrowth. Om du har haft diagnostiserade svampinfektioner tidigare och dina symtom matchar, kanske du känner dig bekväm med att ta en OTC-behandling, som Monistat, säger hon. Det är särskilt bekvämt eftersom besök hos läkaren för diagnos kan läggas ihop.
Men helst - speciellt om du aldrig har upplevt dessa symtom tidigare - kommer du att träffa en läkare för diagnos för att vara helt säker på att en svampinfektion är problemet. Vad som händer är att kvinnor får en klåda och tänker: 'Jag måste ha en svampinfektion', säger Dr Ross. Men om de har misstagit ett annat tillstånd för en svampinfektion, går de till CVS, börjar självbehandling, och då kan det bli värre.
3. Irriterande hygienprodukter
Vulva och slida är några av de mest känsliga vävnaderna i kroppen för eventuella allergier, säger Dr. Minkin och tillägger att hon alltid skämtar om att januari är en bra månad för affärer på grund av vaginitis eller vaginal inflammation. Så många människor får bubbelbad [som present], vilket leder till mycket klåda och sveda eftersom många av medlen är allergener.
Dr. Ross håller med: Några av de vanligaste orsakerna [för vaginal klåda] kommer att finnas i ditt badrum. Kanske är boven den feminina hygienservet du använder, doftande tvålar eller doftande mensskydd. Du vet de – Ross beskriver dem som att de förment luktar som Hawaii eller går genom en trädgård. Det är inte så din vagina är tänkt att lukta, och kemikalierna i dessa produkter kan vara extremt irriterande.
Om du tänker på ditt ansikte är det en mycket känslig hudregion, säger Dr Ross. Din vagina är verkligen inte annorlunda. Jag ryser när folk använder samma tvål i duschen för att rengöra sina armhålor som de använder för sin vagina när de inte skulle göra det med ansiktet. Detta betyder inte att du behöver köpa en separat tvätt för dina nedre regioner, men om du upplever irritation är det en bra idé att byta till de mest skonsamma, allergivänliga produkterna du kan hitta, säger Dr. Minkin. Ju mindre komplicerat, desto bättre.
Och om du är benägen att irritera, gäller dessa riktlinjer också för tvättmedel och sköljmedel, som också kan vara för hårda, säger Dr Ross.
4. Sexuellt överförbara infektioner
En hel mängd sexuellt överförbara sjukdomar kan göra sin närvaro känd med klåda (även om de inte alltid gör det sedan dess många kan vara asymtomatiska ), säger Dr. Minkin.
Herpes, som är mycket vanligt och kan leda till munsår i munnen tillsammans med sår runt slidan, kan orsaka klåda. Detsamma gäller för klamydia , en utbredd bakterieinfektion (särskilt hos kvinnor under 25) och gonorré, en annan bakterieinfektion som är särskilt vanlig i den åldersgruppen. Båda kan också ändra din flytning, så att den ser gul eller grön ut.
Genitala vårtor, som orsakas av humant papillomvirus —den vanligaste könssjukdomen, som inte kan botas — kan också leda till klåda och irritation trichomoniasis , den vanligaste botade könssjukdomen.
5. Bakteriell vaginos
När din vaginas bakteriebalans blir slängd kan det leda till bakteriell vaginos , vilket kan orsaka utbredd klåda. Utöver det kan du förvänta dig flytningar som är grå eller gråvita och luktar fisk. Dess liknande presentation som en svampinfektion är en anledning till att Dr Ross rekommenderar att en läkare kollar upp några konstiga vaginalsymtom innan han antar att du vet vad som händer. När din läkare fastställer att du har denna infektion, kommer de att ordinera antibiotika som du kan ta antingen oralt eller vaginalt.
6. Spermiedödande medel eller kondomer
Oavsett om det är på grund av en faktisk latexallergi eller bara en irriterad reaktion på en spermiedödande medel, produkterna du använder under sex kan leda till klåda. Att ha en latexallergi - i så fall kan du byta till polyuretangummi - är mindre vanligt än att ha din trädgårdsvariant inflammerad reaktion på en kemikalie i dina kondomer eller glidmedel, säger Dr Ross. Om du upptäcker att din vagina är konstant irriterad efter att ha haft sex, kolla in dessa sex ingredienser du kanske vill undvika under akten.
7. Hudåkommor som eksem och psoriasis
I princip allt som kan drabba huden på resten av din kropp kan dyka upp under bältet också. Det inkluderar tillstånd som eksem, som ger ett inflammerat utslag som kan variera i färg från rödaktig till samma färg som din hud eller lite ljusare, och som kan hårdna till ett fjällande utseende om det inte behandlas. Detta sträcker sig även till psoriasis, som också kan visa sig med röda, fjällande, kliande uppblossningar.
Utöver dessa tillstånd kan postmenopausala kvinnor få lichen sclerosus av vulvan, säger Dr Minkin. Förutom klåda kan lichen sclerosus orsaka fläckar eller fläckar på huden som ser ljusare ut än din vanliga hudfärg och är fläckiga, skrynkliga eller smärtsamma.
Om det verkar som ett dermatologiskt problem ligger bakom din kliande vulva, kommer läkare antingen att göra en hudbiopsi för att diagnostisera det eller använda vanligt sunt förnuft. Om någon har psoriasis över hela kroppen och det ser ut som psoriasis [på vulva], antar jag att det är samma sak, säger Dr. Minkin.
8. Vaginal atrofi
Detta tillstånd blossar vanligtvis upp under och efter klimakteriet. Ju längre en kvinna är i klimakteriet, desto större är sannolikheten för att vaginal atrofi är ett problem, säger Dr. Minkin. Och det är värt att notera att bröstcancerbehandlingar som kemoterapi kan ha liknande effekt.
När kroppens östrogenproduktion sjunker på grund av den naturliga åldrandeprocessen kan det orsaka förtunning av vaginalvävnaden, vilket leder till vad experter kallar vaginal atrofi. Denna paraplyterm omfattar problem som klåda, smärta, vaginal torrhet och urinvägsproblem efter klimakteriet. Lyckligtvis finns vaginala fuktkrämer tillgängliga för att minska obehag.
En sak jag försöker se till att folk förstår är skillnaden mellan glidmedel och fuktkrämer, säger Dr Minkin. Smörjmedel är saker man använder vid sextillfället som inte ger dig varaktig lindring, medan vaginala fuktkrämer tenderar att ha en mer långvarig effekt. Fyllning är en vanlig fuktkräm som läkare kommer att rekommendera, och om du vill ha andra alternativ kan de diskutera östrogenbaserade produkter som du kanske är intresserad av att prova.
9. Vulvarcancer (i extremt sällsynta fall)
Vulvarcancer är inte vanligt, med uppskattningsvis 4 900 kvinnor i USA som får diagnosen varje år, enligt Centers of Disease Control and Prevention . Det är särskilt ovanligt hos unga kvinnor, med 65 är medelåldern vid diagnos . Men när någon har vulvacancer är ett av de tydliga symtomen klåda, sveda eller obehag i vulvan, förklarar Dr. Minkin.
Om du har en ihållande klåda, skulle jag säga att det är värt att se en läkare om det, säger Dr. Minkin. Chansen är högst osannolik att det är cancer - men oddsen är mycket bättre att din läkare kommer att kunna hjälpa dig att komma till botten med din irritation.
Titta på: 11 tecken på stress
