Om du tar bort ditt kroppshår kan inåtväxande hårstrån vara en superirriterande del av upplevelsen, så vi är inte förvånade om du har blivit frestad att ta bort inåtväxta hårstrån i dina egna händer.
De irriterande, smärtsamma knölarna bildas när hår fastnar under hudens yta, vilket orsakar en liten bubbla av inflammation. Ta bort en inåtväxande hår verkar vara ett ganska litet problem att ta itu med - en av de saker du känner dig troligen borde inte göra men riskerna känns tillräckligt låga för att du är villig att ta dem. (Som typ poppar en finne på egen hand .)
vängruppsnamn för whatsapp
Vi har en aning om att du är här eftersom du undrar om det inte är någon större grej att försöka ta bort inåtväxande hår själv. Här är vad du bör veta om att bli av med en på ett säkert sätt, samt hur du förhindrar att de dyker upp i första hand.
Vad orsakar inåtväxande hårstrån? | Hur länge håller inåtväxande hårstrån? | Kan man ta bort ett inåtväxt hår själv? | När ska du träffa en läkare? | Hur man behandlar ett infekterat inåtväxande hår | Hur man förhindrar inåtväxande hårstrån
För det första, vad orsakar inåtväxande hårstrån?
Ditt hår växer ur små fickor som kallas folliklar, enligt American Academy of Dermatology (AAD). De inåtväxande hår börjar växa i follikeln normalt, men efter att ha dykt upp i världen fördubblas den tillbaka och kommer in i huden igen. Ibland gör en ansamling av döda hudceller och annat skräp att porerna täpps till, vilket tvingar håret att krulla inåt eftersom det inte kan penetrera ytskiktet av huden, säger en certifierad hudläkare. Marie Hayag, MD , grundare av 5th Avenue Estetik och biträdande klinisk professor vid Mount Sinai Hospital i New York City, säger till SelfGrowth. Jämfört med andra hårborttagningsmetoder händer detta oftast när du rakar dig. Rakhyveln lämnar änden av håret vass, vilket gör det mer sannolikt att tränga tillbaka in i huden, säger Dr Hayag.
Du kanske kan se ett inåtväxande hår som en liten ögla med båda ändar fast i huden. Men även om du inte kan se själva håret, kommer du troligen att märka den resulterande inflammationen, som kan orsaka symtom som en fast eller pusfylld bula, smärta eller ömhet, klåda och hyperpigmentering, enligt Mayo Clinic .
Det är vanligt att se inåtväxta hårstrån dyka upp var du än vaxar, rakar dig eller ansar med pincett, inklusive ansikte, ben, bikiniområdet och underarmarna. Detta beror troligen på att håret vanligtvis är grövre och hårt krullat i dessa områden (särskilt pubic area ), vilket gör att den kan växa tillbaka in i huden istället för utåt, Atlanta-baserad styrelsecertifierad hudläkare Tiffany Clay, MD , säger till SelfGrowth.
gosedjursnamn
Hur länge håller inåtväxande hårstrån?
Inåtväxande hårstrån går ofta över av sig självt utan någon specifik behandling. Det finns en chans att inåtväxande hårstrån kan läka av sig själv inom så snabbt som en vecka eller två, säger Dr Hayag, men det kan ta längre tid om det blir infekterat. Ibland tar det runt en månad, enligt Mayo Clinic , men det kan ta upp till sex månader för hår som verkligen har fastnat där. (Ursäkta att jag är en downer.) Om du har ont, bulan blir större och/eller du märker andra tecken på infektion (se nedan) och dina symtom inte blir bättre på några dagar, vill du bli den där sugen ut.
Kan man ta bort ett inåtväxt hår själv?
Att själv försöka ta bort ett inåtväxande hårstrå kan verka som en liten sak, men det kan orsaka stora problem om det görs felaktigt, inklusive infektion och ärrbildning, Gary Goldenberg, MD , biträdande klinisk professor i dermatologi vid Icahn School of Medicine vid Mount Sinai Hospital i New York City, berättar SelfGrowth.
Om du faktiskt kan se hårslingan ovan din hud – vilket betyder att håret sticker ut ur buken – det är den enda gången du ska försöka ta bort inåtväxta hårstrån hemma. Om du inte kan se håret, gräv inte efter det, för det kan vara en annan typ av inflammatorisk cysta – som en finne – som faktiskt inte har något hår. Hur som helst, om du plockar, poppar eller gräver kan du orsaka en infektion, ärrbildning eller ytterligare irritation, påpekar Dr. Clay.
Så här tar du bort ett inåtväxande hår, enligt de derms vi pratade med:
Undvik först hårborttagningsprocedurer i området.Om du har ett inåtväxande hår, rekommenderar Mayo Clinic att du slutar raka, pincett eller vaxa det området tills det inåtväxande håret tas bort eller försvinner av sig självt – annars riskerar du att irritera det ytterligare och fördröja läkningsprocessen, säger Dr. säger Goldenberg.
Applicera en varm kompress för att lugna huden.Att applicera en varm kompress på området kan lugna all inflammation och klåda, samt mjuka upp det översta lagret av din hud, vilket gör det lättare för det inåtväxande håret att bryta sig loss, förklarar Dr Goldenberg.
saker med hExfoliera mycket försiktigt för att uppmuntra håret att komma ut.
Efter att ha applicerat den varma kompressen kan du mycket försiktigt exfoliera huden som fångar håret. Detta hjälper till att ta bort döda hudceller så att håret är mer benäget att komma fram, säger Dr Goldenberg. För att göra detta rekommenderar Mayo Clinic att du försiktigt gnuggar en ren tvättlapp över området i en cirkulär rörelse i några minuter.
Du kan också använda en receptfria lotion, serum eller tvätta med en kemisk exfoliering som salicylsyra eller glykolsyra, som renar porer och påskyndar hudcellsomsättningen, Samantha B. Conrad, MD , klinisk praktikchef på Northwestern Medicines dermatologiska avdelning , säger till SelfGrowth. Detta hjälper till att bli av med döda hudceller som kan hålla det inåtväxande håret fångade längre.
Produkter att prova:
- Paula's Choice Weightless Body Treatment 2% BHA, , Sephora
- Fur Ingrown Eliminator Serum, , Ulta
- Bushbalm Piña Colada Exfoliating Scrub, , Bush Balm
Använd den smala spetsen på en ren pincett (du bör skölja den med alkohol eller använda en spritservett) reta det inåtväxta håret ur follikeln. Om håret blir osynligt eller om du inte kan få ut det utan för mycket petning eller blödning, sluta och ring en hudläkare.
Överväg att använda milda, återfuktande produkter för att hjälpa din hud att läka.Om du lyckas få ut håret, skonsamma produkter som innehåller antiinflammatoriska ingredienser som aloe, tea tree-olja eller kolloidalt havregryn kan också hjälpa till att lugna din hud medan den läker, tillägger Dr Hayag. Ett annat tips: Välj fuktgivande och lugnande produkter som har icke-komedogena på etiketten för att undvika ingredienser som kan täppa till dina porer och orsaka ytterligare inflammation.
Produkter att prova:
- Aveeno Eczema Therapy Daily Moisturizing Cream, , Target
- La Roche-Posay Lipikar Eczema Soothing Relief Cream, , Target
- Skinfix Barrier+ Lipid-Boost Body Cream, , Sephora
När ska man gå till läkare för att bli av med inåtväxande hårstrån?
Om ett inåtväxande hår verkligen ger dig sorg med symtom som smärta och irritation, vill du också boka tid hos en hudläkare om du kan. En hudläkare kan försiktigt extrahera inåtväxande hårstrån (efter att ha bedövat dig) och se till att området inte är infekterat, säger Dr Hayag.
Först kommer din läkare att desinficera din hud med tvättsprit för att försöka förhindra en infektion, styrelsecertifierad hudläkare Cynthia Bailey, MD , en diplomat av American Board of Dermatology och VD för Advanced Skin Care and Dermatology Inc. , säger till SelfGrowth. Därefter kan de sätta in en steril nål under en synlig hårögla för att frigöra strängen.
bilar med bokstaven j
Om hårslingan inte är synlig har de andra alternativ. Jag använder en steril nål för att [genomborra] den överliggande huden och splittra pincett för att hjälpa håret att nå hudytan, säger Dr. Bailey. Om håret fortfarande sitter fast vid follikelns bas låter jag det så att hårsäcken kan läka. Men om håret fortfarande inte sitter fast kan din läkare ta bort det ungefär som att ta bort en splitter, säger hon.
Vad är det bästa sättet att behandla ett infekterat inåtväxande hår?
Som vi nämnde kan inåtväxande hårstrån bli infekterade och bli ännu mer irriterande än de redan är. Detta händer när bakterier från hudens yta kommer in i follikeln; det kan vara från en oavsiktlig rivning i huden eller från att peta i ett inåtväxande hårstrå med orena händer eller pincett, förklarar Dr. Clay. Ett infekterat inåtväxande hår kommer sannolikt att vara smärtsamt, rött, svullet och kan ha en gulgrön vätska som rinner från det, tillägger hon.
Beroende på svårighetsgraden av infektionen kan den ändå försvinna av sig själv. För att påskynda läkningsprocessen hemma kan du rengöra området med mild tvål och vatten och applicera en varm kompress i 10 till 15 minuter, tre gånger om dagen, säger Dr. Clay.
Men om du har några frågor om hur du ska hantera infektionen, eller om den redan har funnits i några dagar utan några tecken på förbättring (eller det verkar bli värre snabbt), bör du definitivt ringa din primärvårdsläkare eller en hudläkare. (Och plocka inte eller kläm inte på bulan medan du väntar på din tid! Infektionen kan sprida sig på det sättet, enligt Dr Hayag.) De kommer sannolikt att ge dig aktuella eller orala antibiotika för att behandla den brygginfektionen, liksom ge vägledning om hur man förhindrar ärrbildning. Om området är mycket inflammerat och ömt kan din läkare också injicera en steroid i huden för att minska inflammation och ge snabb lindring.
Hur man förhindrar inåtväxande hårstrån
Lika viktigt som det är att bli av med ett inåtväxande hårstrå, är det också viktigt att börja fundera på hur man förhindrar att nästa hår dyker upp.
bibliska namn med bokstaven u
Till exempel om du raka benen eller andra kroppshår i duschen (eller badet), sträva efter att raka sig mot slutet av duschen så att håret blir mjukare och mindre benägna att kröka sig in i din hud, föreslår Dr. Clay. Se till att du alltid använder någon form av smörjning (som rakkräm eller gel), som också mjukar upp håret och förhindrar irritation. Båda dessa steg minimerar också behovet av att passera över håret mer än en gång, vilket är viktigt eftersom varje gång du sveper ökar du chansen att utveckla ett inåtväxande hår, som SelfGrowth rapporterade tidigare.
Vaxning och sockring är mindre benägna att orsaka inåtväxande hårstrån än rakning, men regelbunden exfoliering är fortfarande viktigt med dessa hårborttagningsmetoder (som det är med rakning) för att förhindra att döda hudceller fastnar hårstrån. Om receptfria exfoliatorer inte gör susen, kan du dock fråga din hudläkare om starkare exfolierande behandlingar för inåtväxande hårstrån, inklusive retinoider, som är kraftfulla föreningar som kan hjälpa till att rensa ut döda hudceller. Om du har särskilt arga stötar, kan din läkare också föreslå en steroidkräm för att minska inflammation, säger Mayo Clinic.
Om du är någon som upplever att du ofta får inåtväxande hårstrån kan det vara värt att överväga en rakhyvel med ett blad (vi gillar Oui the People Rose Gold Sensitive Skin Razor, , Oui folket ). Du kan också prova en elektrisk trimmer (vi är stora fans av Fur Body Timmer, , Päls ) som inte är på den närmaste rakningsinställningen – på så sätt kommer du inte att klippa håret för nära huden, vilket minskar risken för att det lockar tillbaka in i huden.
Och om du har råd (och hantera den måttliga smärtan) är hårborttagning med laser kanske det bästa alternativet för inåtväxande benägna. Det är inte idiotsäkert – håret kan fortfarande växa ut igen – men det hindrar dina hårsäckar från att fungera korrekt, skär ner på ditt kroppshår och därför irriterande inåtväxande hårstrån.
Släkt:
- 16 av de bästa dusch-, bad- och hygienprodukterna
- Jag svär vid den här lätta bikinitrimmern – som jag använder överallt
- Här är när hårdragning, hudplockning eller nagelbitning blir en störning
