Finnar är ofta den första hudvårdsfrågan vi stöter på. Och att komma på vad man ska göra med en dök upp finne är ofta den andra. Som det visar sig finns det några mycket viktiga gör och inte att följa medan din hud läker som hjälper till att undvika infektioner, inflammationer och ärrbildning.
Varför borde inte du poppa en finne ? Bortsett från det faktum att du skulle störa din kropps normala läkningsprocess, kan det att få en finne – eller till och med bara sticka runt i området – orsaka inflammation och göra området mer benäget att få ärr. Och att ärrbildningen kommer att vara mycket, mycket längre än någon finne skulle göra.
namn på spel
Jag försöker betona mina patienter att effekten [att få en finne] har på ärrbildning kan vara så mycket längre än akne, säger Nada Elbuluk, M.D., klinisk biträdande professor i dermatologi (klinikerutbildare), Keck School of Medicine vid USC, till SelfGrowth .
Du kan sluta med ärr som divets i huden eller hyperpigmentering, allt som tar mycket längre tid att försvinna än en finne, Mary L. Stevenson, M.D., biträdande professor vid Ronald O. Perelman Department of Dermatology vid NYU Langone Health, säger till SelfGrowth. Jag säger till mina patienter: 'Ta ner dina speglar. Håll dina tassar för dig själv.'
Men, som Dr Stevenson säger, det är en naturlig vana att vilja plocka och sticka på den där lilla bunten av pus. Ibland är det inte bara ett alternativ att inte poppa det. Och ibland händer en poppad finne av en slump!
Så om du råkade få en finne – ingen dom här – se till att använda dessa tips från våra experter för att hålla området rent och hjälpa det att läka, förhoppningsvis utan ett långvarigt ärr.
1. Håll först och främst området rent.
Tänk på brottsplatsen som ett öppet sår , säger Dr. Elbuluk, särskilt om du ser någon blödning. Det betyder att du vill undvika att förorena området med bakterier som kan finnas på dina fingrar eller bara ute i världen och som kan orsaka en infektion. Så det första steget är att tvätta området med ett skonsamt rengöringsmedel.
2. Se till att hålla den återfuktad.
Om du blöder tillräckligt kan du behöva applicera tryck med en ren pappershandduk eller tvättlapp tills det tar stopp innan du går vidare. Men när blödningen har upphört och området är rent kan du applicera en mild, relativt intetsägande fuktkräm på området.
Du vill inte använda något som kommer att irritera huden, varnar Dr. Elbuluk, så det är bäst att undvika fuktighetskrämer som också kan användas för antiåldrande eller exfolierande syften. Seriöst, håll dig till de milda sakerna här!
3. Använd bara skonsamma produkter medan det läker.
Du vill inte göra något som skulle störa detta område medan det läker, inklusive att använda produkter som kan vara irriterande. Huden är också extra känslig och sårbar under denna tid, så du bör hålla dig borta från att använda produkter som kemiska exfolieringsmedel eller C-vitaminserum, som kan svida.
bil med bokstaven l
Undvik allt som skulle orsaka ytterligare irritation, som att använda scrubs eller få en ansiktsbehandling, säger Dr Elbuluk. Det är redan i princip skadad hud. Egentligen, det enda du behöver använda just nu är din milda rengöring och fuktighetskräm.
4. Undvik att plocka i eller röra området medan det läker.
Det är avgörande att undvika frestelsen att fortsätta att sticka i såret eller att fortsätta röra vid det. Och om området skaver över, plocka inte i sårskorpan. Människor hamnar i det här kaninhålet och gör det hela tiden värre och värre, säger Dr. Elbuluk. Att störa det vid denna tidpunkt gör bara infektion och ärrbildning mer sannolikt.
5. Du kanske vill behålla den täckt också.
Att täcka området med ett hydrokolloidbandage är inte bara en del av en silikonskiva , eller ett tjockt lager av fuktighetskräm som håller den läkande huden återfuktad och skyddad, det kan också hjälpa dig att hålla dig från att pilla på det, säger Dr. Stevenson.
Hon rekommenderar också silikonbaserade produkter som kan uppmuntra kollagenproduktion, som Skinmedica Scar Recovery Gel (, Dermstore) och Alastin Regenerating Skin Nectar (0, Alastin).
Du kan också använda en hudskyddande produkt som Aquaphor Healing Ointment (, Ulta) eller Vaseline ( för ett paket med 3, Amazon), men våra experter säger att dessa produkter också kan bidra till akne. Så om du generellt är aknebenägen kan det vara bäst att hoppa över dem.
6. Använd solskyddsmedel dagligen.
Du borde redan göra det här, men om du inte gör det är det verkligen dags att börja nu. När dessa inflammerade områden läker kan de lämna missfärgning efter sig. Att använda solskyddsmedel kan hjälpa till att förhindra en del av den missfärgningsprocessen, särskilt i mörkare hudtyper, säger Dr. Elbuluk.
Ditt val av solskyddsmedel bör vara minst SPF 30 och ge ett brett skydd, förklarade SelfGrowth tidigare.
7. Ta tillfället i akt att kolla in dina strategier för att förebygga akne.
Att få en och annan finne här och där är inte jättemycket, men om du regelbundet upplever att du försöker hantera finnar – särskilt om de lämnar märken eller ärr efter sig – är det viktigt att se till att du använder produkter som effektivt hjälper förebygga akne, säger Dr. Elbuluk, som ett rengöringsmedel som innehåller salicylsyra, en punktbehandling som innehåller bensoylperoxid eller en receptbelagd retinoid.
Om du redan har använt något sådant i några veckor och inte har sett några förbättringar, bör du kolla in en hudläkare för att få en behandlings- och förebyggande strategi som fungerar för din hud.
Detta är också en bra påminnelse om varför det kan vara så användbart att ha en pågående relation med en styrelsecertifierad hudläkare som du litar på. Till exempel, om du har att göra med en stor finne och vet att du är benägen att plocka eller poppa, säger Dr Stevenson att hon kan klämma in folk för en kortisoninjektion (som kommer att behandla finnen inom 48 timmar) med kort varsel – så länge du kan komma överens om att boka ett uppföljningsmöte för allt annat du vill prata om. Jag är alltid glad att få in dig, men vi ska inte prata om hundra andra saker den dagen, säger hon.
8. Och fyll på med platsbehandlingar medan du håller på.
Det bästa alternativet till att få en finne är att behandla den. Produkter som innehåller salicylsyra, bensoylperoxid eller en retinoid är nyckeln, berättar våra experter.
I synnerhet rekommenderar Dr. Elbuluk att du provar salicylsyra- och bensoylperoxidprodukter som inte är receptfria. Och Dr Stevenson säger att en receptbelagd produkt som innehåller bensoylperoxid och en retinoid är hennes favorit. Om du hellre vill prova något receptfritt först, föreslår hon att du provar Differin Gel ( för ett paket med 2, Amazon).
Amerikanska pojknamn
Om du inte är säker på vilka produkter som är rätt för din hudtyp eller din speciella sort av akne, kontakta en hudläkare för att få deras vägledning.
Alla produkter som visas på SelfGrowth är oberoende utvalda av våra redaktörer. Om du köper något via våra återförsäljarlänkar kan vi tjäna en affiliate-kommission.
Släkt:
