Om du är här för att din solbränna är så allvarlig att den förvandlades till solbränna blåsor – först och främst, aj, och vi är ledsna. När sommaren kommer, skiner solen äntligen i sin fulla styrka. Tyvärr kommer ljusare dagar också med ökade chanser att överdriva de härliga strålarna – oavsett om det innebär att leka ute och glömma att regelbundet applicera ett brett spektrum solskyddsmedel eller, säg, somna på en solstol vid poolen.
Med tillräckligt med UV-skador kan din brännskada komma till punkten hud peeling eller till och med en blåsig solbränna, som kan åtföljas av andra obehagliga symtom som feber, huvudvärk eller illamående (vanliga tecken på solförgiftning - mer om det inom kort). Men få inte panik: Vi är här för att dela hur man behandlar blåsor i solbränna och när, enligt experter, bör du överväga att uppsöka läkare för en kraftig solbränna.
Och håll utkik efter några milda påminnelser om inte bara hur man gör bli av med solbränna , men hur man förhindrar UV-skador under resten av de kommande soliga månaderna. Och nu, låt oss prata om solbränna blåsor, som gör att vår hud gör ont bara vi tänker på dem.
Vad är solbränna blåsor? | Varför blev min solbränna till blåsor? | Hur länge håller solbränna blåsor? | Hur man behandlar solbränna blåsor | När man ska träffa en läkare | Hur man förhindrar solbränna blåsor
Vad är solbränna blåsor?
Du undrar säkert, är det illa om min solbränna får blåsor? Svaret är, ja, typ. Blåsor är ett tecken på allvarlig solbränna. UV-ljus skadar hudytan, och om du har tillräckligt med skada läcker en vätska som kallas serum till hudytan, Allison Larson, MD , styrelsecertifierad hudläkare och ordförande för dermatologi för MedStar Georgetown University Hospital , säger till SelfGrowth. Dessa fickor med vätska bildar vad du ser som blåsor i solbränna.
Så vad är vätskan i en brännskada exakt? Serum (inte att förväxla med hudvårdsserum) är en kombination av vatten, proteiner och elektrolyter (liknande blodplasma) som kommer från hudvävnad, förklarar Dr. Larson. Mycket av det läckaget kommer från blodkärl som också har skadats av UV-strålningen, tillägger hon.
Varför blev min solbränna till blåsor?
Solbränna blåsor kan uppstå var som helst på kroppen eftersom alla exponerade ytor på huden har potential (om de utsätts för solen under en tillräckligt lång period) att få tillräckligt allvarliga solskador för att orsaka blåsor, förklarar Dr. Larson. Du kan till och med få kraftig solbränna på dina läppar. Det kan visa sig som blåsor på solbrända läppar, men mycket solexponering kan också utlösa en reaktivering av viruset som orsakar munsår – Herpes simplex-virus (HSV) – som kan öka blåsbildningen på läpparna, tillägger Dr. Larson.1
Det är mer sannolikt att ljusare hud kommer att bränna och bli blåsor än mörkare hud, styrelsecertifierad hudläkare Corey L. Hartman, MD , grundare av Skin Wellness Dermatologi i Birmingham, Alabama, och biträdande klinisk professor i dermatologi vid University of Alabama School of Medicine , säger till SelfGrowth. Det beror på att det finns mer melanin (pigment) i mörkare hud som kan hjälpa till att skydda mot vissa UV-skador. Men det är möjligt att i extrema fall av solbränna kan någon med melaninrik hud uppleva solbränna blåsor från allvarliga solskador, enligt Dr Hartman.
Hur länge håller solbränna blåsor?
Solbränna i allmänhet kan pågå bara några dagar eller längre än en vecka, beroende på hur illa UV-skadan var och hur djupt den trängde in i huden. Om det är mer skador på ytan kommer det att blekna snabbare. Men i fallet med solbränna blåsor, har du sannolikt att göra med djupare skador som är längre bort från dermis (hudens ytnivå), som kan pågå längre, säger Dr Larson. Med andra ord kan du förvänta dig att dina solbränna blåsor håller i sig i en vecka eller mer.
Allvarlig solbränna kan också leda till fläckvis missfärgning från den råa, blåsiga huden som visas som en del av läkningsprocessen - och det kan ta månader till till och med år att förbättra, enligt Dr. Larson. Och medan människor med djupare hudtoner har mer melanin för att skydda dem från solskador, är de mer benägen för hyperpigmentering och missfärgning, även med mindre allvarliga fall av solbränna, tillägger hon.
Hur man behandlar solbränna blåsor
Usch, så hur blir man av med solbränna blåsor? Först av allt, under inga omständigheter bör du försöka bryta solbränna blåsorna själv, Susan Chon, MD , styrelsecertifierad hudläkare och fakultetsmedlem vid avdelningen för dermatologi vid University of Texas MD Anderson Cancer Center , säger till SelfGrowth. Om du gör det öppnas dörren till infektion (i det här fallet fungerar blåsan som ett naturligt bandage, förklarar Dr. Larson). Om de går sönder naturligt, rekommenderar Dr. Chon att du rengör det blåsiga området med solbränna lätt med mild tvål och täcker den öppna blistern med ett gasbinda. (Och om du kämpar för att motstå lusten att poppa, dessa strategier för kroppsfokuserade repetitiva störningar kan hjälpa.)
Du kan hitta en viss lindring för måttlig solbränna med små blåsor (mindre än en fingernagel i omkrets) hemma med massor av svala kompresser samt svala duschar eller bad för att lugna svullnad och smärta, säger Dr Chon. Att applicera aloe vera gel på huden och ta ett antiinflammatoriskt läkemedel som ibuprofen kan också tillfälligt lindra smärta, tillägger hon.
Med det sagt finns det gott om solbränna botemedel du bör undvika. Till att börja med, lägg inte is på din solbränna, vilket kan orsaka skada på din redan skadade hud om den appliceras direkt, enligt Dr. Larson. Hur fuktgivande det än kan vara bör du inte heller applicera vaselin (vaselin) på huden, eftersom det är ocklusivt och kan fånga värme (en mycket obehaglig känsla när huden redan brinner). Aktuella anestetika, som lidokain och bensokain, kan också vara ohjälpsamma eftersom de kan orsaka irritation på allvarligt bränd hud, tillägger Dr. Larson, så fråga din läkare innan du använder en produkt som innehåller dessa bedövande ingredienser.
Efter din svala dusch eller bad kommer du definitivt att vilja återfukta för att lugna din inflammerade och uttorkade hud - men kom ihåg att vara selektiv med dessa fuktighetskrämer. En parfymfri salva eller kräm är bäst vid kraftig solbränna, för att undvika ytterligare hudinflammation. Doft är en av de vanligaste hudallergier människor utvecklas, säger Dr Larson, och du vill inte riskera att utsätta din råa, solbrända hud för något som kan göra den känsligare.
Om dina blåsor är mycket större än nagelbredden eller täcker en stor yta av din kropp, rekommenderar Dr. Hartman att du uppsöker en läkare för att få dem kontrollerade för infektion. Och på den noten...
När ska du träffa en läkare för en blåsig solbränna?
Solbränna som når gränsen för blåsor är inget att ignorera. Återigen, om solbränna blåsorna täcker en betydande del av din hud, upp till en fjärdedel av din kropp, är detta ett tecken på att söka vård, säger Dr. Chon. Andra röda flaggor av vad som i vardagsspråk kallas solförgiftning inkluderar feber, yrsel, illamående och förvirring (alla tecken på allvarlig uttorkning från solen), tillägger hon.
Det finns också en chans att blåsorna kan öppna sig och inbjuda till en infektion. (Tecken på en infektion inkluderar att känna smärta, se pus och röda streck på huden, säger Dr. Larson.)
Du kan ringa din hudläkare eller primärvårdsläkare för att se om de kan träffa dig direkt och övervaka din sårvård. Men om du verkligen mår dåligt och inte kan få en tid, är det bästa att gå till en akutmottagning eller till och med en akutmottagning om du är på semester och har en allvarlig solbränna, råder Dr. Chon.
Hur man förhindrar solbränna blåsor i första hand
Vi kommer att låta som ett brutet rekord (och kanske påminna dig om att din förälder jagar dig för att applicera solkräm igen på stranden), men det bästa sättet att förhindra solbränna blåsor och solbränna i allmänhet är att använda en solkräm (SPF 30 eller högre) ) med brett spektrum UVA- och UVB-täckning, oavsett din hudton.2Bonusskyddspoäng om du väljer SPF 50 eller SPF 100, som erbjuder ett ännu starkare skydd mot UV-skador.
Om du är nyfiken på hur mycket solkräm du behöver applicera, säger experter att du bör använda tillräckligt med solkräm för att fylla ett snapsglas på hela kroppen och applicera igen varannan timme eller efter att du har simmat eller svettats. Regelbunden återapplicering kan bidra till att minska risken för melanom och annan hudcancer. Och PSA: Forskning säger att bara en blåsande solbränna i barndomen eller ung vuxen ålder fördubblar din melanomrisk under vuxen ålder.
Förutom den stora – solkräm – inkluderar andra strategier för att förebygga solbränna att bära solskyddande kläder och se till att du ger dig själv pauser från solen genom att stanna i skuggan när du kan – även på mulna dagar när det är svalare, säger Dr. Chon. (Ja, du behöver fortfarande solkräm på molniga dagar, och ja, även på vintern.)
bibliska kvinnonamn
Tänk på att även lite rosa på din hud eller rodnad, beroende på din hudton, fortfarande är ett tecken på solskada, enligt Dr. Chon, och även om en mild brännskada inte kan leda till blåsor, är det fortfarande oroande för din hudhälsa. Solbränna kan verka tillfällig - som en vecka eller så av obehaglig klåda, peeling och inflammation - men det kan ha en bestående effekt. Oskyddad solexponering kan leda till långvariga hudeffekter, som för tidiga tecken på åldrande och hudcancer, säger Dr Chon, så det är bäst att förhindra solskador i första hand om det är i din kontroll att göra det.
Källor:
- InTechOpen, Solljus och herpesvirus
- Canadian Medical Association Journal , Effekten och säkerheten för användning av solskyddsmedel för att förhindra hudcancer
Släkt:
- Varför blir du så trött av att spendera tid i solen?
- Jag önskar verkligen att folk skulle sluta kommentera solskadorna på mitt bröst
- 9 frågor som hjälper dig att avkoda hudutslagen
